Рецепти за коктейли, спиртни напитки и местни барове

Храна, подходяща за деца: Атака на царевицата-A-Saurus

Храна, подходяща за деца: Атака на царевицата-A-Saurus

Вижте как тези майки блогъри карат децата си за зеленчуци за вечеря

Ще ви хареса този лесен проект, който ще направи времето за вечеря още по -забавно.

Когато става въпрос за убеждаване на децата да ядат зеленчуците си, майките са изправени пред ежедневна тежка битка. Храната е „твърде зелена“ или „твърде лигава“ за малкия им придирчив ядец. Но това, че не е торта, замръзнала в розова глазура, не означава, че не може да бъде забавна храна за ядене.

Мама блогъри в Странични забавни майкизнайте нещо или две относно правенето на храна (и други на пръв поглед светски дейности) забавни за децата. В своя блог тези родители и занаятчии комбинират страстите си към забавни проекти, които правят отглеждането на децата още по -приятно.

Corna-Saurus е само един проект, който прави боравенето със зеленчуци по време на вечеря малко по-добро. За този проект всичко, от което се нуждаете, е мека играчка с динозавър, държачи за царевични кочани и горещо лепило. Изведнъж ще имате подходящ за децата начин децата да се насладят истински на зеленчуците си за вечеря. Не забравяйте да отидете в блога за пълни инструкции как да направите своя собствена играчка за хранене и други забавни идеи, които да правите с и за децата.


С какво да храним едногодишно дете

Бързо идваме на първия рожден ден на моите малки момчета (след няколко седмици). Изключително съм развълнуван от този голям етап, но и малко притеснен. Храненето му е важно за нас, но се чувствам малко притеснен, докато се подготвяме да отбием от бутилката.

Кърменето беше опция за нас, така че малкото момче е хранено с шише от раждането и според медицинските съвети тук в Канада трябва да планираме да отбием от бутилката до 1 -годишна възраст.

Практикуваме с твърди вещества от 6 -месечна възраст (също препоръчителната отправна точка в Канада) и той е много добър ядещ. Започнахме с прости пюрета с единична храна и сега той яде различни пюрета, пюре от пюрета като моркови/авокадо/банан и някои храни за пръсти (чириос/оризови крекери/парченца моркови/парченца юфка).

Предизвикателството, което имам, е, че повечето хора, с които говоря, просто казват да намалят бутилките и просто да го хранят с това, което ядем. Не се притеснявам твърде много за намаляването на бутилките, тъй като той е добър с чашата си и може да има пълномаслено мляко, но той не е готов за същите храни като нас, поне не мисля, че е той. За да добавя стреса си, след няколко седмици ще се върна на работа, а той ще отиде в детска градина, където ще трябва да му приготвя обяд.

Въпросът ми е как всички вие, чроутъни, прехвърлиха вашето мъниче на диета, по -подобна на вашата. Мислех да продължа да правя пюрета и просто да слагам част от храната си смляна в пюрето, за да му улесня манипулацията.

Освен това какви здравословни обеди сте приготвили за вашето мъниче за храненията в детската градина.


14 сандвича, които ще спечелят обяда на вашето дете

В този списък няма нищо скучно. Освен това вземете още страхотни идеи за обяд за деца.

КУПЕТЕ СЕГА: Комплект Flatware без BPA, $ 6.15, amazon.com.

Новият най -добър начин да се насладите на любимия си сандвич.

КУПЕТЕ СЕГА: Обучителни пръчици, $ 16.80, amazon.com.

Скучен обяд? Сложете го на пръчка!

Децата ви ще бъдат обсебени от тази комбинация от двете им любими.

Най -добрите късчета, които някога са гледали.

Двамата фаворити от детството са по -добри заедно.

Слоппи джо нощта стана много по -добра.

Те никога не са виждали такова сирене mac & amp.

Повярвайте ми: всеки ден ще вземат хляб.

Защото най -добрата част от доматената супа е натопяването на маслено сирене на скара в купата.

Направете същия сандвич върху бял и усилен пшеничен хляб, използвайте форма за бисквитки, за да изрежете центровете, след което ги разменете. Съзнанието им ще бъде напълно взривено.


Готвене с детски градини: 15 рецепти, подходящи за деца, истинска храна

Готвенето може да бъде страхотен начин да прекарате време с децата си, да практикувате някои житейски умения и да научите всичко едновременно. Готвене с детски градини може да бъде особено забавно, ако го направите приятно. Моето 5-годишно дете обича да прекарва време в кухнята и винаги иска да помогне! Като зает родител на детска градина, може да е трудно да се намерят рецепти, подходящи за възрастовата група. Разбира се, винаги можете да ги научите да правят прости PB & ampJ, но къде е забавлението в това?

Мис О ходи на курс по готварство след училище за няколко седмици и бях разочарован, че готвенето не беше наистина точно име за класа. Това беше по -скоро като клас по смесване. Това е добре, но тя ми помагаше с прости задачи за готвене, като бутане на бъркани яйца в тигана, за известно време.

Другият проблем е, че толкова много рецепти, предназначени за деца, не са много здравословни. Когато търсех, намерих много сладкиши, бисквити и други сладки лакомства, но не твърде много храни за всеки ден. Ако искам мис О наистина да се възползва от готвенето, искам тя да започне да прави истинска храна, веднага.

Отидох в доста изчерпателно търсене и намерих тези 15 страхотни рецепти, подходящи за деца, които обхващат всичко-от закуска до закуски до вечеря. Надяваме се, че този списък ще ви даде няколко идеи, които можете да изработите, за да помогнете на вашия Kindergartner да се научи да обича готвенето на толкова млада възраст.


Рецепта Яденето на калай


Прикачващата се мама


Добре покрит


Ябълково пюре от джинджифил с канела


Мис информация


Учете с Play Home


Ненаситно вегетарианско


Шест сестри и rsquo неща


Масло със страна хляб


Домашна лихва


Обичам да готвя


Измивам ви на сухо


Sally & rsquos Baking Addiction


Създаване на моето щастие

Тези прости, но вкусни рецепти могат да направят времето в кухнята забавно и образователно. Опитвали ли сте някоя от тези рецепти с децата си? Споделете снимка на вас и вашето малко на новата ни страница във Facebook! Бихме искали да чуем от вас, да ни уведомите какви други лесни за приготвяне и забавни рецепти сте опитали с вашия Kindergartner.


Най -добрата средиземноморска закуска

Ако сте заседнали в коловоз за закуска, нека ви запознаем със средиземноморската дъска за закуска. Вместо да разбивате палачинки и яйца в неделя сутрин, съберете красива дъска от средиземноморски любими, като нарязани краставици и домати, пита, фалафел, кубчета фета, хумус и мариновани маслини, артишок и гъби. Нека всеки отиде в града, създавайки своята перфектна чиния.


Превърнете детето си в звезден готвач с най -новата готварска книга на списание Food Network Magazine

Няма по -подходящ момент да доведете децата в кухнята.

Свързан с:

Голямата, забавна детска готварска книга на списание Food Network

Ако някога сте гледали епизод от Kids Baking Championship или Chopped Junior, вече знаете, че децата могат да създават невероятни неща, когато ги вкарате в кухня. От сладки сладкиши с конфети до сладки лакомства, маскирани като пикантни храни, децата не могат да направят много. Никой не знае това по -добре от редакторите на Food Network Magazine - новата им готварска книга е пълна с рецепти, които всяко дете може да направи. Ето един вкус на това, което вие и вашите деца можете да очаквате, когато поръчате копие днес.

Повече от 150 рецепти, подходящи за деца

Въпреки че има няколко, които ще изискват лек надзор от възрастни, всички рецепти в Голямата, забавна детска готварска книга са тествани отново и отново, за да се гарантира, че децата наистина могат да ги направят - дори деца, които никога не са готвили! Независимо дали вашите деца търсят творчески начин да трансформират сутрешния си тост или искат да смесят следобедния си сандвич със сирене на скара, възможностите са безкрайни с тази готварска книга. Обичаме страниците „Дизайн на собствената си рецепта“, които позволяват на децата сами да се въртят върху барове с гранола, лакомства със зърнени храни, пълнен френски тост и др. Има и стотици съвети от нашите готвачи за изпитания в Food Network, така че децата лесно могат да се справят с основите на готвенето за нула време.

Хранителни любопитни факти

Чудили ли сте се откъде произлиза първият по рода си сандвич със сладолед? Или колко чаши мляко са необходими, за да се направи един килограм сирене? Забавни, провокиращи размисли факти като тези са разпръснати из Голямата, забавна детска готварска книга.


Храни, които децата ви трябва да ядат, за да подсилят имунната си система (и идеи за това как да ги накараме да ядат)

И тук е предизвикателството, нали? Знаем какви храни децата не трябва да ядат, знаем защо трябва да ядат други храни … но как да ги накараме да ядат?

По -долу ще видите много възможности за избор на храна за децата си, заедно с витамините и минералите, които съдържат, така че да знаете към какво насочвате. I ’ve включих някои предложения, подходящи за деца (според моите 5-годишни момчета близнаци), както и някои връзки към рецепти, които да помогнат на децата ви да ги свалят!

Веднага след този списък, I ’ve включих и безплатна печатна версия, която можете да вземете, за удобна справка. Добавих още няколко храни, които не изброих конкретно тук, така че имате няколко допълнителни предложения там (млечни продукти и т.н.). Не забравяйте да попълните полето в края, за да го получите!

Ако децата ви не харесват гуакамоле, можете да смесите авокадо с смути и те никога няма да разберат разликата! Можете дори да замразите смутито и да го направите като леден поп. Ако вашето дете няма нищо против авокадото, те са чудесни за сандвич с пуйка или вместо майонеза в салата от яйца.

Много деца обичат хот -дог, така че смесването на печен боб с невтвърдени хот -доги е чудесен начин да го поддържате здрав!

Повечето деца обичат да ядат банани, така че те са перфектна храна за включване. Можете също така да направите толкова много рецепти, като използвате банани като подсладител, като тези бананови овесени бисквити! Бананите са чудесен избор за закуска или кутия за обяд в движение. или лека закуска след училище.

Някои деца обичат броколи – други … meh. Можете да ги поднесете с дресинг от ранчо или да потапяте – много деца ще ги ядат по този начин. Броколи попърс са чудесен начин да накарате децата да си вземат броколи.

Пилето трябва да бъде лесно ястие за децата. Можете да използвате смляно пиле за бургери, пиле на скара или дори домашно приготвени пилешки хапки (или органични късчета, закупени от магазина).

Тук говорим за плодове като портокали, мандарини, клементини, лимони, лайм, киви, папая. За щастие, сладостта на плодовете е привлекателна за децата! Портокалите, мандарините и клементините са любими на децата и#8217.

Можете да направите своя собствена напитки от лимонада и лайм , или дори просто завъртете малко във водата им. Папаите са страхотни в смутита и от кивито се получават чудесни сладкиши !

Това е безсмислено! Децата никога няма да откажат тъмен шоколад! Чипсът от черен шоколад е перфектна смес за микс или здравословни бисквитки. Можете дори просто да си купите баровете и да ги раздадете!

Повечето деца обикновено ядат бъркани яйца, така че това е бърз и лесен начин да им дадете тази храна, богата на хранителни вещества! Твърдо сварените яйца също са чудесна закуска. Много здравословни печени рецепти включват яйца, така че ’s е друг начин да го включите в тяхната система.

Чесънът е бойна храна, известна с работата си срещу бактерии- и си струва усилията. Той стимулира белите кръвни клетки, които се борят с инфекцията. Разбира се, можете да го добавите към сотираните си зеленчуци, смляното говеждо месо за тако или помия джойс и в сос маринара.

Бадемите, кашуто, фъстъците и кедровите ядки са чудесни източници на цинк! Това са лесни, здравословни закуски за деца и се предлагат в предварително разделени пакети за закуски. Перфектни са в микс от пътеки и в гранола!

11 | Нар и усилващ сок от нар (Витамини В, Е>

Наровете са прекрасни антиоксиданти и обикновено децата ще се възползват от всяка възможност да пият сок! Ако това е твърде силно, може да се смеси с вода, за да се намали. Ако искате да опитате други здравословни, подходящи за деца рецепти с нар, вижте този списък!

Тиквите са във всичко през есента, така че това е чудесен избор за училище. Просто не забравяйте да използвате истинска тиква, а не пълнеж от тиквен пай. Това е още едно здравословно, списък с подходящи за деца рецепти с тиква, вижте този списък! И ако детето ви ще яде тиквени семки, това е бонус, тъй като е чудесен източник на цинк!

Повечето деца не са почитатели на прав спанак. Можете да го добавите към смути или дори да го направите на пюре и да го добавите към соса за спагети. Можете също да опитате a здравословен спанак, също което е чудесна закуска с нарязани зеленчуци или многозърнести крекери или чипс. Но спанакът е мощна храна, заредена с витамини, така че си струва да опитате да промъкнете този!

Като храна, богата на антиоксиданти, това е перфектна закуска за деца! Лесно е да го хвърлите върху зърнени храни или овесени ядки. Друг начин, по който обичам да получавам ягоди в децата си, е в това ягодова замразена кора от кисело мляко . Той има черен шоколад и ампула гранола, смесени с киселото мляко (други храни в този списък), така че е супер опаковано с подсилващо имунитета хранене!

15 | Слънчогледови семки

Повечето деца обичат слънчогледови семки, така че това е чудесен избор за училищен обяд или закуска след училище. Можете също така да ги смесите в пътека. Също така, опитайте да замените слънчогледовото масло вместо фъстъченото масло.

Сладки картофи пържени картофи много е вкусно Дори правя сладък картофен чипс само с кокосово масло и канела! Много деца също харесват пюре от сладки картофи или гювеч от сладки картофи (задръжте блатовете).

Орехите могат да се добавят към някои здравословни и чисто брауни и рецепти за бисквитки както и хвърлен в микс от пътеки, или дори сутрешната овесена каша.

Това трябва да е супер лесно, когато дините са през сезона. Харесва ми да ги замразя и да правя шейкове с диня през цялата година само с малко лед, кокосово мляко и диня!

Въглехидратите са склонни да получават лош рап в наши дни, но пълнозърнестите храни са видовете въглехидрати, които искате! Те са чудесен източник на витамин В и цинк. Просто приготвянето на сандвич на вашето дете на пълнозърнест или пълнозърнест хляб е лесен начин да го направите! Овесени ядки за закуска или бисквити с цели овесени ядки или овесеното брашно е чудесен начин да накарате децата да ядат пълнозърнести храни. Гранола е любимец на феновете тук и друг чудесен източник на овес – това е любимата ми рецепта за чиста гранола . Преминаването от бял ориз към кафяв е друг начин да получите здравословни зърнени храни! Лесно!

Повечето деца обичат сладките неща, но ако можете да ги накарате да ядат обикновено кисело мляко и да добавят свои плодове или естествени подсладители, това е най -доброто. Гръцкото кисело мляко също е пълно с протеини. Киселото мляко може също да се смесва в смутита, както и да се използва в замразена кора от кисело мляко , барове за закуска , или дори чаши гранола със замразено кисело мляко !

Безплатен списък с храни за подсилване на имунитета за деца

Ако искате нещо удобно да виси в кухнята, просто списък, за да знаете, че покривате базите си с храната, която ядат децата ви, имам безплатна печат! Просто попълнете полето по -долу, за да го вземете. Добавих и някои по -общи избори за храна (месо, млечни продукти и др.)

Със сигурност можем да се чувстваме извън контрол в днешния свят на#8217. Но това, с което храним децата си, е едно нещо, над което имаме контрол. Като им даваме здравословна питателна храна, можем да знаем, че засилваме имунната им система и помагаме за тяхната защита. Не, това не е безопасен балон от всеки вирус и болест, но ние правим каквото можем и оставяме останалото на Бог, нали?

Други здравословни ресурси за деца

Ако имате нужда от други бързи, лесни закуски за деца, ето ги 65+ органични закуски, които децата обичат!

Въпреки нашите усилия децата ще се разболеят. Когато моите деца все пак намерят нещо, аз се опитвам първо да използвам естествени средства. Нямам нищо против традиционната медицина и ние я използваме, но вярвам, че Бог ни е дал толкова много лекове в Своето творение, точно както ни е дал толкова много витамини и минерали в естествената храна. Ако искате да видите моя любими естествени домашни средства, разгледайте тук, което също има безплатна печат за удобна справка също!

Мами, това не е лесно – никога не е така. Но не бягайте в бъдещето и не налагайте супер “ какво-ако ” и хипотетичен сценарий на децата си. Един ден наведнъж. Правим каквото можем и се доверяваме на Бог за останалото. Имаш това, мамо. xo

Мисли, които обичам да ги чувам! Оставете коментар по -долу!


Кейт Химикът превръща рецептите, подходящи за деца, в годни за консумация научни експерименти

Химикът, научният артист, автор на готварска книга и професор д -р Кейт Бибердорф, известна още като Кейт Химикът, се присъединява към ДНЕС, за да сподели няколко от любимите си рецепти за забавни хранителни експерименти от своята готварска книга & quotKate the Chemist: The Awesome Book of Edible Experiments for Kids . & quot Тя ни показва как да си направим хапки с гевреци и фондю с топено сирене.

ДНЕС има партньорски отношения, така че може да получим малка част от приходите от покупките ви. Артикулите се продават от търговеца на дребно, а не от ДНЕС.

Създадох този експеримент като част от лекция по химия на храните за деца в моя дневен лагер „Fun with Chemistry“. Стана мигновено любимо, защото децата ясно виждаха как содата за хляб промени външния вид на геврека. Това беше вдъхновението за моята готварска книга!

Най -доброто фондю със сирене, което съм имал, беше в Швейцария! Това беше един от петте ми най -добри спомена за учене в чужбина и една от основните причини, поради които многократно извършвам този експеримент. Най -добре е, когато се сдвоява с хапки от геврек или хляб!

Ако харесвате тези забавни рецепти, трябва да опитате и тези:


Няколко съвета

Съвет №1: За да предотвратите разливането на сочни храни (като пъпеши) или капки храни (като орехови масла) върху други храни, съхранявайте ги в собствените си купи и поставете купичките върху всяка дъска.

Съвет №2: Забавлявайте се с него. Използвайте всичко, което имате в къщата, и бъдете креативни. Когато правите здравословните храни да изглеждат забавни, децата ви обръщат внимание.

Съвет № 3: За да осигурите максимално закуска, поставете дъската за закуска на централно място във вашата къща. Трудно е да преминете, когато видите красива дъска, готова за закуска.

Съвет № 4: Включете децата си. Изграждането на собствена дъска за закуски е забавен, креативен начин децата ви да изразят себе си … и те ’ ще бъдат още по -развълнувани да го изядат, когато това е тяхно собствено творение.

Съвет #5: Винаги дръжте скривалище бисквити в килера си, защото никога не знаете кога ще удари атака на закуска. Можете да закупите крекери Crunchmaster в хранителни магазини в цялата страна или на Amazon.


Читателски взаимодействия

Коментари

Оцени и коментирай Отмяна на отговор

Наистина имам един въпрос към общността тук. Сестра ми има 3 малки деца с аутизъм, едно от които току -що разбрахме, че е диабет тип 1. В момента дори и на 4 години той не яде обикновени храни като повечето деца. Също така друго дете в дома е алергично към фъстъци (повечето други ядки) и яйца, а друго има алергия към продукти на основата на царевица. Отчаяно търся рецепти за неща, които цялото семейство може да яде. Също така съставките трябва да са такива, които не изискват от нея да отиде в цял магазин за хранителни продукти, за да купи. Бюджетът им не позволява специални храни, които не можете да получите на място в HEB или Walmart. Бюджетно за това 5-членно семейство, те имат приблизително 100-150 на седмица, които да харчат за хранителни стоки. Ако някой има идеи със сигурност съм отворен.

Здравей Кристал, благодаря, че се свърза! Работата с различни алергии определено може да бъде трудна. Сърцето ми е към твоята сестра. Харесва ми идеята да се обърна към общността, за да видя дали някой друг също има предложения. (Само една забележка, много от това се случва в нашата частна група във Facebook. Радваме се да ви добавим, ако искате, просто ме уведомете.)

Продуктите на Enjoy Life са страхотни, те не съдържат над 20 различни често срещани алергена, включително яйца, ядки, соя и глутен. Продуктите на Enjoy Life са доста лесни за намиране: Знам, че могат да бъдат закупени чрез Amazon и в WalMart. Те имат добри смеси за печене, закуски и т.н.

Ето някои рецепти, които може да работят. Някои от тях наистина включват яйца, но има опции без яйца. Ако искате още предложения или имате въпроси, не се колебайте да ни изпратите имейл на [email  protected]!


Гледай видеото: Alca yeyende usaq (Януари 2022).