Югозападно пиле


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Съставки

  • 1/3 чаша масло
  • 3 супени лъжици оцет
  • 1 супена лъжица нарязан пресен кориандър
  • 2 супени лъжици чили на прах, за предпочитане McCormick
  • 1 чаена лъжичка чесън на прах, за предпочитане McCormick
  • 1 чаена лъжичка италианска подправка, за предпочитане McCormick
  • 1/2 чаена лъжичка кимион, за предпочитане McCormick
  • 1/2 чаена лъжичка сол
  • 1/4 чаена лъжичка черен пипер, за предпочитане McCormick
  • 1 килограм пилешки гърди без кости, без кожа, наполовина

Упътвания

Смесете маслото, оцета и подправките в малка купа. Поставете пилето в голяма пластмасова торбичка или стъклена чиния. Добавете марината и обърнете да се покрие добре.

Приберете в хладилник за 30 минути или повече за допълнителен вкус.

Извадете пилето от маринатата. Изхвърлете останалата марината.

Печете на средно силен огън за 6 до 7 минути от всяка страна или докато пилето се свари, като често се обръща.

Хранителни факти

Порции 4

Калории на порция307

Еквивалент на фолиева киселина (общо) 12 µg 3%

Рибофлавин (В2) 0,2 mg 16,7%


Резюме на рецептата

  • 2 супени лъжици смлян кимион
  • 2 чаени лъжички чеснова сол
  • 2 чаени лъжички смлян сушен пипер чипотле
  • 2 чаени лъжички червен пипер
  • 2 (10 унции) консерви кубчета домати със зелени чушки
  • 1 (15 унции) консервиран черен боб
  • 1 (8 унции) може пълнозърнеста царевица
  • 2 килограма пилешко месо без кожа, без кости - нарязано на кубчета
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 1 малък червен лук, нарязан на кубчета
  • 1 чаша суров неразварен ориз
  • 1 чаша настъргано сирене Чедър

Комбинирайте кимион, сол, сушен пипер и червен пипер в голяма, затваряща се пластмасова торбичка. Запечатайте торбата и разклатете, за да се смесят. Измерете 2 чаени лъжички подправки в голяма купа, добавете нарязани на кубчета домати със зелени чушки, черен боб и царевица в купата и разбъркайте.

Сложете пилето в торбата с останалия шейк за подправки.

Загрейте зехтина в голям тиган на силен огън. Обърнете подправеното пиле в тигана, добавете червен лук и запържете в сгорещеното олио, докато пилето покафенее, около 5 минути.

Намалете топлината до средно висока. Разбъркайте доматената смес с пилето, оставете да заври, добавете ориз и разбъркайте.

Намалете топлината до ниска. Поръсете сиренето Чедър върху пилешката смес. Поставете капак върху тигана и оставете да къкри, докато оризът омекне и пилето вече не стане розово в средата, около 5 минути. Свалете от котлона, за да се охлади за 5 минути, преди да сервирате.


Галерия

  • 1 килограм половинки пилешки гърди без кожа и кости
  • ½ чаша вода или според нуждите
  • 1 голям лук, нарязан
  • 1 червена чушка, нарязана
  • 1 (15 унции) консервиран черен боб, частично отцеден
  • 1 (14 унции) консервирана царевица, изцедена
  • ¾ чаша сос пиканте
  • 1 (4 унции) консервирани нарязани зелени люти чушки
  • 2 супени лъжици чили на прах
  • 1 супена лъжица смлян кимион
  • 4 (8 инча) тортили от брашно
  • 1 (10,75 унции) консервирана супа начо със сирене на фиеста
  • 1 (14,5 унции) консервирани на кубчета домати със зелени чушки
  • 1 чаша настъргана смес от мексиканско сирене

Загрейте фурната до 350 градуса F (175 градуса C). Намаслете 9x13-инчов съд за печене.

Доведете пилешките гърди и водата до кипене в голям тиган, гответе на умерен огън, докато пилешките сокове се избистрят и месото вече не е розово отвътре, около 10 минути. Прехвърлете пилешките гърди в голяма чиния, като запазите соковете в тиган и настържете пилето с 2 вилици.

Гответе лука и червения пипер в запазени капки на умерен огън, докато лукът стане прозрачен, 5 до 8 минути. Върнете настърганото пиле в тиган. Разбъркайте черен боб, царевица, пиканте сос, нарязани зелени люти чушки, чили на прах и кимион в пилешка смес, докато се комбинират добре. Оставете сместа да къкри и гответе, докато се загрее, около 5 минути. Изсипете пилешката смес в подготвената форма за печене.

Подредете брашните тортили в един слой върху пилешка смес. Разбъркайте супата от фиеста с нарязани на кубчета домати и зелени люти чушки в купа, докато старателно се комбинират, намажете супата върху тортилите. Топ гювеч със смес от мексиканско сирене.

Печете в предварително загрятата фурна, докато заливката от сирене се разтопи и гювечът е горещ, около 30 минути. Охладете 5 минути преди сервиране.


Това ястие с пиле, заредено с зеленчуци, е идеално за готвене през седмицата! Пилето и зеленчуците са толкова ароматни, подправени с мексикански подправки и изстискване на сок от лайм в края, което озарява всичко. И бонус, той ’s направи всичко в един съд за лесно почистване! Използвах пилешки бедра без кости, които за повече аромат, но гърдите също биха вършили работа.

Тази рецепта е от новата книга на Мери Юнкин „Кулинарната книга за делничните обеди и закуски“ (връзката към афила), която е изпълнена с толкова много лесни домашно приготвени рецепти, които знам, че скоро ще направя, защото това са рецепти, които моето семейство всъщност би яло! Всъщност ми беше трудно да реша коя рецепта да споделя, защото има толкова много победители! Въпреки че тази рецепта може да бъде приготвена предварително и опакована за обяд през седмицата, тя също така прави чудесна вечеря. Аз ядох това както е, но можете да го сервирате и върху ориз. Абсолютно по избор, но можете да добавите и малко кесо фреска или сирене Cotija отгоре, ако желаете, въпреки че честно казано не се нуждае от него!


Резюме на рецептата

  • 2 ½ супени лъжици TACO BELL® HOME ORIGINALS® Taco подправка Смес
  • 1 килограм пилешки бедра без кожа без кожа, нарязани на парчета с размер на хапка
  • 2 супени лъжици KRAFT Light Zesty италиански дресинг
  • 1 чаша консервиран черен боб без добавяне на сол, изплакнат
  • ½ чаша замразена царевица
  • 2 зелени лука, нарязани
  • 1 чаша TACO BELL® HOME ORIGINALS® Thick 'N Chunky Salsa
  • ½ чаша KRAFT мексикански стил 2% мляко ситно настъргано четири сирена
  • 2 ⅔ чаши горещо сварен дългозърнест кафяв ориз

Загрейте фурната до 375 градуса F.

Добавете смес от подправки към пилешкото месо в средна купа, за да се покрие равномерно.

Загрейте дресинга в голям тиган на средно висока температура. Добавете пилешко месо и разбъркайте 5 минути. или докато покафенее равномерно. Лъжица в 1-1/2-qt. капак за гювеч със слоеве боб, царевица, лук и салса.

Печете 20 мин. Отгоре със сирене се пече 5 мин. или докато се разтопи. Сервирайте върху ориз.

TACO BELL (R) и HOME ORIGINALS (R) са търговски марки, притежавани и лицензирани от Taco Bell Corp. Kraft Kitchens Tips Special Extra

Хранителна информация на порция: Калории 470 Общо мазнини 13 g Наситени мазнини 4,5 g Холестерол 85 mg Натрий 1080 mg Въглехидрати 54 g Диетични фибри 8 g Захари 4 g Протеини 33 g Витамин А 15 %DV Витамин C 10 %DV Калций 25 %DV Желязо 20 %DV


Инструкции

Загрейте маслото в голям незалепващ тиган на средно силен огън. Добавете пилешко готвене 3 до 5 минути или докато покафенее. Извадете от тигана.

Добавете черен пипер в тиган. Гответе 3 минути или до омекване. Добавете подправка, боб, царевица и вода. Оставете да заври. Върнете пилето в тиган.

Намалете капака на котлона и оставете да къкри 5 минути или докато пилето се свари, като разбърквате от време на време.

Съвети за тестване на кухнята:
• Заменете черния боб, бял боб или нахут.
• Тако вторник? Поставете сварената смес в тортила от брашно и отгоре с любимите си гарнитури от тако, като заквасена сметана, гуакамоле и салса.


Резюме на рецептата

  • 3 чаши нарязано, сварено месо от пилешки гърди
  • 2 супени лъжици масло
  • 2 големи лука
  • 1 чаена лъжичка пресни нарязани чушки халапено
  • 2 супени лъжици смлян чесън
  • 2 чаени лъжички сушен босилек
  • 1 чаена лъжичка сушен риган
  • 2 чаши сос за спагети
  • 2 чаши доматен сос
  • ½ чаша прясна салса
  • 16 унции настъргано сирене моцарела
  • 16 унции настъргано сирене Чедър
  • 15 (6 инча) царевични тортили

Загрейте фурната до 350 градуса F (175 градуса C).

В голям тиган кафяво настъргано пиле в масло или маргарин. Добавете лук, чушки халапено, чесън, босилек и риган. След това добавете соса за спагети, доматения сос и соса салса/пиканте. Разбъркайте всички заедно. Покрийте тигана и оставете да къкри 10 минути на тих огън.

В леко намазнена форма за печене 9x13 инча поставете слой тортили, след това слой от пилешкото/сосовата смес, след това слой сирене моцарела. Повторете слоевете два пъти, след това отгоре запечете със сирене Чедър и печете в предварително загрятата фурна за около 1 час, докато сиренето стане на мехурчета.


Резюме на рецептата

  • 1 супена лъжица растително масло
  • 4 (4 унции) половинки пилешки гърди без кожа, обезкостени, нарязани на кубчета
  • 4 чаени лъжички чили на прах
  • 2 чаени лъжички смлян кимион
  • 1 голям лук, нарязан
  • 1 средно зелен пипер, нарязан
  • 1 (10,75 унции) консервирана кондензирана сметана от пилешка супа на Campbell® (обикновена или 98% без мазнини)
  • ¾ чаша вода
  • 1 ½ чаши замразена пълнозърнеста царевица
  • 2 (15 унции) консерви бял боб (канелини), изплакнати и отцедени
  • 2 супени лъжици настъргано сирене Чедър

Загрейте маслото в тенджера от 4 литра на средно силен огън. Добавете пилето, чили на прах, кимион, лук и черен пипер и гответе, докато пилето се свари и зеленчуците омекнат, като се разбърква често.

Разбъркайте супата, водата, царевицата и боба в тенджерата и загрейте до кипене. Намалете топлината до ниска. Покрийте и гответе 5 минути, като разбърквате от време на време. Поръсете със сиренето.


  • 2 средни чушки поблано
  • 2 чаени лъжици масло от рапица
  • 12 унции пилешки бедра без кости и кожа, подрязани, нарязани на парчета с размер на хапка
  • 1 1/2 чаши нарязан лук (1 голям)
  • 1 1/2 чаши нарязан червен или зелен пипер (1 голям)
  • 1 ½ чаши зелен фасул, нарязан на 1/4-инчови парчета или замразен, размразен
  • 4 скилидки чесън, смлени
  • 1 супена лъжица чили на прах
  • 1 ½ чаена лъжичка смлян кимион
  • 6 чаши пилешки бульон с намалено съдържание на натрий
  • 1 (15 унции) може да се изплакне черен боб или боб пинто
  • 1 (14 унции) консервирани домати на кубчета
  • 4 чаши нарязан маншон или спанак
  • 1 ½ чаши царевични зърна, пресни или замразени
  • ½ чаша нарязан пресен кориандър
  • ½ чаша пресен сок от лайм, плюс резенчета лайм за сервиране

За печене на побланос: Поставете решетката на фурната на около 5 инча от предварително затопленото бройлерно отопление на източника на топлина. Постелете тигана за бройлери с фолио. Печете цели побланос, като завъртите веднъж, докато започне да почернява, 8 до 12 минути. Прехвърлете в хартиена торбичка и оставете пара да разхлаби кожата, около 10 минути. Когато побланосът е достатъчно хладен за обработка, кори, семена, стъбло и едро котлет оставете настрана.

Междувременно загрейте олиото в голяма тенджера за супа или холандска фурна на средно силен огън. Добавете пилешко месо и гответе, като го обръщате от време на време, докато леко покафенее, 3 до 5 минути. Прехвърлете в чиния и оставете настрана.

Намалете котлона до среден и добавете лук, чушка, зелен фасул и чесън. Гответе, като разбърквате, докато започне да омеква, 5 до 7 минути. Разбъркайте чили на прах и кимион и гответе, като разбърквате, докато ухае, около 30 секунди. Разбъркайте бульона, боба, доматите и нарязаните побланос заври. Намалете котлона, за да поддържате на слаб огън и гответе, като разбърквате от време на време, докато зеленчуците омекнат, около 15 минути.

Добавете запазеното пиле и сокове, манголд (или спанак) и царевица обратно на кипене и гответе още 15 минути, за да загреете и смесите вкусовете.

Намажете всяка порция с по 1 супена лъжица всеки кориандър и сок от лайм сервирайте с резенчета лайм.

За да направите напред: Подгответе се през Стъпка 4 и поставете в хладилник за до 3 дни или замразете за до 6 месеца, добавете кориандър и сок от лайм непосредствено преди сервиране.


Югозападно пиле Фиеста

  • Време за подготовка: 15 минути
  • Време за готвене: 5 минути
  • Общо време: 20 минути
  • Добив: 4 порции 1 x
  • Категория: Вечеря
  • Метод: холандска фурна
  • Кухня: американска

Описание

Толкова съм влюбен в това Югозападно пиле Фиеста! Той е толкова добър, бърз и лесен. Той е идеален за хвърляне заедно в делнична нощ и е милион пъти по -добър от всичко, което ще получите в ресторант!

Съставки

Лайм ориз от кориандър

  • 1 чаша бял ориз с дълъг зърно
  • 2 чаши вода
  • 1 чаена лъжичка сол
  • сок от 1 лайм
  • 2 – 3 супени лъжици кориандър, нарязан

За пилето

  • 1 килограм пилешки гърди без кости и кожа
  • 1 плик (3 супени лъжици) тако подправка
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 2 чаши нарязан на кубчета лук (около 1 глава лук)
  • 2 чаши нарязани на кубчета чушки (около 3 чушки)
  • 2 чаши царевица (прясна или замразена)
  • 3 – 4 скилидки чесън, смлени
  • 1 (14,5 унции) консервиран черен боб, отцеден
  • 1 (10 унции) консерви Ро-Тел нарязани на кубчета домати и зелени люти чушки, отцедени
  • 1 авокадо, нарязано на кубчета

Инструкции

  1. Добавете ориза, водата, солта, сока от лайм и кориандъра в среден съд. Разбъркайте добре. Оставете да заври, след това покрийте, намалете котлона до минимум и оставете да къкри 14 минути. Оставете настрана и покрийте.
  2. Междувременно нарежете пилето на парчета с размер на хапка. Подправете с половината тако подправка. В много голям тиган или холандска фурна загрейте зехтина на средно силен огън. Добавете пилето на един слой и гответе за 5 минути, докато стане златисто кафяво, като обърнете веднъж наполовина. Извадете в чиния и оставете настрана.
  3. В същия тиган увеличете котлона до силен и добавете лука, чушките, царевицата и останалата тако подправка. Гответе, като разбърквате от време на време, докато зеленчуците леко почернеят. Намалете котлона до ниско, добавете чесън и разбъркайте, докато се смеси и ухае, около 30 секунди.
  4. Добавете отцедения черен боб и доматите, ориза и пилешкото месо. Разбъркайте всичко, за да се комбинират. Гарнирайте с допълнително нарязан кориандър и отгоре с нарязано на кубчета авокадо. Сервирайте и се насладете !! :)

Ключови думи: лесна рецепта за пилешка вечеря, лесна пилешка вечеря, най -добра пилешка рецепта, югозападно пиле, пилешко ястие, пиле фиеста, бърза и лесна рецепта за вечеря, лесна рецепта за семейна вечеря

Направихте ли тази рецепта?

Маркирайте @kevinandamanda в Instagram и го хаштагирайте #kevinandamanda

Също може да харесате:

Ако ви хареса тази публикация, следвайте ни всеки ден в Instagram @kevinandamanda! Маркирайте вашите рецепти и пътувания с #kevinandamanda. Ще се радваме да видим какво споделяте!

Здравейте, направих това за нашата неделна вечеря и беше хитов продукт Вкусен, ще предам тази рецепта на семейството и приятелите високо.

Ако можех да оценя тази рецепта с 10 звезди, щях!

Най -добрата рецепта НИКОГА! Много ви благодаря! Вкусни и пълни с хранителни вещества!

Направих това тази вечер за приготвяне на храна. Снимките ви изглеждат така, сякаш не правят толкова, колкото накрая. Когато претеглях за порции, беше над 4 килограма. ? килограм порция, едва успях да я довърша !! Това изглежда ли нормално, когато го направите? Трябваше да добавя около 1/2 килограм пиле, за да си набавя протеина, но освен това следваше рецептата! Беше толкова вкусно и просто.


Гледай видеото: Çox dadlı toyuq ləvəngisi cənub mətbəxindən (Може 2022).