Запасете килера си: Подправки

Нашата компилация от подправки, от които всеки готвач се нуждае в кухнята си, за да създаде основите и да влее храната ви с много вкус.

Ако имате подправки повече от две години или те вече не са ароматни, време е да ги замените. Подправки най -добре се съхраняват на студено и тъмно място.

Основни неща:

  • Изсушени дафинови листа
  • Зърна черен пипер - изберете цели и след това го смилайте пресен, когато имате нужда
  • лют червен пипер
  • Чили на прах
  • Канела
  • Карамфил
  • Кимион
  • Мадрас къри на прах
  • Суха горчица
  • Индийско орехче - най -добре е да изберете цели индийски орехи и да го настържете пресно, когато е необходимо за максимален вкус
  • Сушен риган
  • Пушен и сладък червен пипер
  • Люспи от червен пипер
  • Мащерка
  • Екстракт от ванилия

Пазарувайте за спокойствие-тези съставки ще издържат известно време.

Хладилник:

Яйца може да се яде при всяко хранене (и като междинни закуски). Те са протеинови електроцентрали и ще издържат до 5 седмици от датата на закупуване-съхранявайте ги на долния рафт на хладилника си за най-добри практики за безопасност на храните. Опитайте да направите: Спагети от бекон и яйца за вечеря, изпечете гювеч за закуска, вдъхновен от яйца Бенедикт, или използвайте фритюрника си, за да сварите твърдо половин дузина наведнъж.

Био мляко не е просто фантастичен вариант. Органичното мляко често има много по-дълъг срок на годност от неорганичното. Това е благодарение на процеса на ултрапастеризация, убиващ бактериите (млякото се нагрява при много по-висока температура за по-малко време от по-често срещания процес на пастьоризация). Неотвореното ултрапастьоризирано органично мляко има срок на годност от 40 до 60 дни в сравнение с 15 до 17 дни за редовно пастьоризирано. Можете да се запасите, но не забравяйте да изпиете в рамките на 10 дни след отваряне на картонена кутия.

Мариновани храни, закупени в магазина често имат дълъг срок на годност в хладилника: отворен буркан с кисели краставички може да виси до 1 година. Същото важи и за повечето от вашите кисели фаворити като зърна, бамя и цвекло - всичко заради високо киселинната саламура, в която се съхраняват. Също така помислете за кимчи, които могат да се съхраняват (след отваряне) до 8 месеца. Използвайте някои, за да приготвите кимчи пържен ориз за вечеря.

Някои плодове и зеленчуци наистина могат да се уютят в чекмеджето за продукти - морковите и цвеклото издържат дълго време. Уверете се, че готвите върховете им сравнително скоро след покупката (иначе ще станат лигави). Опитайте сотено цвекло и песто с моркови. Ябълките са звезди до 2 месеца в хладилника. Цитрусовите плодове като грейпфрут, портокали и клементини могат да се съхраняват в продължение на няколко седмици.

Килер:

Съхранен на хладно и сухо място оризът ще се съхранява за неопределено време. Сдвоете с боб, за да направите пълно протеиново ястие като червен боб и ориз.

Сушен боб са пълни с фибри и протеини, което ги прави супер засищащи и те ще издържат доста време в килера ви. Опитайте ги за закуска с тост или направете Instant Pot супа от черен боб за обяд и вечеря.

Неотворена торба сушени тестени изделия може да издържи до няколко години - след отваряне да се съхранява в херметически затворен контейнер на хладно и тъмно място. Насладете се на пълния спектър от форми на паста от колела на вагони до pappardelle.

Дръжте зърната от пуканки под ръка за лека закуска на котлона. Опитайте да ги пуснете в екстра-девствено кокосово масло или поръсете с хранителна мая за допълнителен аромат по време на филма. Направете своя собствена специална подправка за пуканки като опция с вкус на пица.

Мляко на прах ще се съхранява дълго време, докато се съхранява на хладно и сухо място. Използвайте го като щипка за супи, десерти и печени изделия.

Овесът (нарязан на стомана, валцуван и незабавен) ще се съхранява за неопределено време, ако се съхранява херметически на хладно и сухо място. Те не са само за закуска (въпреки че тези овесени ядки през нощта спестяват време), можете също да направите & quottortilla супа & quot овесена каша за вечеря и овесена каша, осеяна с ягоди, за десерт.

Сушената леща е пълна с енергизиращи витамини от група В и засищащи фибри. Помислете за приготвяне на френска салата или супа от леща с къри.

Пчелен мед има ниско съдържание на влага, което означава, че трае неопределено време и всъщност не съдържа бактерии. Дръжте буркани под ръка, за да подсладите всичко - от кафето до киселото мляко. Ако кристализира, все още можете да го изядете или да загреете буркана бавно във вряща вода, докато се втечни отново.

Има толкова много оцет вкусове, от които да избирате: разнообразието може да направи готвенето по -интересно и те се съхраняват за неопределено време. Вижте нашия грунд оцет 101 за разбивка на типовете, заедно с ястията, в които се използват най -добре.


Пазарувайте за спокойствие-тези съставки ще издържат известно време.

Хладилник:

Яйца може да се яде при всяко хранене (и като междинни закуски). Те са протеинови електроцентрали и ще издържат до 5 седмици от датата на закупуване-съхранявайте ги на долния рафт на хладилника си за най-добри практики за безопасност на храните. Опитайте да направите: Спагети от бекон и яйца за вечеря, изпечете гювеч за закуска, вдъхновен от яйца Бенедикт, или използвайте фритюрника си, за да сварите твърдо половин дузина наведнъж.

Био мляко не е просто фантастичен вариант. Органичното мляко често има много по-дълъг срок на годност от неорганичното. Това е благодарение на процеса на ултрапастеризация, убиващ бактериите (млякото се загрява при много по-висока температура за по-малко време от по-често срещания процес на пастьоризация). Неотвореното ултрапастьоризирано органично мляко има срок на годност от 40 до 60 дни в сравнение с 15 до 17 дни за редовно пастьоризирано. Можете да се запасите, но не забравяйте да изпиете в рамките на 10 дни след отваряне на картонена кутия.

Мариновани храни, закупени в магазина често имат дълъг срок на годност в хладилника: отворен буркан с кисели краставички може да виси до 1 година. Същото важи и за повечето от вашите кисели фаворити като зърна, бамя и цвекло - всичко заради високо киселинната саламура, в която се съхраняват. Също така помислете за кимчи, които могат да се съхраняват (след отваряне) до 8 месеца. Използвайте някои, за да приготвите кимчи пържен ориз за вечеря.

Някои плодове и зеленчуци наистина могат да се уютят в чекмеджето за продукти - морковите и цвеклото издържат дълго време. Уверете се, че готвите върховете им сравнително скоро след покупката (иначе ще станат лигави). Опитайте сотено цвекло и песто с моркови. Ябълките са звезди до 2 месеца в хладилника. Цитрусовите плодове като грейпфрут, портокали и клементини могат да се съхраняват в продължение на няколко седмици.

Килер:

Съхранен на хладно и сухо място оризът ще се съхранява за неопределено време. Сдвоете с боб, за да направите пълно протеиново ястие като червен боб и ориз.

Сушен боб са пълни с фибри и протеини, което ги прави супер засищащи и ще издържат доста време в килера ви. Опитайте ги за закуска с тост или направете Instant Pot супа от черен боб за обяд и вечеря.

Неотворена торба сушени тестени изделия може да издържи до няколко години - след отваряне да се съхранява в херметически затворен контейнер на хладно и тъмно място. Насладете се на пълния спектър от форми на паста от колела на вагони до pappardelle.

Дръжте зърната от пуканки под ръка за лека закуска на котлона. Опитайте да ги пуснете в екстра-девствено кокосово масло или поръсете с хранителна мая за допълнителен аромат по време на филма. Направете своя собствена специална подправка за пуканки като опция с вкус на пица.

Мляко на прах ще се съхранява дълго време, докато се съхранява на хладно и сухо място. Използвайте го като щипка за супи, десерти и печени изделия.

Овесът (нарязан на стомана, валцуван и незабавен) ще се съхранява за неопределено време, ако се съхранява херметически на хладно и сухо място. Те не са само за закуска (въпреки че тези овесени ядки през нощта спестяват време), можете също да направите & quottortilla супа & quot овесена каша за вечеря и овесена каша, осеяна с ягоди, за десерт.

Сушената леща е пълна с енергизиращи витамини от група В и засищащи фибри. Помислете за приготвяне на френска салата или супа от леща с къри.

Пчелен мед има ниско съдържание на влага, което означава, че трае неопределено време и всъщност не съдържа бактерии. Дръжте буркани под ръка, за да подсладите всичко - от кафето до киселото мляко. Ако кристализира, все още можете да го изядете или да загреете буркана бавно в кипяща вода, докато се втечни отново.

Има толкова много оцет вкусове, от които да избирате: разнообразието може да направи готвенето по -интересно и те се съхраняват за неопределено време. Вижте нашия грунд оцет 101 за разбивка на типовете, заедно с ястията, в които се използват най -добре.


Пазарувайте за спокойствие-тези съставки ще издържат известно време.

Хладилник:

Яйца може да се яде при всяко хранене (и като междинни закуски). Те са протеинови електроцентрали и ще издържат до 5 седмици от датата на закупуване-съхранявайте ги на долния рафт на хладилника си за най-добри практики за безопасност на храните. Опитайте да направите: Спагети от бекон и яйца за вечеря, изпечете гювеч за закуска, вдъхновен от яйца Бенедикт, или използвайте фритюрника си, за да сварите твърдо половин дузина наведнъж.

Био мляко не е просто фантастичен вариант. Органичното мляко често има много по-дълъг срок на годност от неорганичното. Това е благодарение на процеса на ултрапастеризация, убиващ бактериите (млякото се нагрява при много по-висока температура за по-малко време от по-често срещания процес на пастьоризация). Неотвореното ултрапастьоризирано органично мляко има срок на годност от 40 до 60 дни в сравнение с 15 до 17 дни за редовно пастьоризирано. Можете да се запасите, но не забравяйте да изпиете в рамките на 10 дни след отваряне на картонена кутия.

Мариновани храни, закупени в магазина често имат дълъг срок на годност в хладилника: отворен буркан с кисели краставички може да виси до 1 година. Същото важи и за повечето от вашите кисели фаворити като зърна, бамя и цвекло - всичко заради високо киселинната саламура, в която се съхраняват. Също така помислете за кимчи, които могат да се съхраняват (след отваряне) до 8 месеца. Използвайте някои, за да приготвите кимчи пържен ориз за вечеря.

Някои плодове и зеленчуци наистина могат да се уютят в чекмеджето за продукти - морковите и цвеклото издържат дълго време. Уверете се, че готвите върховете им сравнително скоро след покупката (иначе ще станат лигави). Опитайте сотено цвекло и песто с моркови. Ябълките са звезди до 2 месеца в хладилника. Цитрусовите плодове като грейпфрут, портокали и клементини могат да се съхраняват в продължение на няколко седмици.

Килер:

Съхранен на хладно и сухо място оризът ще се съхранява за неопределено време. Сдвоете с боб, за да направите пълно протеиново ястие като червен боб и ориз.

Сушен боб са пълни с фибри и протеини, което ги прави супер засищащи и ще издържат доста време в килера ви. Опитайте ги за закуска на тост или направете супа от черен боб Instant Pot за обяд и вечеря.

Неотворена торба сушени тестени изделия може да издържи до няколко години - след отваряне да се съхранява в херметически затворен контейнер на хладно и тъмно място. Насладете се на пълния спектър от форми на паста от колела на вагони до pappardelle.

Дръжте зърната от пуканки под ръка за лека закуска на котлона. Опитайте да ги пуснете в екстра-девствено кокосово масло или поръсете с хранителна мая за допълнителен аромат по време на филма. Направете своя собствена специална подправка за пуканки като опция с вкус на пица.

Мляко на прах ще се съхранява дълго време, докато се съхранява на хладно и сухо място. Използвайте го като щипка за супи, десерти и печени изделия.

Овесът (нарязан на стомана, валцуван и незабавен) ще се съхранява за неопределено време, ако се съхранява херметически на хладно и сухо място. Те не са само за закуска (въпреки че тези овесени ядки през нощта спестяват време), можете също да направите & quottortilla супа & quot овесена каша за вечеря и овесена каша, осеяна с ягоди, за десерт.

Сушената леща е пълна с енергизиращи витамини от група В и засищащи фибри. Помислете за приготвяне на френска салата или супа от леща с къри.

Пчелен мед има ниско съдържание на влага, което означава, че трае неопределено време и всъщност не съдържа бактерии. Дръжте буркани под ръка, за да подсладите всичко - от кафето до киселото мляко. Ако кристализира, все още можете да го изядете или да загреете буркана бавно в кипяща вода, докато се втечни отново.

Има толкова много оцет вкусове, от които да избирате: разнообразието може да направи готвенето по -интересно и те се съхраняват за неопределено време. Вижте нашия грунд оцет 101 за разбивка на типовете, заедно с ястията, в които се използват най -добре.


Пазарувайте за спокойствие-тези съставки ще издържат известно време.

Хладилник:

Яйца може да се яде при всяко хранене (и като междинни закуски). Те са протеинови електроцентрали и ще издържат до 5 седмици от датата на закупуване-съхранявайте ги на долния рафт на хладилника си за най-добри практики за безопасност на храните. Опитайте да направите: Спагети от бекон и яйца за вечеря, изпечете гювеч за закуска, вдъхновен от яйца Бенедикт, или използвайте фритюрника си, за да сварите твърдо половин дузина наведнъж.

Био мляко не е просто фантастичен вариант. Органичното мляко често има много по-дълъг срок на годност от неорганичното. Това е благодарение на процеса на ултрапастеризация, убиващ бактериите (млякото се нагрява при много по-висока температура за по-малко време от по-често срещания процес на пастьоризация). Неотвореното ултрапастьоризирано органично мляко има срок на годност от 40 до 60 дни в сравнение с 15 до 17 дни за редовно пастьоризирано. Можете да се запасите, но не забравяйте да изпиете в рамките на 10 дни след отваряне на картонена кутия.

Мариновани храни, закупени в магазина често имат дълъг срок на годност в хладилника: отворен буркан с кисели краставички може да виси до 1 година. Същото важи и за повечето от вашите кисели фаворити като зърна, бамя и цвекло - всичко заради високо киселинната саламура, в която се съхраняват. Също така помислете за кимчи, които могат да се съхраняват (след отваряне) до 8 месеца. Използвайте някои, за да приготвите кимчи пържен ориз за вечеря.

Някои плодове и зеленчуци наистина могат да се уютят в чекмеджето за продукти - морковите и цвеклото издържат дълго време. Уверете се, че готвите върховете им сравнително скоро след покупката (иначе ще станат лигави). Опитайте сотено цвекло и песто с моркови. Ябълките са звезди до 2 месеца в хладилника. Цитрусовите плодове като грейпфрут, портокали и клементини могат да се съхраняват в продължение на няколко седмици.

Килер:

Съхранен на хладно и сухо място оризът ще се съхранява за неопределено време. Сдвоете с боб, за да направите пълно протеиново ястие като червен боб и ориз.

Сушен боб са пълни с фибри и протеини, което ги прави супер засищащи и ще издържат доста време в килера ви. Опитайте ги за закуска с тост или направете Instant Pot супа от черен боб за обяд и вечеря.

Неотворена торба сушени тестени изделия може да издържи до няколко години - след отваряне да се съхранява в херметически затворен контейнер на хладно и тъмно място. Насладете се на пълния спектър от форми на паста от колела на вагони до pappardelle.

Дръжте зърната от пуканки под ръка за лека закуска на котлона. Опитайте да ги пуснете в екстра-девствено кокосово масло или поръсете с хранителна мая за допълнителен аромат по време на филма. Направете своя собствена специална подправка за пуканки като опция с вкус на пица.

Мляко на прах ще се съхранява дълго време, докато се съхранява на хладно и сухо място. Използвайте го като щипка за супи, десерти и печени изделия.

Овесът (нарязан на стомана, валцуван и незабавен) ще се съхранява за неопределено време, ако се съхранява херметически на хладно и сухо място. Те не са само за закуска (въпреки че тези овесени ядки през нощта спестяват време), можете също да направите & quottortilla супа & quot овесена каша за вечеря и овесена каша, осеяна с ягоди, за десерт.

Сушената леща е пълна с енергизиращи витамини от група В и засищащи фибри. Помислете за приготвяне на френска салата или супа от леща с къри.

Пчелен мед има ниско съдържание на влага, което означава, че трае неопределено време и всъщност не съдържа бактерии. Дръжте буркани под ръка, за да подсладите всичко - от кафето до киселото мляко. Ако кристализира, все още можете да го изядете или да загреете буркана бавно в кипяща вода, докато се втечни отново.

Има толкова много оцет вкусове, от които да избирате: разнообразието може да направи готвенето по -интересно и те се съхраняват за неопределено време. Вижте нашия грунд оцет 101 за разбивка на типове, заедно с ястията, в които се използват най -добре.


Пазарувайте за спокойствие-тези съставки ще издържат известно време.

Хладилник:

Яйца може да се яде при всяко хранене (и като междинни закуски). Те са протеинови електроцентрали и ще издържат до 5 седмици от датата на закупуване-съхранявайте ги на долния рафт на хладилника си за най-добри практики за безопасност на храните. Опитайте да направите: Спагети от бекон и яйца за вечеря, изпечете гювеч за закуска, вдъхновен от яйца Бенедикт, или използвайте фритюрника си, за да сварите твърдо половин дузина наведнъж.

Био мляко не е просто фантастичен вариант. Органичното мляко често има много по-дълъг срок на годност от неорганичното. Това е благодарение на процеса на ултрапастеризация, убиващ бактериите (млякото се нагрява при много по-висока температура за по-малко време от по-често срещания процес на пастьоризация). Неотвореното ултрапастьоризирано органично мляко има срок на годност от 40 до 60 дни в сравнение с 15 до 17 дни за редовно пастьоризирано. Можете да се запасите, но не забравяйте да изпиете в рамките на 10 дни след отваряне на картонена кутия.

Мариновани храни, закупени в магазина често имат дълъг срок на годност в хладилника: отворен буркан с кисели краставички може да виси до 1 година. Същото важи и за повечето от вашите кисели фаворити като зърна, бамя и цвекло - всичко заради високо киселинната саламура, в която се съхраняват. Също така помислете за кимчи, които могат да се съхраняват (след отваряне) до 8 месеца. Използвайте някои, за да приготвите кимчи пържен ориз за вечеря.

Някои плодове и зеленчуци наистина могат да се уютят в чекмеджето за продукти - морковите и цвеклото издържат дълго време. Уверете се, че готвите върховете им сравнително скоро след покупката (иначе ще станат лигави). Опитайте сотено цвекло и песто с моркови. Ябълките са звезди до 2 месеца в хладилника. Цитрусовите плодове като грейпфрут, портокали и клементини могат да се съхраняват в продължение на няколко седмици.

Килер:

Съхранен на хладно и сухо място оризът ще се съхранява за неопределено време. Сдвоете с боб, за да направите пълно протеиново ястие като червен боб и ориз.

Сушен боб са пълни с фибри и протеини, което ги прави супер засищащи и ще издържат доста време в килера ви. Опитайте ги за закуска с тост или направете Instant Pot супа от черен боб за обяд и вечеря.

Неотворена торба сушени тестени изделия може да издържи до няколко години - след отваряне да се съхранява в херметически затворен контейнер на хладно и тъмно място. Насладете се на пълния спектър от форми на паста от колела на вагони до pappardelle.

Дръжте зърната от пуканки под ръка за лека закуска на котлона. Опитайте да ги пуснете в екстра-девствено кокосово масло или поръсете с хранителна мая за допълнителен аромат по време на филма. Направете своя собствена специална подправка за пуканки като опция с вкус на пица.

Мляко на прах ще се съхранява дълго време, докато се съхранява на хладно и сухо място. Използвайте го като щипка за супи, десерти и печени изделия.

Овесът (нарязан на стомана, валцуван и незабавен) ще се съхранява за неопределено време, ако се съхранява херметически на хладно и сухо място. Те не са само за закуска (въпреки че тези овесени ядки през нощта спестяват време), можете също да направите & quottortilla супа & quot овесена каша за вечеря и овесена каша, осеяна с ягоди, за десерт.

Сушената леща е пълна с енергизиращи витамини от група В и засищащи фибри. Помислете за приготвяне на френска салата или супа от леща с къри.

Пчелен мед има ниско съдържание на влага, което означава, че трае неопределено време и всъщност не съдържа бактерии. Дръжте буркани под ръка, за да подсладите всичко - от кафето до киселото мляко. Ако кристализира, все още можете да го изядете или да загреете буркана бавно в кипяща вода, докато се втечни отново.

Има толкова много оцет вкусове, от които да избирате: разнообразието може да направи готвенето по -интересно и те се съхраняват за неопределено време. Вижте нашия грунд оцет 101 за разбивка на типовете, заедно с ястията, в които се използват най -добре.


Пазарувайте за спокойствие-тези съставки ще издържат известно време.

Хладилник:

Яйца може да се яде при всяко хранене (и като междинни закуски). Те са протеинови електроцентрали и ще издържат до 5 седмици от датата на закупуване-съхранявайте ги на долния рафт на хладилника си за най-добри практики за безопасност на храните. Опитайте да направите: Спагети от бекон и яйца за вечеря, изпечете гювеч за закуска, вдъхновен от яйца Бенедикт, или използвайте фритюрника си, за да сварите твърдо половин дузина наведнъж.

Био мляко не е просто фантастичен вариант. Органичното мляко често има много по-дълъг срок на годност от неорганичното. Това е благодарение на процеса на ултрапастеризация, убиващ бактериите (млякото се загрява при много по-висока температура за по-малко време от по-често срещания процес на пастьоризация). Неотвореното ултрапастьоризирано органично мляко има срок на годност от 40 до 60 дни в сравнение с 15 до 17 дни за редовно пастьоризирано. Можете да се запасите, но не забравяйте да изпиете в рамките на 10 дни след отваряне на картонена кутия.

Мариновани храни, закупени в магазина често имат дълъг срок на годност в хладилника: отворен буркан с кисели краставички може да виси до 1 година. Същото важи и за повечето от вашите кисели фаворити като зърна, бамя и цвекло - всичко заради високо киселинната саламура, в която се съхраняват. Също така помислете за кимчи, които могат да се съхраняват (след отваряне) до 8 месеца. Използвайте някои, за да приготвите кимчи пържен ориз за вечеря.

Някои плодове и зеленчуци наистина могат да се уютят в чекмеджето за продукти - морковите и цвеклото издържат дълго време. Уверете се, че готвите върховете им сравнително скоро след покупката (иначе ще станат лигави). Опитайте сотено цвекло и песто с моркови. Ябълките са звезди до 2 месеца в хладилника. Цитрусовите плодове като грейпфрут, портокали и клементини могат да се съхраняват в продължение на няколко седмици.

Килер:

Съхранен на хладно и сухо място оризът ще се съхранява за неопределено време. Сдвоете с боб, за да направите пълно протеиново ястие като червен боб и ориз.

Сушен боб са пълни с фибри и протеини, което ги прави супер засищащи и ще издържат доста време в килера ви. Опитайте ги за закуска на тост или направете супа от черен боб Instant Pot за обяд и вечеря.

Неотворена торба сушени тестени изделия може да издържи до няколко години - след отваряне да се съхранява в херметически затворен контейнер на хладно и тъмно място. Насладете се на пълния спектър от форми на паста от колела на вагони до pappardelle.

Дръжте зърната от пуканки под ръка за лека закуска на котлона. Опитайте да ги пуснете в екстра-девствено кокосово масло или поръсете с хранителна мая за допълнителен аромат по време на филма. Направете своя собствена специална подправка за пуканки като опция с вкус на пица.

Мляко на прах ще се съхранява дълго време, докато се съхранява на хладно и сухо място. Използвайте го като щипка за супи, десерти и печени изделия.

Овесът (нарязан на стомана, валцуван и незабавен) ще се съхранява за неопределено време, ако се съхранява херметически на хладно и сухо място. Те не са само за закуска (въпреки че тези овесени ядки през нощта спестяват време), можете също да направите & quottortilla супа & quot овесена каша за вечеря и овесена каша, осеяна с ягоди, за десерт.

Сушената леща е пълна с енергизиращи витамини от група В и засищащи фибри. Помислете за приготвяне на френска салата или супа от леща с къри.

Пчелен мед има ниско съдържание на влага, което означава, че трае неопределено време и всъщност не съдържа бактерии. Дръжте буркани под ръка, за да подсладите всичко - от кафето до киселото мляко. Ако кристализира, все още можете да го изядете или да загреете буркана бавно във вряща вода, докато се втечни отново.

Има толкова много оцет вкусове, от които да избирате: разнообразието може да направи готвенето по -интересно и те се съхраняват за неопределено време. Вижте нашия грунд оцет 101 за разбивка на типове, заедно с ястията, в които се използват най -добре.


Пазарувайте за спокойствие-тези съставки ще издържат известно време.

Хладилник:

Яйца може да се яде при всяко хранене (и като междинни закуски). Те са протеинови електроцентрали и ще издържат до 5 седмици от датата на закупуване-съхранявайте ги на долния рафт на хладилника си за най-добри практики за безопасност на храните. Опитайте да направите: Спагети от бекон и яйца за вечеря, изпечете гювеч за закуска, вдъхновен от яйцата Бенедикт, или използвайте фритюрника си, за да сварите твърдо половин дузина наведнъж.

Био мляко не е просто фантастичен вариант. Органичното мляко често има много по-дълъг срок на годност от неорганичното. Това е благодарение на процеса на ултрапастеризация, убиващ бактериите (млякото се нагрява при много по-висока температура за по-малко време от по-често срещания процес на пастьоризация). Неотвореното ултрапастьоризирано органично мляко има срок на годност от 40 до 60 дни в сравнение с 15 до 17 дни за редовно пастьоризирано. Можете да се запасите, но не забравяйте да изпиете в рамките на 10 дни след отваряне на картонена кутия.

Мариновани храни, закупени в магазина често имат дълъг срок на годност в хладилника: отворен буркан с кисели краставички може да виси до 1 година. Същото важи и за повечето от вашите кисели фаворити като зърна, бамя и цвекло - всичко заради високо киселинната саламура, в която се съхраняват. Също така помислете за кимчи, които могат да се съхраняват (след отваряне) до 8 месеца. Използвайте някои, за да приготвите кимчи пържен ориз за вечеря.

Някои плодове и зеленчуци наистина могат да се уютят в чекмеджето за продукти - морковите и цвеклото издържат дълго време. Уверете се, че готвите върховете им сравнително скоро след покупката (иначе ще станат лигави). Опитайте сотено цвекло и песто с моркови. Ябълките са звезди до 2 месеца в хладилника. Цитрусовите плодове като грейпфрут, портокали и клементини могат да се съхраняват в продължение на няколко седмици.

Килер:

Съхранен на хладно и сухо място оризът ще се съхранява за неопределено време. Сдвоете с боб, за да направите пълно протеиново ястие като червен боб и ориз.

Сушен боб са пълни с фибри и протеини, което ги прави супер засищащи и те ще издържат доста време в килера ви. Опитайте ги за закуска с тост или направете Instant Pot супа от черен боб за обяд и вечеря.

Неотворена торба сушени тестени изделия може да издържи до няколко години - след отваряне да се съхранява в херметически затворен контейнер на хладно и тъмно място. Насладете се на пълния спектър от форми на паста от колела на вагони до pappardelle.

Дръжте зърната от пуканки под ръка за лека закуска на котлона. Опитайте да ги пуснете в екстра-девствено кокосово масло или поръсете с хранителна мая за допълнителен аромат по време на филма. Направете своя собствена специална подправка за пуканки като опция с вкус на пица.

Мляко на прах ще се съхранява дълго време, докато се съхранява на хладно и сухо място. Използвайте го като щипка за супи, десерти и печени изделия.

Овесът (нарязан на стомана, валцуван и незабавен) ще се съхранява за неопределено време, ако се съхранява херметически на хладно и сухо място. Те не са само за закуска (въпреки че тези овесени ядки през нощта спестяват време), можете също да направите & quottortilla супа & quot овесена каша за вечеря и овесена каша, осеяна с ягоди, за десерт.

Сушената леща е пълна с енергизиращи витамини от група В и засищащи фибри. Помислете за приготвяне на френска салата или супа от леща с къри.

Пчелен мед има ниско съдържание на влага, което означава, че трае неопределено време и всъщност не съдържа бактерии. Дръжте буркани под ръка, за да подсладите всичко - от кафето до киселото мляко. Ако кристализира, все още можете да го изядете или да загреете буркана бавно в кипяща вода, докато се втечни отново.

Има толкова много оцет вкусове, от които да избирате: разнообразието може да направи готвенето по -интересно и те се съхраняват за неопределено време. Вижте нашия грунд оцет 101 за разбивка на типовете, заедно с ястията, в които се използват най -добре.


Пазарувайте за спокойствие-тези съставки ще издържат известно време.

Хладилник:

Яйца може да се яде при всяко хранене (и като междинни закуски). Те са протеинови електроцентрали и ще издържат до 5 седмици от датата на закупуване-съхранявайте ги на долния рафт на хладилника си за най-добри практики за безопасност на храните. Опитайте да направите: Спагети от бекон и яйца за вечеря, изпечете гювеч за закуска, вдъхновен от яйцата Бенедикт, или използвайте фритюрника си, за да сварите твърдо половин дузина наведнъж.

Био мляко не е просто фантастичен вариант. Органичното мляко често има много по-дълъг срок на годност от неорганичното. Това е благодарение на процеса на ултрапастеризация, убиващ бактериите (млякото се нагрява при много по-висока температура за по-малко време от по-често срещания процес на пастьоризация). Неотвореното ултрапастьоризирано органично мляко има срок на годност от 40 до 60 дни в сравнение с 15 до 17 дни за редовно пастьоризирано. Можете да се запасите, но не забравяйте да изпиете в рамките на 10 дни след отваряне на картонена кутия.

Мариновани храни, закупени в магазина често имат дълъг срок на годност в хладилника: отворен буркан с кисели краставички може да виси до 1 година. Същото важи и за повечето от вашите кисели фаворити като зърна, бамя и цвекло - всичко заради високо киселинната саламура, в която се съхраняват. Също така помислете за кимчи, които могат да се съхраняват (след отваряне) до 8 месеца. Използвайте някои, за да приготвите кимчи пържен ориз за вечеря.

Някои плодове и зеленчуци наистина могат да се уютят в чекмеджето за продукти - морковите и цвеклото издържат дълго време. Уверете се, че готвите върховете им сравнително скоро след покупката (иначе ще станат лигави). Опитайте сотено цвекло и песто с моркови. Ябълките са звезди до 2 месеца в хладилника. Цитрусовите плодове като грейпфрут, портокали и клементини могат да се съхраняват в продължение на няколко седмици.

Килер:

Съхранен на хладно и сухо място оризът ще се съхранява за неопределено време. Сдвоете с боб, за да направите пълно протеиново ястие като червен боб и ориз.

Сушен боб са пълни с фибри и протеини, което ги прави супер засищащи и ще издържат доста време в килера ви. Опитайте ги за закуска с тост или направете Instant Pot супа от черен боб за обяд и вечеря.

Неотворена торба сушени тестени изделия може да издържи до няколко години - след отваряне да се съхранява в херметически затворен контейнер на хладно и тъмно място. Насладете се на пълния спектър от форми на паста от колела на вагони до pappardelle.

Дръжте зърната от пуканки под ръка за лека закуска на котлона. Опитайте да ги пуснете в екстра-девствено кокосово масло или поръсете с хранителна мая за допълнителен аромат по време на филма. Направете своя собствена специална подправка за пуканки като опция с вкус на пица.

Мляко на прах ще се съхранява дълго време, докато се съхранява на хладно и сухо място. Използвайте го като щипка за супи, десерти и печени изделия.

Овесът (нарязан на стомана, валцуван и незабавен) ще се съхранява за неопределено време, ако се съхранява херметически на хладно и сухо място. Те не са само за закуска (въпреки че тези овесени ядки през нощта спестяват време), можете също да направите & quottortilla супа & quot овесена каша за вечеря и овесена каша, осеяна с ягоди, за десерт.

Сушената леща е пълна с енергизиращи витамини от група В и засищащи фибри. Помислете за приготвяне на френска салата или супа от леща с къри.

Пчелен мед има ниско съдържание на влага, което означава, че трае неопределено време и всъщност не съдържа бактерии. Дръжте буркани под ръка, за да подсладите всичко - от кафето до киселото мляко. Ако кристализира, все още можете да го изядете или да загреете буркана бавно във вряща вода, докато се втечни отново.

Има толкова много оцет вкусове, от които да избирате: разнообразието може да направи готвенето по -интересно и те се съхраняват за неопределено време. Вижте нашия грунд оцет 101 за разбивка на типовете, заедно с ястията, в които се използват най -добре.


Пазарувайте за спокойствие-тези съставки ще издържат известно време.

Хладилник:

Яйца може да се яде при всяко хранене (и като междинни закуски). Те са протеинови електроцентрали и ще издържат до 5 седмици от датата на закупуване-съхранявайте ги на долния рафт на хладилника си за най-добри практики за безопасност на храните. Опитайте да направите: Спагети от бекон и яйца за вечеря, изпечете гювеч за закуска, вдъхновен от яйцата Бенедикт, или използвайте фритюрника си, за да сварите твърдо половин дузина наведнъж.

Био мляко не е просто фантастичен вариант. Органичното мляко често има много по-дълъг срок на годност от неорганичното. Това е благодарение на процеса на унищожаване на бактериите при ултрапастьоризация (млякото се нагрява при много по-висока температура за по-малко време от по-често срещания процес на пастьоризация). Неотвореното ултрапастьоризирано органично мляко има срок на годност от 40 до 60 дни в сравнение с 15 до 17 дни за редовно пастьоризирано. Можете да се запасите, но не забравяйте да изпиете в рамките на 10 дни след отваряне на картонена кутия.

Мариновани храни, закупени в магазина често имат дълъг срок на годност в хладилника: отворен буркан с кисели краставички може да виси до 1 година. Същото важи и за повечето от вашите кисели фаворити като зърна, бамя и цвекло - всичко заради високо киселинната саламура, в която се съхраняват. Също така помислете за кимчи, които могат да се съхраняват (след отваряне) до 8 месеца. Използвайте някои, за да направите кимчи пържен ориз за вечеря.

Някои плодове и зеленчуци наистина могат да се уютят в чекмеджето за продукти - морковите и цвеклото издържат дълго време. Уверете се, че готвите върховете им сравнително скоро след покупката (иначе ще станат лигави). Опитайте сотено цвекло и песто с моркови. Ябълките са звезди до 2 месеца в хладилника. Цитрусовите плодове като грейпфрут, портокали и клементини могат да се съхраняват в продължение на няколко седмици.

Килер:

Съхранен на хладно и сухо място оризът ще се съхранява за неопределено време. Pair with beans to make a complete-protein meal like red beans and rice.

Dried beans are packed with fiber and protein making them super filling, and they will last for quite a while in your pantry. Try them for breakfast on toast or make an Instant Pot black bean soup for lunch and dinner.

An unopened bag of dried pasta can last up to a couple years — after opening, keep stored in an airtight container in a cool and dark place. Enjoy the full spectrum of pasta shapes from wagon wheels to pappardelle.

Keep popcorn kernels on hand for a stove-top snack. Try popping them in extra-virgin coconut oil or sprinkle with nutritional yeast for extra flavor during movie time. Make your own special popcorn seasoning like pizza-flavored option.

Powdered milk will keep for a long time as long as it’s stored in a cool and dry place. Use it in a pinch for soups, desserts and baked goods.

Oats (steel cut, rolled and instant) will keep indefinitely if stored airtight in a cool and dry place. They're not just for breakfast (though these overnight oats are a time saver) you can also make "tortilla soup" oatmeal for dinner and a berry-studded oatmeal bake for dessert.

Dried lentils are packed with energizing B vitamins and satiating fiber. Consider making a French salad or curried lentil soup.

Honey has a low moisture content, meaning it lasts indefinitely and doesn’t really harbor bacteria. Keep jars on hand to sweeten everything from your coffee to yogurt. If it crystallizes, you can still eat it, or heat the jar slowly in simmering water until it’s liquified again.

There are so many оцет flavors to choose from: a variety can make cooking more interesting, and they store indefinitely. Check out our vinegar 101 primer for a breakdown of types, along with the dishes they're best used in.


Shop for peace-of-mind — these ingredients will last for a while.

Fridge:

Яйца can be eaten at every meal (and as snacks). They are protein powerhouses and will last up to 5 weeks from purchase date — store them on the bottom shelf of your fridge for best food-safety practices. Try making: Bacon and Egg Spaghetti for dinner, bake a breakfast casserole inspired by eggs Benedict or use your air fryer to hard boil half a dozen at one time.

Organic milk isn’t just a fancy option. Organic milk often has a much longer shelf life than non-organic. That's thanks to the bacteria-killing process of ultrapasteurization (milk is heated at a much higher temperature for less time than the more common pasteurization process). Unopened ultrapasteurized organic milk has a shelf life of 40 to 60 days compared to 15 to 17 days for regular pasteurized. You can stock up, but be sure to drink within 10 days of opening a carton.

Store-bought pickled foods often have long refrigerator shelf lives: an opened jar of pickles can hang out for up to 1 year. The same goes for most of your pickled favorites like string beans, okra and beets — all because of the highly acidic brine they're stored in. Also consider kimchi, which can store (after opening) for up to 8 months. Use some to make kimchi fried rice for dinner.

Certain fruits and vegetables can really cozy up in the produce drawer — carrots and beets last a long time. Be sure the cook their tops relatively soon after buying (or else they'll go slimy). Try sauteed beet greens and carrot-top pesto. Apples are all-stars up to 2 months in the fridge. Citrus fruits like grapefruit, oranges and clementines can keep for several weeks.

Pantry:

Stored in a cool and dry place rice will keep indefinitely. Pair with beans to make a complete-protein meal like red beans and rice.

Dried beans are packed with fiber and protein making them super filling, and they will last for quite a while in your pantry. Try them for breakfast on toast or make an Instant Pot black bean soup for lunch and dinner.

An unopened bag of dried pasta can last up to a couple years — after opening, keep stored in an airtight container in a cool and dark place. Enjoy the full spectrum of pasta shapes from wagon wheels to pappardelle.

Keep popcorn kernels on hand for a stove-top snack. Try popping them in extra-virgin coconut oil or sprinkle with nutritional yeast for extra flavor during movie time. Make your own special popcorn seasoning like pizza-flavored option.

Powdered milk will keep for a long time as long as it’s stored in a cool and dry place. Use it in a pinch for soups, desserts and baked goods.

Oats (steel cut, rolled and instant) will keep indefinitely if stored airtight in a cool and dry place. They're not just for breakfast (though these overnight oats are a time saver) you can also make "tortilla soup" oatmeal for dinner and a berry-studded oatmeal bake for dessert.

Dried lentils are packed with energizing B vitamins and satiating fiber. Consider making a French salad or curried lentil soup.

Honey has a low moisture content, meaning it lasts indefinitely and doesn’t really harbor bacteria. Keep jars on hand to sweeten everything from your coffee to yogurt. If it crystallizes, you can still eat it, or heat the jar slowly in simmering water until it’s liquified again.

There are so many оцет flavors to choose from: a variety can make cooking more interesting, and they store indefinitely. Check out our vinegar 101 primer for a breakdown of types, along with the dishes they're best used in.


Гледай видеото: sub키친투어정리수납으로 좁은 공간 효율적사용싱크대 내부공개살림브이로그kitchen tour (Октомври 2021).