Пилешки гърди с ядки кашу

Пилето се почиства, измива, отцежда и нарязва на кубчета с правилния размер. Загрейте олиото, добавете 2 пръстена зелен лук, нарязани на не много тънки филийки, лютият пипер нарязани на ивици. Оставете да се вари 2 минути. Добавете лютата чушка и ситно нарязания чесън. Оставете 1 минута да остави аромата си, след това добавете пилешките гърди. Оставете да се втвърди от всички страни, добавете балсамов оцет, захар и сосове. Тъй като пилешките гърди, които използвах, бяха кисели и не много крехки, слагам капак върху тигана и го оставям да се вари 15-20 минути. Ако не използвах капака, рискувах сосът да падне твърде много и да изгори. Когато пилешките гърди омекнаха, спрях огъня.

Отделно, в малък тиган от чугун, пържете кашуто за няколко минути, докато станат хрупкави.

За сервиране просто сварих ориз басмати в подсолена вода, според инструкциите на опаковката. Сервирайте пилешкото ястие с ориз басмати, сложете отгоре пържени ядки от кашу и нарежете останалия зелен лук на филийки и поръсете с орехи отгоре. Нека бъде полезно за вас !!!


Пилешки гърди в сметанов сос

Загрейте мазнината в тиган и запържете кубчетата месо на среден огън за около 7-10 минути, като разбърквате периодично, докато покафенеят равномерно. Сол на вкус.

Добавете сладката сметана и оставете да ври няколко минути, докато сосът се сгъсти.

Сервирайте с нисковъглехидратни зеленчукови гарнитури, като карфиол или спанак.

4.5 Базиран на 34 Преглед (и)

РЕЦЕПТИ // Как правилно да се ядат кашу и какви ползи имат?

източник: eva.ro

Те са част от едно и също семейство като шам фъстък и се считат за суперхрана. Разберете как да ядете правилно кашу и какви ползи за здравето имат.

Кашуто е свързано с шам фъстък и плодове от манго, принадлежащи към едно и също семейство. Ето защо кашуто се счита за плод, който се използва широко в Бразилия. Напоследък ги откриваме много лесно и у нас, като все повече започват да се консумират от румънците. Те са по -сладки и кремави от румънските орехи и бадеми, също толкова богати са на добри мазнини и носят много ползи за здравето.

Тяхната гъвкавост ги е направила бързо допълнение към вегетарианските и веганските менюта, тъй като кашуто може успешно да замени сиренето, маслото, кравето мляко и сметаната. Всички тези млечни продукти съществуват във веганската версия, базирани само на кашу.

Какво съдържат ядките кашу?

Те имат много хранителни вещества, като: магнезий, фосфор, калций, селен, цинк, мед, калий, витамини С, Е, К, В1, В 2, В3, В6, фолиева киселина, желязо, фибри, протеини и здравословни омега-3 мазнини.

Кашу: ПОЛЗИ

1. Консумирани умерено, ядките кашу са добри в диетите

Тяхната комбинация от омега 3 мазнини, фибри и протеини дава ситост и предотвратява чувството на глад, така че кашуто може да се яде, когато сте на диета и не наддавате на тегло.

Ежедневната порция от 16-18 сурови ядки от кашу съдържа пет грама протеин и 13 грама мазнини, така че е за предпочитане да ги избирате за здравословни закуски между храненията. За сравнение, 14 половинки орех съдържат четири грама протеин и 18 грама мазнини. Според най -здравословните храни в света една четвърт чаша ядки кашу съдържа около 221 калории.

Проучване, публикувано в списание Obesity, показва, че хората, които са свикнали да ядат кашу и други семена от маслодайни култури два пъти седмично, имат много по -нисък риск от наддаване на тегло в сравнение с тези, които не включват тези храни в диетата си.

2. Понижаване на холестерола и триглицеридите

Многобройни проучвания показват, че когато се консумират при балансирана диета, кашуто и други маслодайни семена понижават триглицеридите и лошия холестерол.

3. Кашуто се грижи за сърцето ви

Според изследване, публикувано в British Journal of Nutrition, умерената консумация на ядки намалява риска от коронарна болест на сърцето. Експертите препоръчват хората със сърдечни проблеми да консумират малка шепа сурово кашу поне четири пъти седмично, тъй като те имат защитен ефект.

4. Укрепване на костната система

Поради високото съдържание на мед, магнезий и калций, ядките кашу предпазват костите и укрепват костната система. Медта от кашу също е жизненоважна за ензимите, които участват в комбинирането на колаген и еластин, придавайки субстанция и гъвкавост на костите и ставите.

5. Кашуто предотвратява образуването на камъни в желязото

Според проучване на 80 000 жени изглежда, че жените, които консумират поне 30 грама ядки на седмица, като кашу, имат 25% по -малък риск от получаване на камъни в жлъчката.

Как да ядем правилно кашу?

Винаги избирайте сурово кашу, като избягвате пържени и осолени. За предпочитане е да оставите кашуто във вода 2-3 часа преди да ги изядете, тъй като те ще бъдат по-лесно смилаеми.


Как да си направим мляко от ядки кашу

Млякото от кашу вече не трябва да се източва от пулпата, какъвто е случаят например с бадемовото мляко.

След накисване за няколко часа във вода, кашуто се смесва в блендер с двойно или тройно количество вода.

1 чаша кашу, накиснато във вода за няколко часа

малко мед (по избор).

Сложете всички съставки в блендера и разбъркайте, докато получите кремообразно мляко.

Как да си направим масло от ядки кашу

Маслото от кашу е добро за костната система, тъй като има високо съдържание на мед и магнезий, но и специална сладост за разлика от всички други видове ядки. Можете да го използвате за препечени филийки с бананови филийки, за сладкиши вместо за обикновено масло, за кремообразни и питателни смутита, но и за приготвяне на сладък или солен сос според вашите предпочитания.

Как да го направите у дома: купете 500 грама сурово кашу, поставете ги във фурната за 10 минути, оставете ги да се охладят и ги смесете в кухненския робот с много малко морска сол, за 5-10 минути, докато освободи маслата си и се превръща в кремообразна паста. Можете също така да добавите кокосови люспи за силен кокосов вкус.


Предимствата на рецептите за пилешки гърди

  • Вижте пълното изображение

Със сигурност тези рецепти с пилешки гърди предлагат многобройни ползи за здравето и по отношение на приготвянето. За пилето можем да кажем, че е бяло, леко и универсално, като това са основните причини, поради които то е толкова ценено. От друга страна, този вид месо се използва широко в супи, бульони, сухи ястия или сосове. Някои хора са приятно впечатлени от всичко, което пилешките гърди могат да предложат по отношение на вкуса, но има и хора, които се наслаждават на ползите от това месо в диети за отслабване, поддържайки здравето си в оптимални параметри. Пилешките гърди предлагат множество ползи за здравето и е препоръчително да включите този вид месо в диетата си.

Рецептите за пилешки гърди също се ценят за витамини и минерали, които предпазват от кожни заболявания, катаракта, неправилно храносмилане, умора или засегнатата нервна система. В същото време витамините и минералите в пилешките гърди са идеални за предотвратяване на мигрена, сърдечни заболявания или диабет. По отношение на препоръчителната доза пилешки гърди е 1 грам до 1 кг телесно тегло. Сред ползите от рецептите за пилешки гърди можем да споменем отслабването. Диетите със сигурност включват този вид месо, което има ролята на премахване на глада.

От друга страна, тези рецепти с пилешки гърди също предполагат отслабване. В този смисъл диетите за отслабване включват протеини, които са ефективни за премахване на чувството на глад. След някои проучвания, проведени в тази връзка, беше подчертано, че хората, избрали да ядат пилешки гърди, са по -склонни да отслабнат след определен период. В същото време пилешките гърди предлагат ниско съдържание на холестерол, което е друга причина, поради която трябва да помислите за тези рецепти за пилешки гърди. Тези рецепти също са вкусни и винаги ви предлагат вкусна храна.

Не на последно място, тези рецепти с пилешки гърди могат да помогнат много за поддържане на кръвното Ви налягане под контрол, особено ако добавите плодове, зеленчуци или други обезмаслени продукти към диетата си. След като вземете предвид всички тези предимства, предлагани от пилешки гърди, определено ще изберете да направите тези рецепти с този вид месо, на което можете да се насладите с цялото семейство. Пилешките гърди се приготвят много лесно, което означава, че няма да имате никакви трудности в това отношение. Можете също така да изберете рецептите, които ще откриете на сайтовете с профили, където те са обяснени подробно, за да разберете кои точно стъпки ще трябва да следвате.


Осъществено от Juicer.io

mariana преди 9 години - 13 май 2008 03:12

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

камелия преди 9 години - 13 октомври 2008 17:00

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

Аз също изпробвах рецептата и се оказа вкусна! Струва си да опитате! сега винаги го приготвям и не се уморявам от специалния вкус! отлично!

Йоана преди 9 години - 13 октомври 2008 17:43

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

Благодаря за оценката, това означава, че обичате да изпитвате нови вкусове, точно като мен!

Ardelean Ancutza преди 8 години - 28 януари 2009 г. 15:45

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

Здравейте, на опаковката пише: ядки кашу? Видях само лешници, от коя компания съм, MOGYI? (Или нещо такова?)

Йоана преди 8 години - 28 януари 2009 16:03

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

можете да ги намерите в района, където също намирате ядки, в големи торби от половин кг нагоре, а не в малки торби. Не познавам компанията, за съжаление. от всички тези видове ядки харесвам най -много. кашуто е написано върху торбите, но бързо ще ги разпознаете по формата

Ardelean Ancutza преди 8 години - 28 януари 2009 20:56

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

ДОБРЕ. А гъбите, с които бих могъл да ги заменя, не ми пука за тях, но ако не могат да бъдат заменени, ще ги сложа в по -малко количество. Изкушавам се от тази рецепта, но не знам дали ще ми хареса, не съм яла нито една от тези комбинации. Изкушавам се и от салата с тестени изделия, пиле и портокали. Както и да е, мисля, че ще направя само част.

Йоана преди 8 години - 29 януари 2009 09:56

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

можете да поставите няколко резена черен пипер и зелен фасул.

можете да направите порция по всяко време, за да видите дали ви харесва. салата, казвам, определено ще ви хареса, използвах я за работа по партита и не случайно намерих човек, който да не я харесва. и на работа знаете колко хора имат толкова вкусове.

Ardelean Ancutza преди 8 години - 1 февруари 2009 12:39

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

Обичам да експериментирам с нови вкусове и лешници, въпреки че никога досега не съм ги ял, но сега, когато го направих, мога да кажа, че не ми пука за тази рецепта. Не мога да кажа, че не съм изобщо ми хареса и го изхвърлих. храната. След като беше готова, просто набрах гъбите и ги изхвърлих, останалото ядох с удоволствие, много харесвам пилешките гърди, мариновани с лют червен пипер и соя и мисля, че ще го направя отново. Що се отнася до лешниците, предстои да видим дали ги добавям или не. Ще пробвам и салатата с паста, пиле и портокали, защото нямам какво да губя, продължавам да мисля за това.

Ardelean Ancutza преди 8 години - 1 февруари 2009 13:07

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

За да не се бърка с други посетители на сайта (виждам, че има и други посетители със същото име), сменям „името си“, така че всичките ми коментари ще се появяват под името Ancutza.

Йоана преди 8 години - 1 февруари 2009 13:11

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

все още е добре, че сте намерили нещо, което харесвате в тази рецепта, маринованото пиле може да се комбинира с други съставки и излиза напълно нова храна.

когато правите салатата, извадете малка порция и я комбинирайте с няколко лешници и вижте дали ви харесва или не, не ги добавяйте повече. така или иначе ще е добре, ако наистина не харесваш комбинацията от лешници

Йоана преди 8 години - 1 февруари 2009 13:18

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

anca, ние ще побързаме с акаунтите, така че ще имате запазеното име и няма да има повече объркване, свързано с името

Ardelean Ancutza преди 8 години - 3 февруари 2009 13:36

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

Намерих ядки от кашу на 200 гр. В Кауфланд, бяха скрити близо до секцията за напитки (те мислеха, че вървят добре с бира, тъй като не бяха изложени на рафта с фъстъци. Аз също ги харесвам много. В Кауфланд те имат най -много подправки изложен в сравнение с други супермаркети и въпреки това не намерих кардамон (баклава) Проучих всички рецепти и се запасих с всички подправки (карамфил, джинджифил, лют червен пипер.) Кой знае кога и какво ми идва на ум. Имам съставките под ръка.

Йоана преди 8 години - 3 февруари 2009 13:54

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

кардамонът е смлян, от компанията Fuchs, засега го открихме само в Auchan.

за около 2 седмици намерих пресен кориандър у нас и бях толкова развълнуван и открих с удивление, че вкусът не ми харесва изобщо, сякаш е тамян или поне така ми се стори. Слагам го в малки количества в салати, за да не го изхвърлям, но се радвам, че свърши.

Ardelean Ancutza преди 8 години - 3 февруари 2009 13:58

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

Знаете онази дума: „това, което очакваш с удоволствие, не ядеш със сладкиши“. За съжаление нямаме Auchan.

Йоана преди 8 години - 3 февруари 2009 14:10

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

Не знаех за това, отсега нататък ще се въздържам

Знам, че не е аушан, но със сигурност ще се появи в други магазини. при нас е така, ако е по -странен продукт, отнема време всички магазини да бъдат доставени. първоначално намерих зелен пипер само при кора, сега го има навсякъде и в кварталния магазин.

Ardelean Ancutza преди 8 години - 3 февруари 2009 14:22

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

Усмихвам се. само ние коментираме по това време, всъщност сутрин, на вас ви е студено и си стойте вкъщи така или иначе си оставам вкъщи с момичетата, Лари е на почивка, навън е лошо време нямаме какво да правим. Между другото, поговорката не се отнася само за храната, като цяло, ако чакате нещо по -специално, събитие, среща и сте много нетърпеливи, може да не се случи в крайна сметка или няма да получите това, което сте са предложили.

Йоана преди 8 години - 3 февруари 2009 15:56

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

Анджела също се появи, за да не се чувстваме прекалено сами

Сложих рагу за вечеря, в продължение на 3 дни ям само полента със сирене, направено от Раду, така че беше време да се промени

Ardelean Ancutza преди 8 години - 3 февруари 2009 16:33

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

Днес правя полента със сирене, още не съм започнала, чакам сиренето. правят и сос от химикур.

camelia преди 8 години - 13 август 2009 14:22

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

Опитайте да комбинирате пиле с ядки кашу с варен ориз басмати и малко кокосово мляко! Невероятно е! Ял съм нещо подобно на Малдивите!

Йоана преди 8 години - 13 август 2009 14:38

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

звучи интересно, ще опитам следващия път

Андрея преди 8 години - 29 октомври 2009 г. 14:45

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

И аз имам въпрос ... мога ли да заменя ядките кашу с бадеми и да следвам същата рецепта?

Изглежда много добре, но кашуто е малко гадно според мен, затова питам

Йоана преди 8 години - 29 октомври 2009 г. 15:05

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

ако обичате повече бадемите, сменете ги. от моя гледна точка, ядките кашу работят по -добре тук, защото имат по -силен вкус (наистина ми се струва, че имат вкус на пушено или нещо подобно, бадемите са малко неутрални) и са по -меки. но ако това звучи гадно, сложете бадеми.

Андрея преди 8 години - 29 октомври 2009 г. 17:25

Re: Пилешки гърди с ядки кашу

Г -жо приятен отговор! Ще отида на ръка и ще опитам кашуто за първи път


Тиквички, пълнени с пиле в гръцки стил

Рецептата за тиквички, пълнени с пиле в гръцки стил, е проста, вкусна, но особено приспособима. Сиренето Фета може да бъде заменено с козе сирене, ако предпочитате истински средиземноморски въздух, а ако не сте почитатели на копъра, можете да го замените с магданоз без проблем. Освен това, в зависимост от рецептата, тя е много лесна, така че е идеална за горещите летни дни, които очакваме с нетърпение.

Сега нека видим какво точно ви е необходимо, за да приготвите тиквички, пълнени с пиле в гръцки стил.

Необходими съставки

  • 3 тиквички
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1/2 лук
  • 2 скилидки чесън
  • 2 парчета средно големи варени пилешки гърди
  • 1 чаена лъжичка риган
  • сол
  • пипер
  • 430 г нахут
  • 70 г чери домати
  • 70 г маслини
  • 150 г сирене фета
  • 1/2 лимон
  • 100 г краставици (или магданоз) за сервиране

Както съм свикнал, маркирайте съставките с от рецептата за круша и шоколадова торта можете да ги намерите на forfresh.ro.

Как да се подготвим

  1. Пригответе съставките: тиквичките, разрязани наполовина по дължина. Лукът, както и чесънът се нарязват на ситно. Нарежете пилето и нарежете чери доматите и маслините наполовина. Натрошете сиренето фета и нарязайте краставиците на ситно. Копърът или магданозът се нарязват на ситно.
  2. Загрейте фурната до 180 градуса.
  3. Обелете тиквата и я сложете в купа. Останалите "лодки" се поставят в тава и се поръсват със зехтин, сол и черен пипер, след това се поставят във фурната за 12-15 минути, след което се изваждат, като фурната остава включена.
  4. В голям тиган загрейте зехтина на среден огън. Добавете лука и гответе за 5 минути.
  5. Добавете чесъна в тигана и гответе още 1 минута, след това добавете сърцевината от тиквички и гответе още 2 минути.
  6. Добавете пилето и нахута, доматите, маслините и ригана в тигана и гответе 5 минути, като разбърквате от време на време.
  7. След като сте приготвили състава, напълнете лодките с тиквички с него и добавете отгоре сиренето фета.
  8. Поставете пълнените лодки във фурната за още 10 минути, докато сиренето се разтопи добре и тиквичките омекнат.
  9. Изстискайте лимона върху тиквичките, добавете краставици и копър (или магданоз) като гарнитура и сервирайте горещи.

Добър апетит!

Ако ви хареса нашата рецепта за тиквички, пълнени с пиле в гръцки стил, трябва да знаете, че днес нашето вдъхновение дойде от Delish. Ако имате нужда от повече вдъхновение в кухнята, разгледайте всичко Рецепти на седмицата или в нашия профил в instagram, @livrariforfresh.


Зеленчукови талятели с пиле и кашу

Не обичам да правя същите ястия. Правех зеленчуци в уок с пиле и кашу, но мислех, че ще подобря рецептата и излезе нещо добро, добро и ароматно. Снощи хапнах нещо като пиле Gong Bao за вечеря :). Работи и за по -големи деца, които могат да боравят с ядки. За децата обаче бих намалил количеството сол и подправки.

Състав:

  • прибл. 500 г пилешки гърди
  • 2 тиквички
  • 4 моркова
  • 1 ваната
  • 3 стръка зелен лук
  • 1 червен пипер
  • 1 жълта чушка
  • прибл. 100 г ядки кашу (сурови)
  • 3 скилидки чесън
  • пресен джинджифил
  • сусамово масло
  • прибл. 70-80 мл соев сос
  • сол (използвайте хималайска сол)
  • пипер
  • къри (използвах Балти)
  • червен пипер
  • Чили на прах
  • кимион
  • Туркменски

Начин на приготвяне:

  1. Измих пилето и го нарязах на ивици. Сложих го в купа и го подправих със сол, черен пипер, къри, червен пипер, кимион, чили на прах и сусамово масло. Не мога да ви кажа количествата, защото зависят от вкуса на всеки. Разбърках добре пилето на ръка. Загрях малко сусамово масло в уок тиган и задуших пилето. Не го дръжте твърде дълго, за да не изсъхне.
  2. Отделно загрях малко сусамово масло в тиган и запържих кашуто до златисто.
  3. Взех зеленчуковите талятели с белачката за зеленчуци. Нарязвам лука на филийки, а чушките на тънки ивици. В тенджера (те не се побираха в моя уок тиган) загрях малко сусамово масло, добавих лук и чушки и след прибл. 3-4 минути добавих останалите зеленчуци. Продължавах да ги въртя, докато омекнат, но те останаха твърди, леко хрупкави. Добавих малко сол и куркума. Не добавяйте твърде много сол, защото соевият сос вече е солен.
  4. Когато зеленчуците бяха готови, добавих месото и кашуто върху тях и ги оставих на огъня за още 2-3 минути.
  5. Отделно приготвих соевия сос с чесън и джинджифил. Сложих на дребното ренде парче пресен джинджифил (с големина на палец) и скилидки чесън. Смесих ги със соевия сос и ги добавих към храната.
  6. Разбърках добре и сервирах с кеф :).

За да не пропуснете най -новите рецепти, ви каня да се абонирате за бюлетина на блога и да харесате страницата във facebook.

Оставете отговор Отмяна на отговор

За мен (и блог)

Аз съм Флавия, майка, съпруга, дъщеря, приятел, собственик на работа на пълен работен ден и автор на блог.

Аз съм динамичен мъж, тъй като познавам себе си, любопитен, който обича предизвикателствата. И досега имах няколко.

Започнах да пиша на noidoisibebe.ro през 2015 г. Нещата отидоха по -далеч, отколкото си мислех, че мога да направя и през 2021 г. реших, че е време да направя промяна, noidoisibebe.ro да стане flaviahirișcău.ro. Имах нужда от място и име, за да ме представя такъв, какъвто съм днес.

Пиша честно. Пиша, за да помогна, да споделя това, което знам, да дам идеи и нотка вдъхновение.

Ако имате любопитство към мен, ако искате да споделите нещо с мен или ако искате да поговорите за възможно сътрудничество, можете да ме намерите в Instagram и Facebook или да ми пишете на [email protected]

Каня ви да влезете, да се опознаете и да „разгледате“ страниците на блога. Очаквам с нетърпение да ви видя, когато пожелаете.


5 мисли за & ldquo Пилешка яхния със скариди или един вид XimXim & rdquo

Ценя поста. Наистина с нетърпение очаквам да прочета повече. Искам още.

вие & # 8217 наистина сте добър уебмастър. Скоростта на зареждане на сайта е невероятна. Изглежда, че правите някакъв уникален трик. Също така, съдържанието е шедьовър. вие & # 8217 сте свършили чудесна работа по тази тема!

Оставете коментар Отмяна на отговор

АВТОРСКО ПРАВО

Авторските права върху текстовете и снимките (освен ако не е посочено друго) принадлежат изключително на автора и е забранено да се вземат без негово писмено съгласие.


ПИЛЕ с кеш

2 филета от пилешки гърди без кожа
4 яйца
4 супени лъжици царевица / брашно
1 щипка сол
300 мл орехово или слънчогледово масло
1 голям лук
2-3 зелени лука
100 г праз (бяла част)
2 големи червени чушки
1 чаша пилешка супа
3 супени лъжици соев сос
5 супени лъжици ядки кашу
морска сол
бял пипер

Разбийте яйцата, добавете царевичното брашно (брашно), щипка сол и разбъркайте добре. Поставете нарязаното пиле през яйчената смес и след това го запържете в силно загрято олио. Извадете парчетата пиле от уок, когато станат златисти, малко хрупкави и ги поставете върху хартиена салфетка, така че излишната мазнина да се абсорбира.

Лукът и празът се нарязват на ситно и се запържват в олиото, в което пържех месото. Добавете почистения червен пипер, за да го нарежете на ленти с правилния размер, след което продължете да се втвърдявате, докато омекне.

Поставете парчетата пиле върху чушките и лука, продължете да пържите 1-2 минути, след което изсипете супата и соевия сос. Сварете покритието с капак за около 2 минути, след това вземете капака и оставете, докато сосът намалее.

Добавете ситно нарязан зелен лук и кашу, подправете със сол и бял пипер, оставете на огъня за още една минута, след което свалете ястието от котлона.


Пилешки кошници

Co & # 537ule & # 539e cu & # 8239piept de & # 8239pui, предястия за специални събития, за годишнина или за нощта между годините.
За тези мезета, co & # 537ule & # 539e ще използваме, наред с други, куркума. Куркумата може да се консумира за лечение или профилактика на състояния като ревматизъм, артрит, храносмилателни разстройства, сърдечно -съдови заболявания, невродегенеративни заболявания (болест на Алцхаймер, болест на Паркинсон и др.), Черен дроб, бъбреци, бели дробове, кожа и много други. За да се абсорбира в тялото, куркуминът трябва да се комбинира с мента.
Куркума (дълга куркума) или куркума, както е по -известно, е многогодишно растение, свързано с джинджифил, роден в Индия. В този случай куркумата се използва повече от 4000 години заради своите лечебни или подхранващи свойства.
Куркумата може да се използва като подправка с ориенталски аромат на парчета, за да придаде вкус на голям брой ястия.

Снимка: Co & # 537ule & # 539e cu & # 8239piept de & # 8239pui & ndash Arhiv & # 259 Burda Rom & acircnia

Re & # 539et & # 259 de Vasilica Burcea, Cernavod & # 259, съдия Констан & # 539a


Видео: Kompletno čišćenje debelog creva za 24 sata: Izbacite otrove i suvišne masnoće! (Януари 2022).