Summer Babe

Барманите в Reynard, в Бруклин, използват ботаническия американски сух джин на Greenhook Ginsmiths в този цитрусов коктейл, но не се колебайте да го направите с любимия си.

Съставки

  • ¾ унции Génépy des Alpes
  • ¾ унции пресен лимонов сок
  • Лимонов обрат (за сервиране)

Подготовка на рецепта

  • Комбинирайте джин, Génépy des Alpes и лимонов сок в шейкър за коктейли и напълнете с лед. Разклатете, докато външната част на шейкъра замръзне, около 30 секунди. Прецедете в охладена чаша купе и украсете с лимонов обрат.

Рецепта от Рейнар, Бруклин, раздел Рецензии

  • 1/3 чаша бял оцет
  • 1 чаена лъжичка дижонска горчица
  • 2 супени лъжици захар
  • 3 супени лъжици растително масло
  • 1 чаена лъжичка семена от целина
  • 1/4 чаена лъжичка смлян черен пипер
  • 1/2 средно зеле (нарязано)
  • 1/2 голям червен лук (нарязан)
  • 1 средно зелена чушка (нарязана)
  • 1/2 среден червен пипер (нарязан)
  • 1 средна краставица (семената се отстраняват и нарязват)
  • 1 домат (семената се отстраняват и нарязват)
  • 4 зелен лук (нарязан)

В малка тенджера комбинирайте оцета, горчицата, захарта, олиото, целина и черен пипер разбъркайте, за да се комбинират.

Поставете тенджерата на силен огън и оставете сместа да заври, свалете от котлона. Оставете настрана да се охлади леко.

Комбинирайте нарязаните зеленчуци в голяма купа, разбъркайте с топлата смес за дресинг.

Охладете салатата добре преди сервиране и след това разбъркайте отново.

  • За да спестите време, помислете за използването на пасатор или кухненски робот за нарязване на зеленчуците. За да накълцате в електрически пасатор, нарежете зеленчуците на парчета и напълнете пасатора до половината. Покрийте зеленчуците със студена вода с точност до около инч до върха. Пулсирайте, докато достигнете желаната консистенция. Изхвърлете зеленчуците в гевгир, за да се отцедят и повторете с останалите зеленчуци.

Как можете да празнувате лятото, ако сте заседнали в офиса?

Cutwater Spirits разбира, че много хора са готови да напуснат офиса и да се насладят на това отлагане от поредния доклад на TPS. И по думите на емблематичния Кевин от The Office, “И [вие] заслужавате ваканция [да изрежете]. Понякога Батман трябва да свали носа си. ”

Дори ако все още искате да носите пелерина, истината е, че отговорът по имейл на OOO се нуждае от актуализация. Въпреки че може да не искате да карате приятели да ревнуват от този & rdquoreal & rdquo тропически произход на следващата виртуална среща, Cutwater Spirits има забавен начин да насърчи всички да напуснат тази среща и да прекъснат това лято.


Летни рецепти със здравословен обрат

Ами ако можете да се насладите на любимите си летни забавни рецепти - без цялата вина? Балансираната мадама Сара Бейкър посети WCL с рецепти за бургери, печен боб, пай от боровинки и други, които са здравословни, както и вкусни.

ПО -ЗДРАВИ ЛЕТНИ РЕЦЕПТИ НА САРА

Съставки:
1 фунт смляна пуйка
1 чаша зеле
12 чаши моркови
1 чаша киноа (варена)
12 чаша лук
Чесън на прах
14 чаши кокосови аминокиселини

Упътвания:
1. Накълцайте зелето и морковите на тънки кубчета.
2. Нарежете лука на тънки кубчета.
3. В голяма купа за смесване смесете заедно пуйката, зелето, киноата и морковите, докато се смесят добре. Направете това с ръце.
4. Добавете лука, чесъна на прах и кокосовите аминокиселини в купата и разбъркайте отново.
5. Загрейте тиган с кокосово масло.
6. Оформете всяка баничка с ръце в част с размер на юмрук и поставете 2 или 3 от тях в тигана.
7. Гответе от всяка страна за около 5 или 6 минути (или докато се сварят добре).
8. Сервирайте върху пълнозърнест кифличка или без глутен, или върху опаковки от маруля. Отгоре с дижонска горчица, зелева салата или сос за барбекю за вкус!

ПО -ЗДРАВ РЕКЛАДЕН СЪБ, ЗАПЕЧЕН БОБ

Съставки:
2 супени лъжици зехтин
1 бял лук нарязан
2-3 скилидки чесън на вкус
1 консерва боб
1 консерва боб
2 супени лъжици ябълков оцет
течни аминокиселини на вкус

1 чаена лъжичка чили на прах
1/2 чаена лъжичка червен пипер
Хималайска сол на вкус
4 супени лъжици течен дим
1 консерва (15oz) без добавена сол доматен сос
3 супени лъжици чист кленов сироп

Упътвания:
1: Хвърлете всички съставки в тенджера, гответе на силен огън 7 часа, след което оставете да престои един час. Сервирайте и се наслаждавайте!

Съставки:
1 1/4 чаша царевично брашно
1 чаша мляко без мляко
1 чаша пълнозърнесто брашно или овесено брашно
1 супена лъжица мед
3 супени лъжици веган масло, разтопено
1 супена лъжица бакпулвер
2 супени лъжици кокосово масло
Щипка хималайска сол

Упътвания:
1: Загрейте фурната до 400 градуса F. Намаслете тава 8 x 8.
2: Смесете всички съставки, докато се смесят добре
3: Разпределете равномерно върху формата за печене и печете 20-25 минути или докато горната част леко покафенее. Оставете да престои 15 минути.

САЛАТА ЗА ЗДРАВА ПАСТА

Съставки:
8 унции пълнозърнести или фузили от леща или подобни тестени изделия
1 малък червен пипер със сърцевина и нарязан на кубчета
1 чаша броколи

1/2 червен лук
1/2 чаша сирене фета
1 консерва нарязани черни маслини
1/4 чаша нарязани пеперони (по избор - ако решите да търсите органични / без нитрати)

Дресинг: можете да намерите подправки с италианско масло и оцет с ниско съдържание на натрий и ниско съдържание на захар, иначе можете да си направите сами с ..
2 супени лъжици оцет от червено вино
1/4 чаша зехтин
1/4 чаена лъжичка от: босилек, риган, магданоз
Сол и черен пипер на вкус
1 чаена лъжичка чесън на прах

Упътвания:
1: Гответе пастата според инструкциите на опаковката.
2: Изцедете, поставете в голяма купа за смесване и оставете да се охлади.
3: Добавете останалите съставки (освен дресинга) и разбъркайте добре заедно. След това добавете дресинга (добавете първо съставки за дресинг в по -малка купа за смесване, ако правите свой собствен дресинг).

НАМАЛЕНО НАПАДЕНЕ ПИТО ЗРЕНИЦА

Съставки:
1 1/2 чаена лъжичка екстракт от ванилия
4 чаши замразени боровинки
1 чаша масло без млечни продукти
1/2 чаша кленов сироп
2 супени лъжици лимонов сок
1/2 чаена лъжичка канела
1/4 чаша нишесте от тапиока

1 безглутенова или пълнозърнеста предварително приготвена кора за пай в лист за калай

Упътвания:
1: Загрейте фурната до 350 градуса F.
2: В голяма купа за смесване комбинирайте всички съставки за пълнене и разбъркайте добре, напълнете кората за пай/лист калай и печете около 40 минути или докато страните на кората станат хрупкави. Оставете настрана да се охлади за 15-20 минути преди сервиране.


Регистрирайте се за актуализации

И вземете БЕЗПЛАТНО здравословно ръководство за хранителни стоки, изпратено до вас сега!

Разберете какво и къде да купите в най -добрите магазини за хранителни стоки близо до вас

Може да ви хареса също:

Пиете ли алкохол всяка вечер, за да преодолеете това? Защо това е най -лошата идея.

Какво яде малкото ми дете на ден …

Фъстъчено масло и#038 бадемово масло, което никога повече да не купувате + моите най -добри марки (Ръководство за закупуване на крайно масло от ядки)

Публикациите могат да съдържат връзки за партньорство, спонсорство и/или партньорство за продукти, които Food Babe е одобрила и проучила. Ако закупите продукт чрез партньорска, спонсорска или партньорска връзка, цената ви ще бъде същата (или с отстъпка, ако се предлага специален код) и Food Babe ще се възползва от покупката. Вашата подкрепа е от решаващо значение, защото помага за финансирането на този блог и ни помага да продължим да разпространяваме информацията. Благодаря ти.


Нашите най-добри десерти без печене

Не се отказвайте от десерта само защото е твърде горещо, за да включите фурната. Тези лакомства без печене дават възможност да се наслаждавате на пайове, дреболии, бисквитки и други-през цялото лято.

Свързан с:

Снимка От: Matt Armendariz & copy2014, Television Food Network, G.P. Всички права запазени

Снимка От: Matt Armendariz & copy2014, Television Food Network, G.P. Всички права запазени

Снимка От: Matt Armendariz & copy2014, Television Food Network, G.P. Всички права запазени

Снимка От: Matt Armendariz & copy2014, Television Food Network, G.P. Всички права запазени

Снимка От: Matt Armendariz & copy2014, Television Food Network, G.P. Всички права запазени

Снимка От: Matt Armendariz & copy2014, Television Food Network, G.P. Всички права запазени

Снимка От: Matt Armendariz & copy2014, Television Food Network, G.P. Всички права запазени

Най-добрият чийзкейк без печене

Кой не обича десерт, който може да се направи без да включва фурната? Този чийзкейк без печене е лек и пухкав, благодарение на битата сметана, която се сгъва в сместа от крема сирене. Не се страхувайте и mdash ще има характерния кремообразен, остър вкус на класиката.

Еспресо Мартини Тирамису

Усилването на пиенето на типичен тирамису и изграждането му в чаша за мартини е идеалният начин да подведете приятелите и семейството си да мислят, че сте прекарали цял ден, правейки този лесен, бърз тирамису.

Шоколадова торта с шоколад Мока

Ина изгражда своя привлекателен сладкиш с топка, като редува слоеве шоколадови бисквити и бита сметана, преди да го охлади за една нощ в хладилника. Крайният продукт е хладно, кремообразно и шоколадово творение, което прави зашеметяващ централен елемент.

Индивидуални ягодови дреболии

Миниатюрни дреболии Giada & rsquos са идеални за всяка готварска или лятна среща. Тя използва предварително приготвена торта, така че няма нужда от печене. Освен това тези бързи и прости десерти могат да се приготвят до 2 дни предварително.

Бананов крем пудинг

Шоколадови бисквити с овесени ядки без печене

Тези шоколадови бисквити са класическо лакомство без печене. Giada им придава прост обрат, като използва бадемово масло вместо фъстъчено масло.

Бери десерт лазаня

Въпреки фантастичното име, тази охладена дреболия прави лесен десерт с ярки, приятни за тълпата аромати. Използването на замразени сладкиши ги прави по -лесни за нарязване на „юфка“.

Чийзкейк No-Bake S'mores

Този чийзкейк без печене има вкус на гигантски шоколад, покрит с маршмелоу & mdash и не можем да мислим за много по-възхитителни неща от това. Пълнежът е пухкав с крем от блат, а изгарянето на мини-маршмелоу отгоре прави най-добрия десерт на любителя.

Класически хрупкави оризови лакомства

Гъвкав блат и хрупкави оризови зърнени храни се съчетават в тази рецепта за най-оригиналния фаворит. Добавихме малко ванилов екстракт и щипка сол, за да придадем на тези сладки лакомства приятен удар. Нарежете на квадратчета, съхранявайте между няколко парчета восъчна хартия (за да предотвратите залепване) и се наслаждавайте до три дни.

Сладоледена торта с експлозия на бисквитки

Тази торта е луда с бисквитки: шоколадова бисквитка и натрошена сандвич бисквитна кора, бисквити и кремообразен сладолед, сладолед от бисквитки и шоколадов ганаш и натрошена бисквитка.

Ангелска торта и зрънце

Удовлетворете жаждата за пресни летни плодове с тази впечатляваща горска дреболия. Парчетата ангелска храна ще останат влажни и ароматни благодарение на сока от всеки пресен плод.

Питка с фъстъчено масло без печене

Когато соленото фъстъчено масло се среща със сладкия маршмелоу и егравеме, всички печелят & mdash и хрупкавата кора на геврека също не боли.

Смесен тарт с ягоди без печене

Възползвайте се от сливането на сезона на зрънце с лек и здравословен сезон без десерт без печене. Този лесен, красив тарт е достатъчно гъвкав, за да отидете на потапяне през седмицата или на вечеря през уикенда.

No-Bake Rocky Road Bars

Тайната на декадентските шоколадови десертни барове Trisha & rsquos? Тя разтопява шоколад в подсладено кондензирано мляко за подобно на измама лакомство, което държи всички смеси на място: маршмелоу, ядки и бисквити от Греъм.

Сладоледена баница с скакалец

Прекалено горещо за печене? Пропуснете фурната и се поглезете с освежаващо, ментово-шоколадово лакомство с този сладък и вкусен фризер.

Тирамису Icebox Torta

С тази торта, вдъхновена от тирамису, ароматът на еспресо се включва в разтопен шоколад и се сгъва в крема маскарпоне. Просто слой с вафлени бисквити и охладете за десерт, който храни тълпата & mdash и със сигурност ще ви хареса.

Трислойни ягодови чийзкейк барове

Не е необходимо да пропускате десерта, само защото той е твърде горещ, за да включите фурната. С помощта на вашата микровълнова печка (за да се разтопи малко желатин) и плота ви за печене (за бързо приготвяне на стреузел) можете лесно да съберете това спиращо шоуто, трицветно лакомство.

Индивидуални ключови пайове от липа

Тези очарователни пайове с лайм закръгляват запълващо барбекю и най -хубавото е, че се събират в три лесни слоя. Просто разпределете домашно варена извара върху маслена кора за бисквити от Греъм, след което добавете чаша прясна бита сметана. Лаймовата кора е перфектната гарнитура.

Торта Blackberry Icebox

Ree наслоява филийки замразена торта с къпини и бита сметана, за да създаде приятен за тълпата десерт. Това е чинч за приготвяне, но не забравяйте да планирате предварително и трябва да се охлади за няколко часа в хладилника, преди да го сервирате.

Чийзкейк с авокадо без печене

Ето как да разширите любовта си към авокадото до десертния курс. Плодът прави перфектната кремообразна основа за този лесен десерт и е сладко допълнение към коричката за бисквити от Греъм.


Лесни здравословни рецепти за смутита

Смутитата са чудесен начин да си набавите необходимите хранителни вещества. Смутитата могат да бъдат особено чудесен вариант за всеки, който може да се колебае да яде зеленчуците си или да има затруднения със зъбите си. Въпреки това, смутитата могат да бъдат опасни за всеки, който може да има затруднения при преглъщане и също не се препоръчват за всеки, който може да има диабет, тъй като някои плодове могат да бъдат с високо съдържание на захар.

Смутитата могат да ви помогнат да контролирате теглото си, апетита и да ви накарат да се почувствате сити. Те също така обикновено имат по -високо съдържание на калории от обикновените напитки, тъй като те са гъсти съставки. Както при другите хранителни добавки, това са чудесни източници на допълнителни калории, но смутитата не трябва да заместват пълноценното хранене. Много смутита съдържат съставки, които са и най -добрите храни за подобряване на паметта.

Що се отнася до лесни рецепти за здравословни смутита, ето три страхотни смутита, които гарантирано ще ви осигурят това, от което се нуждаете:

Бейб Рут Ягодово ананасово смути

За да направите това смути от Babe Ruth, ще ви трябва:

  • 1 чаша ягоди
  • ½ чаша ананас
  • 1 чаша банан
  • 2 чаши портокалов сок
  • ½ чаша гръцко кисело мляко
  • 1 чаша спанак
  • 1 супена лъжица семена от чиа

Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте до гладкост. Сервирайте охладено. Наслади се!

Оригинална рецепта и хранителни стойности от 6 -те здравословни смутита от суперхрана на Modern Honey.

Най -доброто смути със закуска

За да направите този смути за закуска, ще ви трябва:

  • 1 среден банан
  • ½ чаша нарязани ягоди
  • ½ чаша боровинки
  • ¼ чаша нискомаслено гръцко кисело мляко
  • 1 супена лъжица бадемово масло
  • ½ чаша бебешки спанак
  • ½ чаша бадемово мляко

Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте до гладкост. Сервирайте охладено. Наслади се!

Оригинална рецепта и хранителни стойности от смутито за здравословна закуска на Cooking Light.

Суперкомпресиран смути от кале-авокадо

За да направите този здравословен за сърцето смути, ще ви трябва:

  • 1 чаша кокосова вода
  • 1 супена лъжица пресен лимонов сок
  • 1 чаена лъжичка матча на прах
  • 1 чаша прясно зеле, стебло
  • 1 чаша пресен спанак
  • ¼ узряло авокадо
  • 2 фурми без костилки
  • 1 чаша лед

Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте до гладкост. Сервирайте охладено. Наслади се!

Оригинална рецепта и хранителни стойности от смутито от авокадо от качулка на Cooking Light.


Лятно гаспачо

Въпреки че лятото почти свърши, най -накрая го направих! Най -накрая изпълних заявката за рецепта, която съпругът ми ми върна като … о, май? Съжалявам, скъпа. Но сега сме готови с това лятно Гаспачо!

Ако никога не сте пили добра чаша Gazpacho, традиционната испанска супа, която се сервира охладена, тогава пропускате. Знам, че съм го споменавала и преди, но двамата с мъжа ми учихме в чужбина в Севиля и през лятото, когато бях там, Gazpacho беше сервиран навсякъде! Идеално е, когато навън е твърде горещо, за да готвите и просто искате нещо охладено, питателно и вкусно. То просто попада на всички точки в горещ летен ден.

Нека просто кажем, че когато направих тази партида лятно Гаспачо, съпругът ми я изяде в рамките на по -малко от 24 часа. Дори го закуси, което .. хей! Не съдя, защото обичам добра супа за закуска!

Другото страхотно нещо за Gazpacho? Говорете за това да получите всичките си зеленчукови порции за един ден! Най -лесният начин да постигнете всичките си вегетариански цели!

Добре, сега едно последно нещо: моята лятна рецепта за гаспачо е съвместима с Whole30. Вероятно мислите какво би направило гаспачо не отговаря на изискванията? Е, всъщност няколко неща: На първо място, много традиционни гаспачос всъщност имат селски хляб, смесен в супата (което, ям .. очевидно). Второ, много гаспачос са добавили захар, за да намалят киселинността на доматите. Открих, че използването на балсамов оцет добавя известна сладост към гаспачото и помага за намаляване на киселинността.


1 от 15

Тирамису II

Ще накиснете деликатните бисквитки с кадифе в ром и кафе, след което ще ги наслоите с богато маскарпоне и бита сметана. Отгоре залейте с какао и охладете за няколко часа, за да оставите сместа да стегне и топлите аромати да цъфтят. Толкова си заслужава чакането. „Единственото нещо, което мога да кажа, е WOW.“ LisaC. очевидно е фен на този упадъчен десерт, а също така имаше страхотен професионален съвет: „Оставете го да се охлади поне 24 часа и mdash ароматите наистина трябва да се смесят.“ Чудесно е да се знае!


8. Балбамово пържени кебапчета от розмарин

Тези кебапчета са като гурме ястие на пръчка! Звучи невероятно, нали? За тази рецепта ще ви трябва:#8217:

  • 8 нови картофа (използвах бебе Yukon Gold)
  • 14-16 унции пържола с ребра
  • Гъби с 8 копчета
  • ⅓ чаша екстра върджин зехтин
  • ⅓ чаша балсамов оцет
  • 2 супени лъжици пресен розмарин, нарязан
  • 3 скилидки чесън, смлени
  • 1½ чаена лъжичка сол
  • ½ чаена лъжичка прясно смлян черен пипер
  • 4 метални или дървени шишчета

Цялата тази рецепта ще ви отнеме по -малко от час и ще нахрани четирима! За тази рецепта ще трябва да приготвите малко фурна (но си заслужава!) За картофите. След това ги довършвате на скара. За пълното ръководство тук.

Забележка: Тази рецепта е по -скъпа поради използването на пържола НО останалите съставки трябва да могат да бъдат намерени на ниски цени. Запазете това ястие за специален повод и обещавам, че ’ ще бъдете също толкова доволни, сякаш сте отишли ​​в изискан ресторант на половин цена.


Гледай видеото: Summer Babe Winter Version (Декември 2021).