Рецепти за коктейли, спиртни напитки и местни барове

Мразенето на тялото ви всъщност може да навреди на тялото ви

Мразенето на тялото ви всъщност може да навреди на тялото ви

Ново проучване показва, че негативният образ на тялото може да повлияе на физическото ви здраве

Thinkstock / kzenon

Мразенето на тялото ви влияе много повече от ума ви.

Очевидно е, че срам на тялото и негативният образ на тялото оказват влияние върху отношението на човека. Освен психологическите последици, мислили ли сте някога за ефектите, които отрицателният образ на тялото има върху физическото здраве на човек?

Щракнете тук, за да разгледате слайдшоуто с проблеми с изображението на тялото на вашия тийнейджър.

Джийн М. Ламонт, изследовател в университета в Бънел, проведе а проучване за да се определи дали притежава отрицателен изображение на тялото прогнозирани отрицателни резултати за физическото здраве. Първата част от проучването беше проучване, което измерва телесния срам и отзивчивостта на тялото сред 177 жени студенти. Резултатите от проучването показват, че учениците с лоша представа за себе си съобщават за по-ниски нива на физическо здраве, като болест и инфекция. Втората част на изследването измерва 181 жени студенти, които са попълнили едно и също проучване в два различни периода през учебната година. Резултатите показват, че с течение на времето негативната представа за себе си е свързана със симптоми на болест и действителна болест.

Въпреки че това проучване е проведено сред малка група жени, важно е да се признае въздействието, което вашето психическо благосъстояние може да окаже върху физическото ви здраве. Мисленето за себе си в негативна светлина може да ви накара да се почувствате физически болни. Умът е по-мощен, отколкото си мислите, така че ако чувствате, че изпитвате лошо самочувствие, не се страхувайте да потърсите помощ.


5 неща, които се случват на тялото ви, когато ядете мазни храни

S ometimes, сочен чийзбургер и поръчка на горещи, хрупкави пържени картофи просто викат вашето име. (Мазните храни са толкова обичани, че имат цял ​​ден, посветен на тях. Националният ден на мазните храни е 25 октомври.) Въпреки че е добре да се поддавате на апетита си от време на време, важно е да знаете как избирате храненето си, и по -специално тези мазни храни, влияят на вашето здраве.

Мазната храна причинява ли акне? Защо стомахът ви се чувства странен? И защо мазната храна е лоша за вас? Консултирахме се с Айла Бармър, регистриран диетолог от Бостън, за да разберем. Ето какво прави яденето на мазни храни за тялото ви.


5 неща, които се случват на тялото ви, когато ядете мазни храни

S ometimes, сочен чийзбургер и поръчка на горещи, хрупкави пържени картофи просто викат вашето име. (Мазните храни са толкова обичани, че имат цял ​​ден, посветен на тях. Националният ден на мазните храни е 25 октомври.) Въпреки че е добре да се поддавате на апетита си от време на време, важно е да знаете как избирате храненето си, и по -специално тези мазни храни, влияят на вашето здраве.

Мазната храна причинява ли акне? Защо стомахът ви се чувства странен? И защо мазната храна е лоша за вас? Консултирахме се с Айла Бармър, регистриран диетолог от Бостън, за да разберем. Ето какво прави яденето на мазни храни за тялото ви.


5 неща, които се случват на тялото ви, когато ядете мазни храни

S ometimes, сочен чийзбургер и поръчка на горещи, хрупкави пържени картофи просто викат вашето име. (Мазните храни са толкова обичани, че имат цял ​​ден, посветен на тях. Националният ден на мазните храни е 25 октомври.) Въпреки че е добре да се поддавате на апетита си от време на време, важно е да знаете как избирате храненето си, и по -специално тези мазни храни, влияят на вашето здраве.

Мазната храна причинява ли акне? Защо стомахът ви се чувства странен? И защо мазната храна е вредна за вас? Консултирахме се с Айла Бармър, регистриран диетолог от Бостън, за да разберем. Ето какво прави яденето на мазни храни за тялото ви.


5 неща, които се случват на тялото ви, когато ядете мазни храни

S ometimes, сочен чийзбургер и поръчка на горещи, хрупкави пържени картофи просто викат вашето име. (Мазните храни са толкова обичани, че имат цял ​​ден, посветен на тях. Националният ден на мазните храни е 25 октомври.) Въпреки че е добре да се поддавате на апетита си от време на време, важно е да знаете как избирате храненето си, и по -специално тези мазни храни, влияят на вашето здраве.

Мазната храна причинява ли акне? Защо стомахът ви се чувства странен? И защо мазната храна е лоша за вас? Консултирахме се с Айла Бармър, регистриран диетолог от Бостън, за да разберем. Ето какво прави яденето на мазни храни за тялото ви.


5 неща, които се случват на тялото ви, когато ядете мазни храни

S ometimes, сочен чийзбургер и поръчка на горещи, хрупкави пържени картофи просто викат вашето име. (Мазните храни са толкова обичани, че имат цял ​​ден, посветен на тях. Националният ден на мазните храни е 25 октомври.) Въпреки че е добре да се поддавате на апетита си от време на време, важно е да знаете как избирате храненето си, и по -специално тези мазни храни, влияят на вашето здраве.

Мазната храна причинява ли акне? Защо стомахът ви се чувства странен? И защо мазната храна е вредна за вас? Консултирахме се с Айла Бармър, регистриран диетолог от Бостън, за да разберем. Ето какво прави яденето на мазни храни за тялото ви.


5 неща, които се случват на тялото ви, когато ядете мазни храни

S ometimes, сочен чийзбургер и поръчка на горещи, хрупкави пържени картофи просто викат вашето име. (Мазните храни са толкова обичани, че имат цял ​​ден, посветен на тях. Националният ден на мазните храни е 25 октомври.) Въпреки че е добре да се поддавате на апетита си от време на време, важно е да знаете как избирате храненето си, и по -специално тези мазни храни, влияят на вашето здраве.

Мазната храна причинява ли акне? Защо стомахът ви се чувства странен? И защо мазната храна е лоша за вас? Консултирахме се с Айла Бармър, регистриран диетолог от Бостън, за да разберем. Ето какво прави яденето на мазни храни за тялото ви.


5 неща, които се случват на тялото ви, когато ядете мазни храни

S ometimes, сочен чийзбургер и поръчка на горещи, хрупкави пържени картофи просто викат вашето име. (Мазните храни са толкова обичани, че имат цял ​​ден, посветен на тях. Националният ден на мазните храни е 25 октомври.) Въпреки че е добре да се поддавате на апетита си от време на време, важно е да знаете как избирате храненето си, и по -специално тези мазни храни, влияят на вашето здраве.

Мазната храна причинява ли акне? Защо стомахът ви се чувства странен? И защо мазната храна е лоша за вас? Консултирахме се с Айла Бармър, регистриран диетолог от Бостън, за да разберем. Ето какво прави яденето на мазни храни за тялото ви.


5 неща, които се случват на тялото ви, когато ядете мазни храни

S ometimes, сочен чийзбургер и поръчка на горещи, хрупкави пържени картофи просто викат вашето име. (Мазните храни са толкова обичани, че имат цял ​​ден, посветен на тях. Националният ден на мазните храни е 25 октомври.) Въпреки че е добре да се поддавате на апетита си от време на време, важно е да знаете как избирате храненето си, и по -специално тези мазни храни, влияят на вашето здраве.

Мазната храна причинява ли акне? Защо стомахът ви се чувства странен? И защо мазната храна е лоша за вас? Консултирахме се с Айла Бармър, регистриран диетолог от Бостън, за да разберем. Ето какво прави яденето на мазни храни за тялото ви.


5 неща, които се случват на тялото ви, когато ядете мазни храни

S ometimes, сочен чийзбургер и поръчка на горещи, хрупкави пържени картофи просто викат вашето име. (Мазните храни са толкова обичани, че имат цял ​​ден, посветен на тях. Националният ден на мазните храни е 25 октомври.) Въпреки че е добре да се поддавате на апетита си от време на време, важно е да знаете как избирате храненето си, и по -специално тези мазни храни, влияят на вашето здраве.

Мазната храна причинява ли акне? Защо стомахът ви се чувства странен? И защо мазната храна е вредна за вас? Консултирахме се с Айла Бармър, регистриран диетолог от Бостън, за да разберем. Ето какво прави яденето на мазни храни за тялото ви.


5 неща, които се случват на тялото ви, когато ядете мазни храни

S ometimes, сочен чийзбургер и поръчка на горещи, хрупкави пържени картофи просто викат вашето име. (Мазните храни са толкова обичани, че имат цял ​​ден, посветен на тях. Националният ден на мазните храни е 25 октомври.) Въпреки че е добре да се поддавате на апетита си от време на време, важно е да знаете как избирате храненето си, и по -специално тези мазни храни, влияят на вашето здраве.

Мазната храна причинява ли акне? Защо стомахът ви се чувства странен? И защо мазната храна е лоша за вас? Консултирахме се с Айла Бармър, регистриран диетолог от Бостън, за да разберем. Ето какво прави яденето на мазни храни за тялото ви.