Рецепти за коктейли, спиртни напитки и местни барове

Рецепта за супа от червена леща с подправки

Рецепта за супа от червена леща с подправки

  • Рецепти
  • Тип ястие
  • Супа
  • Супа от боб и леща
  • Супа леща
  • Супа от червена леща

Зимно затопляща супа с парчета канела.


Ланаркшир, Шотландия, Великобритания

5 души направиха това

СъставкиСервира: 4

  • 1 среден лук
  • 3 моркови
  • 3 средни картофа
  • 1 червен пипер
  • 1 чаена лъжичка зехтин
  • 1 чаена лъжичка червен пипер
  • 1 чаена лъжичка куркума
  • щипка канела
  • 2 дафинови листа
  • 125 г червена леща
  • 400 г нарязани домати
  • 750 мл зеленчуков бульон

МетодПодготовка: 20 мин. ›Готвене: 45 мин.› Готово за: 1 ч. 5 мин

  1. Нарежете зеленчуците (на едри или фини, в зависимост от предпочитанията).
  2. Сложете зехтина в голяма тенджера и леко запържете подправките в него, докато станат ароматни.
  3. Добавете зеленчуци и леща в тенджерата и разбъркайте, за да покриете с подправки. Гответе за около 5 минути.
  4. Пресейте консервираните домати и ги поставете в мерителна кана. Добавете към тях достатъчно зеленчуков бульон, за да направите общо 1,2 литра.
  5. Добавете домати/бульон в тенджерата, заедно с дафинови листа. Оставете да заври и след това оставете да къкри за около 40 минути или докато лещата и картофите се сварят. Добавете още бульон или вода, ако е необходимо.

Наскоро разгледани

Отзиви и оценкиСредна глобална оценка:(2)

Отзиви на английски (0)


Подправена супа от червена леща

Когато ми хрумне идея, която обичам, съм посветена на нея с изключителен фокус. Моят свят сякаш се измества, за да ми изпрати постоянен поток от вдъхновение, сякаш всичко останало във визията ми отпада. Идеята завладява ума ми непрекъснато: гладът ми ме следва до магазина за хранителни стоки, докато чета списание, докато говоря с приятели. Ставам обсебен, изпреварен от механизма да правя това интересно нещо. Първата ми готварска книга “Двадесет долара, двадесетминутни ястия ” беше ли това някога: идея, която ме преследваше и ме караше да пиша безкрайни списъци с ястия и техники, които да й подхождат. Това са идеи, които ме карат да губя сън, да прекъсвам функциониращия си живот с ключова дума, докато тя минава през мозъка ми, като я записвам, е единственото ми облекчение.

Предполагам, че е нещо като инстинкт, тази творческа лудост. От мен се изисква да слушам. По -скоро не прилича на тропа на измъчения художник, ние сме преплетени и свързани неразривно заедно за известно време, докато накрая ме освободи, обикновено след като получи собствен живот. Обичам този начин на правене на неща. Гледам на това като на част от мен с гордост, подобна на личността или наследството. Чрез него аз съм най -добрият: щастлив, вдъхновен, съсредоточен. И да храня хората, които обичам.

Вече писах за появата на тази идея за моя клуб за супа и книгата му със същото име на неговите рецепти. (Тук на Food52, отново тук на Food and Wine отново тук в The Kitchn и тук на Bon Appétit, и през последните три седмици в този блог.) Истината, вложена в проекта, е именно в този инстинкт (или лудост), че все още се държи здраво. Направих книгата, сега трябва да я взема в кухните на хора, които ще я харесат. Това е частта, в която в другите си издадени готварски книги и детски книги се отдръпвам и оставям експертите да се справят с това. Но все още не мога да го оставя, това означава твърде много за мен. Изисква да знам кой го взема и защо по начини другите ми книги не са. Това е проект, който иска повече, да задълбая по -дълбоко в този мой кладенец на творчеството, да надхвърля това, което дължа на манията си. Това ми даде нова визия за това как може да изглежда моята работа, след като ме освободи и друга идея се наложи.

Супата, която споделям днес, е от първия широкодостъпен продукт от моя творчески процес, моя “Двадесет долара, двадесетминутни ястия. ” Спомням си, че не бях използвал много червена леща преди тази рецепта, освен интелектуално каталогизиране на употребите й в индийската кухня. Бях в кооперацията Park Slope Food Co-op рано сутринта, преглеждайки насипната им пътека и реших да напълня торба с леща с цвят на сьомга и да я занеса у дома. Формата на ястията, които се получиха от тази бърза и евтина редакционна идея, вече беше установена - минимумът за подготовка, за да не се губи време, съчетан със смел вкус - така че рецептата се разля бързо в тетрадката ми.

При адаптирането на тази рецепта за тази публикация, следвайки моите собствени думи, обвързани в книга, която написах (нещо, което никога не правя), се възхищавах на нейните прилики и различия със супите, които се трупах през последните две години. Сякаш сравнявах с любов синовете си, като в същото време сравнявах версиите на себе си, които ги направиха. Общото между двамата обаче е тази творческа треска, която преминава през мен, задържайки ме, докато не ме отведе някъде изцяло ново: някъде иначе непознато в мен, извън всичко, което някога съм смятал за възможно.

Червена супа от леща с кафяви подправки
Прави 4 купички

Тази рецепта е директно адаптирана от първата ми готварска книга, „Двадесет долара, двадесетминутни ястия“ (Workman 2013), защото отговаря на сезона и новата ми готварска книга. Подправките, изпържени в олио - „тарка“, която просто звучи фантастично - могат да се запекат в масло, както беше в оригиналната ми рецепта. Независимо дали използвате масло или масло, този метод добавя богатство и дълбочина към много проста супа. Сервирайте гарнирано с гръцко кисело мляко, ако желаете.

1 (15 унции) консервирани домати на кубчета
1 1/2 чаши сушена червена леща, изплакната по желание
2 счукани скилидки чесън
1/4 чаша обелен и нарязан пресен джинджифил (от 4-инчово парче)
2 чаени лъжички къри на прах, домашно приготвено (има такова в книгата!) Или закупено от магазина
Кошерна сол, плюс още на вкус
1/4 чаша кокосово масло
1/2 чаена лъжичка семена от кориандър
1 чаена лъжичка кафяво или жълто синапено семе
1 супена лъжица пресен лимонов сок, плюс още на вкус
Гръцко кисело мляко, за сервиране (по избор)

1 / В голяма тежка тенджера разбъркайте заедно домати, леща, чесън, джинджифил, къри на прах и 5 чаши вода. Подправете обилно със сол (около 2 чаени лъжички). Покрийте и оставете супата да заври на силен огън. Намалете котлона и оставете супата да къкри, покрита, докато лещата омекне и се раздроби (около 15 минути). Докато супата заври, комбинирайте кориандър и синапено семе в хаванче, използвайте пестик, за да натрошите и смилате подправките заедно, докато кориандърът се напука. (Алтернативно, добавете изсушени семена върху дъска за рязане и напукайте с малък, тежък тиган, например чугун.)

2 / Докато супата къкри, загрейте олио в малък тиган на среден огън до горещо. Към сгорещеното масло добавете напуканите подправки. Гответе подправки, като разбърквате от време на време тиган, докато семената се препекат и ухаят (около 1 до 2 минути). Разбъркайте половината ароматизирано масло и подправки в супа с лимонов сок. Подправете супата с допълнителен лимонов сок и сол на вкус. Сервирайте супа, поръсена с останалото подправено масло (или разбъркайте цялото количество олио в тенджера преди сервиране).


Резюме на рецептата

  • 1 супена лъжица зехтин
  • ¼ чаша нарязан лук
  • 4 скилидки чесън, нарязани
  • 1 голям морков, нарязан
  • 1 голям стрък целина, нарязан
  • 2 супени лъжици доматено пюре
  • ⅛ чаена лъжичка натрошени люспи червен пипер или повече на вкус
  • ⅛ чаена лъжичка лют червен пипер, или повече на вкус
  • сол и смлян черен пипер на вкус
  • 6 чаши пилешки бульон
  • 1 ½ чаши суха леща

Загрейте зехтина в голяма тенджера на среден огън и гответе и разбъркайте лука и чесъна, докато лукът стане прозрачен, около 5 минути.

Разбъркайте морковите и целината, гответе, като разбърквате често, докато зеленчуците омекнат, още около 8 минути.

Разбъркайте доматено пюре, натрошен червен пипер, лют червен пипер, сол и смес от черен пипер в пилешки бульон и леща.

Оставете супата да заври и намалете котлона до ниска температура, докато лещата омекне, около 20 минути.


Рецепта за уикенда: Супа от червена леща със северноафрикански подправки

El Niño изисква няколко неща в зимния контролен списък. Дъждобран? Проверете. Водоустойчиви обувки? Проверете. Пикантна, успокояваща супа? Проверете - с любезното съдействие на илюстрованата рецепта на този готвач! За допълнителна топлина и подправка сервирайте супата с хариса, северноафриканския чили сос.

Червена супа от леща с подправки от Северна Африка
Обслужва от 4 до 6

  • 4 супени лъжици несолено масло
  • 1 голям лук, нарязан на ситно
  • Сол и черен пипер
  • ¾ чаена лъжичка смлян кориандър
  • ½ чаена лъжичка смлян кимион
  • ¼ чаена лъжичка смлян джинджифил
  • ⅛ чаена лъжичка смляна канела
  • Щипка кайенски
  • 1 супена лъжица доматено пюре
  • 1 скилидка чесън, смлян
  • 4 чаши пилешки бульон
  • 2 чаши вода
  • 10 ½ унции (1 ½ чаши) червена леща, набрана и изплакната
  • 2 супени лъжици лимонов сок, плюс допълнително за подправка
  • 1 ½ чаени лъжички сушена мента, натрошена
  • 1 чаена лъжичка червен пипер
  • ¼ чаша нарязан пресен кориандър

Разгледайте още

America 's Test Kitchen

Местни и сезонни: Хариса

Разтопете 2 супени лъжици масло в голяма тенджера на среден огън. Добавете лука и 1 чаена лъжичка сол и гответе, като разбърквате от време на време, докато омекне, но не покафенее, около 5 минути. Добавете кориандър, кимион, джинджифил, канела, лют червен пипер и 1/4 чаена лъжичка черен пипер и гответе до аромат, около 2 минути. Разбъркайте доматеното пюре и чесъна и гответе за 1 минута. Разбъркайте бульона, водата и лещата и оставете да къкри. Варете енергично, като разбърквате от време на време, докато лещата омекне и около половината се раздроби, около 15 минути.

Разбъркайте енергично супата, докато стане пюре, около 30 секунди. Разбъркайте лимоновия сок и подправете със сол и допълнително лимонов сок на вкус. Покрийте и дръжте на топло. (Супата може да се съхранява в хладилник до 3 дни. Разредете супата с вода, ако желаете, при претопляне.)

Разтопете останалите 2 супени лъжици масло в малък тиган. Свалете от огъня и разбъркайте мента и червен пипер. Черпайте супата в отделни купи, поръсете всяка порция с 1 чаена лъжичка подправено масло, поръсете с кориандър и сервирайте.

Искате ли рецепти и новини за храните по имейл директно до вас? Регистрирайте се за новия бюлетин за храните тук!


Преди да започнем, няколко думи за съставките. Важно е да се използва червена леща, за разлика от друг сорт, който се приготвя бързо, добавя прекрасен вкус и сгъстява добре супата. Те няма да запазят формата си, след като бъдат сварени, и това е добре, те са предназначени да се разпаднат и да дадат на супата обилна текстура. А Garam Masala е ароматна индийска смес от подправки, обикновено съдържаща зърна черен пипер, боздуган, канела, карамфил, кардамон и индийско орехче. Той е на разположение в повечето големи магазини за хранителни стоки (McCormick го прави като част от тяхната Gourmet Collection), но ако вашият редовен супермаркет не го носи, винаги можете да го намерите в Whole Foods или просто да замените къри на прах.

Започнете с нарязване на зеленчуците и ябълката. Използвам кухненски робот, ако направите същото, не забравяйте първо да накълцате зеленчуците на едро, за да се обработят равномерно. И не забравяйте да обработвате само докато сместа е грубо нарязана, а не пюре.

Загрейте олиото в голяма тенджера. Добавете Garam Masala и гответе за около 30 секунди, докато ухае.

Добавете зеленчуково -ябълковата смес.

Гответе, като разбърквате често, докато сместа омекне.

Добавете пилешкия бульон, кокосовото мляко, лещата, джинджифила и солта. Оставете да заври, след това намалете котлона до минимум и оставете да къкри за около 15 минути, докато лещата омекне и започне да се разгражда.

Разбъркайте пилето и пресния лайм, след това опитайте и коригирайте подправките, ако е необходимо.

Изсипете супата в купички и поръсете обилно с прясно нарязан кориандър. Сервирайте с резени лайм.


Подготовка

Загрейте маслото в 6-литрова (или по-голяма) холандска фурна на среден огън. Добавете лука и щедра щипка сол и гответе, като разбърквате от време на време, докато лукът омекне и едва започне да покафенява, 6 до 8 минути. Добавете къри на прах или гарам масала и гответе, като бъркате непрекъснато, докато ухае, от 30 секунди до 1 минута.

Добавете бульона, доматите и техните сокове, леща, целина, морков, чесън, кайен, 3/4 ч.ч. сол и 2 чаши вода. Доведете до кипене на силен огън, като разбърквате често, за да предотвратите залепването на лещата от обезмаслената пяна, ако е необходимо. Намалете котлона и оставете да къкри непокрито, като разбърквате от време на време, докато лещата, морковите и целината омекнат, 35 до 40 минути. Подправете на вкус със сол.


Свързано видео

Супа с добър вкус. Моят рейтинг отразява следните промени, които бих направил при приготвянето на тази супа отново. Бих увеличил кимиона и кориандъра, за да добавя повече вкус. Обичайте олиото, полито върху супата, задължително при приготвянето на тази супа.

Удвоих лещата, кимиона, кориандъра. Използвани gr.cumin и Aleppo чушки в маслото. Това беше много добра супа. Ръчен пасатор прави гладка работа на смесени супи като тази.

Тази супа беше страхотна сама по себе си, но подправеното масло я сложи отгоре. Използвах червени люспи от чили вместо пресен чили.

За разлика от други, мислех, че тази супа има наистина приятен баланс на вкусове. Не бих го обвинил като скучен. Използвах смляно тайландско чили и допълнителен лют червен пипер, за да достигна желаното ниво на топлина. Лещата намалява част от топлината, така че следващия път може да използвам 2 тайландски чили. С нетърпение очаквам остатъците утре!

ОБИЧАМ тази супа. Правил съм го много пъти и всеки винаги иска втора купа.

Направих това с точно това, което имах в шкафа си. Имах само един червен лук, затова добавих 1 картоф, за да заема останалия лук и да стане по -дебел и по -наситен. Работи чудесно! Не мога да повярвам, че хората смятат, че това е скучно. Може би картофът помогна, но дори не ми трябваше сол и черен пипер, толкова вкусно!

никак не е меко! yum! толкова лесна и здравословна и вкусна рецепта! определено използвайте цели подправки за подправеното масло

Хареса ми вкусовете в тази супа и беше лесно да се направи. Това обаче не беше много засищащо. Може би следващия път ще добавя още леща, за да я придам по -насипна. Ние ядохме нашите с някои закупени чесън Naan и това беше наистина добра комбинация.

Това е може би най -простата и най -вкусната супа от леща, която някога съм ял. Съпругът и синът ми го обожават. Не променяйте нищо - това е балансът на подправките, който го прави небесен.

Прекрасен, сложен, фин, много впечатляващ за толкова проста подготовка. Използвам зеленчуков бульон.

Следвах рецептата, както е показано, и се съгласявам с рецензента, който каза, че тази супа е доста мека. Горещото масло е задължително, тъй като наистина добавя към аромата и подсилва подправката. Нямах пападам, затова сервирах супата с лаваш на скара, което беше хубаво. Определено бих направил това отново, но бих увеличил подправката, както се предлага от други рецензенти

Съпругът ми и аз обичаме тази рецепта, тя е много лесна, евтина и вкусна. Склонен съм да увелича всички подправки на вкус. Любимата ни рецепта за супа от леща!

Yum & amp още yum. Увеличих кимиона и добавих още кайен. Опитва се и с лъжица кисело мляко и усилвател, който беше отличен. На следващия ден студът от хладилника също е вкусен!

Следвах рецептата до Т, включително подправено масло, и всичко беше наред - не страхотно или фантастично, просто ОК. Наистина скучно и скучно. Трябваше да го лекувам с лют сос, за да му дам малко удар. Удивително е как нещо с всички тези страхотни съставки може да излезе толкова поразително.

Страхотна супа за снежен ден. НЕ пропускайте горещото масло! Това е стъпката, която трансформира тази супа и й придава дълбочина и приятен зинг. Прецедих моя (горещото масло почерня всичко моментално) и го излях в останалата част от супата. Придържайте се към прясно настъргания джинджифил, не смятам, че вие ​​' ще получите същия вкус от джинджифил на прах. Иска ми се само да мога да намеря някои пападами, за да го завърша, вместо това трябваше да се задоволя с пита.

Направете това ястие според указанията, включително подправеното масло! Използвах натрошени сушени червени чушки вместо пресни, а резултатът беше страхотен: Маслото е типично индийско допълнение и добавя вкусна дълбочина на аромата, плюс лек удар от чушките. Не съм имал poppadoms, но съм сигурен, че те са идеалният съпровод. Това е най -добрата индийска супа от червена леща, която съм опитвал, и цялата е направена от съставки на килера. Перфектен за студен ден.

Направих тази рецепта точно както е показано, без подправеното масло (вместо това просто поръсих малко куркума отгоре). Бях малко притеснен към края на времето за готвене, защото изглеждаше. добре. просто непривлекателен и наистина воден (не е любимата ми текстура на супа). След смесването обаче се постига приятна текстура и цвят. Направих кафяв ориз басмати с намерението да лъжица супата/яхнията върху нея. Вместо това всички добавиха ориза към супата, което й придаде прекрасен вкус и много по -благоприятна текстура (поне за мен). Сервира се с рецептата за хляб наан на уебсайта на Emeril 's (но беше частично пълнозърнест. Това е#добра рецепта, но не наистина автентична). Като цяло, определено бих направил това отново, но ще направя някои изследвания за други подправки и съставки, които мога да добавя, за да стане по -автентично индийски (и по този начин малко по -многоизмерен и вълнуващ на небцето).

Страхотна супа! Направих няколко промени в зависимост от това, което имах под ръка. използвах моя микс от подправки къри вместо препоръчаните подправки да са от кориандър и джинджифил. Добавих и добавих още galic. И аз пропуснах блендера. Би било чудесно да го използвате и като гарнитура за ориз. НУМ!

Наистина ми хареса тази супа! Не се занимавах с подправеното масло или пападамите. супата е вкусна сама по себе си. и много лесно и бързо.

Вкусно и просто. почти не го пюрирах, защото обичам бучка супа, но в крайна сметка го направих и не съжалих. това е най -любимата ми рецепта за супа от леща. (използвах зеленчуков бульон вместо пилешко и беше добре). не се притеснявах с подправеното масло и просто го хапнах с малко домашен хляб. аз 'll определено ще направя това отново скоро в студена нощ.

Това беше бърза и лесна рецепта. Мислех, че е доста добре, но съпругът ми го хареса.

Ние обичаме тази супа, а остатъците са още по -добри! Добавям нарязания морков заедно с лещата и разбивам всичко направо в тенджерата с моя потопяем пасатор. Подправеното масло е задължително, както и много пресен кориандър.

Много вкусен! Приказен предшественик на пилешки и зеленчукови банички тандури с кокосов сладолед, гарнирани с манго за десерт!

Хммм. Какво да кажа? Мразехме това точно пред печката, сметнахме го за негодно за консумация и излязохме за сладолед, за да спрам глада. По -късно, когато почиствате леща цимент от съдовете (изплакнете бързо или завинаги понесете последствията!), Той имаше вкус & quotmm, по -добре. & quot, затова реших да не го изхвърлям. Днес за обяд? Много добре! Не мога да обясня реакцията: харесваме супата, харесваме кимион/корината, харесваме леща. Знам, че супите често се подобряват за една нощ, но никога досега не съм се сблъсквал с нещо, което става от неядливо до друго. И аз използвах домашен бульон от фризера и съвсем типично, само 1 T мазнина. Така . ще опита отново, но няма да планира да сервира първата нощ и ТОГАВА ще видим каква е реакцията.

Супата от червена леща беше комфортна храна в колежа и това беше чудесен начин да си спомните без стрес от документи и изпити. Открих, че маслото е донякъде излишно и не си направих труда да пюрирам супата, тъй като лещата така или иначе почти се разпада, след като я приготвите добре. Добрият хрупкав хляб и зелената салата правят това пълноценно хранене.


Мароканска подправена леща и#038 супа от нахут

Хора, трябва да направя самопризнание. Мисля, че ... най -накрая го направих - и под него искам да кажа не само най -сърдечната, но и най -вкусната супа, която някога съм правила!

Знам, това е голямо и смело твърдение, но искрено мисля, че съм го приковал с тази мароканска супа от леща и нахут.

Както знаете, аз наистина обичам комфортната храна и тази вкусна затопляща купа с доброта съчетава богата и полезна леща с една от любимите ми съставки-нахут ... който след това е напълно покрит с леко подправен доматен сос, превръщайки го в един от любимите ми за всички времена рецепти.

Това ястие приема прости съставки и ги превръща в перфектната комбинация от различни вкусове и текстури. Базата е създадена с помощта на комбинация от домакински подправки (кимион, канела, куркума, пушена червен пипер и лют червен пипер), за да се създаде истинска дълбочина на аромат на дим, на което цялото семейство може да се наслади и да се насити със земни бобови растения и зърна, за да ви засити и щастлив.

Кимионът всъщност е една от тайните ми съставки в много ястия, включително чили, къри и супи - той добавя този почти горчив аромат на дим, който другите подправки просто не могат да донесат в чинията, който добавя слоеве аромат и просто напълно трансформира ястие.

Странно ли е да имаш любовна мания с подправка? - защото ако е грешно, не искам да съм прав! Но моля, не се плашете за всички различни подправки, които има тази рецепта, те перфектно се балансират помежду си и означава, че можете лесно да се адаптирате към собствените си предпочитания за топлина и подправки.

Абсолютно обичам пикантна храна, след като пътувах из Близкия изток в продължение на много години, така че винаги съм склонен да добавям допълнително щипка или две, когато правя това ястие. Също така, не се колебайте да пропуснете няколко от по -страшните и по -интензивни подправки, ако правите това за семейство на малки.

Спомням си, че правех нещо подобно на това ястие всяка неделя преди няколко години в подготовка за пакетиране, съхранение и вземане на работа за обяд през по -студените месеци. Това означаваше, че винаги съм имал супер плътен, наситен и питателен обяд, пълен с богати на хранителни вещества зеленчуци и бобови плодове, за да подпомогна захранването през следобеда. Но не разбирайте грешната представа, тази супа определено не е като останалите. Това е пълноценно хранене в една апетитна купа. Поради включването на всички различни зеленчуци и бобови растения това ястие може да се яде и да се ползва като вкусен обяд, но може да се използва и за вечеря като просто топло зимно ястие или да се наслаждава на цялото семейство.

Обикновено го сервирам с няколко бързи и прости питки (имам кратък урок стъпка по стъпка как да направя най -добрите плоски питки без усилие тук), тъй като те са идеалното средство за попиване и загребване на цялата тази прекрасно богата течност и гарнирани с капка тахан при сервиране вечер за допълнителен специален хит на кремообразност. Има нещо много невероятно, което се случва, когато дресингът се разтопи в топлата супа и подобрява всички онези богати и затоплящи аромати в купата, които просто трябва да опитате.

Рецептата е супер лесна за създаване и тъй като е приготвена изцяло в един тиган, прави измиването лесно! Винаги се грижа да направя допълнителни порции, когато създавам тази рецепта, защото ароматите са още по-добри на следващия ден, след като са имали възможност да развият и влият всички прекрасни компоненти, плюс това замразява и поддържа много добре, което го прави идеалното приготвяне на храна чиния. Просто разпределете и замразете в буркани или отделни порции и размразете за една нощ в хладилника - може да се съхранява във фризера за няколко седмици.

Също така е супер адаптивен, което означава, че можете да консумирате останалите зеленчуци в хладилника или да замените любимите си съставки.

  • Разменете нахута за маслени зърна или друг вариант на бял боб.
  • Използвайте боб манг вместо червена леща за по -земен вкус, но все пак супер здравословно и питателно ястие
  • Добавете вихър от кокосово кисело мляко или струйка таханов дресинг за допълнителна кремообразност и лукс.
  • Използвайте консервирани домати, ако нямате пресни, просто намалете необходимото количество допълнителна течност.
  • Ако не можете да се сдобиете с паста хариса, можете да си направите своя собствена или да използвате сирача или алтернативен лют сос.

Ако тази рецепта ви харесва, защо не опитате една от другите ми вдъхновени марокански рецепти? Моите ултра-специални марокански вдъхновени „рибни“ топки със салата Freekeh и богат доматен сос са перфектното лакомство в средата на седмицата.

Искрено се надявам да харесате тази вкусна супа, както и аз, не забравяйте да публикувате и маркирате с @rebelrecipes #rebelrecipes, ако направите това ястие, за да мога да видя и да публикувам отново вашите прекрасни творения!


Свързано видео

Бъдете първият, който ще прегледа тази рецепта

Можете да оцените тази рецепта, като й дадете оценка от една, две, три или четири вилици, която ще бъде осреднена с други готвачи и#x27 оценки. Ако желаете, можете също да споделите вашите конкретни коментари, положителни или отрицателни - както и всякакви съвети или замени - в писменото пространство за рецензии.

Епизодични връзки

Condé Nast

Правно съобщение

© 2021 Condé Nast. Всички права запазени.

Използването и/или регистрацията на която и да е част от този сайт представлява приемане на нашето Споразумение с потребителя (актуализирано към 1/1/21) и Политика за поверителност и Декларация за бисквитки (актуализирано към 1/1/21).

Материалът на този сайт не може да се възпроизвежда, разпространява, предава, кешира или използва по друг начин, освен с предварително писмено разрешение на Condé Nast.


Гледай видеото: العدس المتبل اكلة نباتية لذيذة وسريعة التحضير (Ноември 2021).