Пилешки хапки със сурова салата

Казах ти също, че през лятото не обичам да седя до печката. Ето защо предпочитам бързи мрежи и без / възможно най -малко огън.

  • 1 морков
  • 1 март
  • 1 малка целина
  • 100 г крема сирене натур Делако
  • прясно смлян мозаечен пипер
  • филе от пилешки гърди
  • сол
  • брашно
  • бисквити
  • масло

Порции: 2

Време за подготовка: по -малко от 30 минути

ПОДГОТОВКА НА РЕЦЕПТИ Пилешки хапки със сурова салата:

Морковът, ябълката и целината се измиват, обелват и слагат на едро ренде, след което се смесват с крема сиренето и се оставят да изстинат, докато приготвите късчетата.

Измийте пилешките гърди и ги нарежете на парчета с размери около 2 * 2 см и ги подправете със сол и черен пипер.


Сложете олиото в тигана и когато е горещо, сложете пилето в брашно, смесено с галета и го оставете да покафенее добре от всички страни (около 3 минути), а когато са готови ги изваждаме върху хартиена кърпа.

Сервирайте салатата със зеленчуци, върху които поръсихме прясно смлян пипер, заедно с късчетата.

ДОБЪР АПЕТИТ!




  1. Почистете 500 г гъби гъби на кожата на повърхността.
  2. Сварете гъбите във вода с сол и след това ги оставете да се отцедят и да се охладят. Нарежете ги на кубчета.
  3. Кипене 1 цели пилешки гърди с кост и кожа LaProvincia . След това го оставете да се охлади и го нарежете на кубчета.
  4. Сварете 2 яйца и ги оставете да изстинат.
  5. През това време се нарязва на кубчета 3 кисели краставички .
  6. Направете майонеза от два сварени жълтъка, 3 сурови жълтъка и 3 супени лъжици олио . Изстисквам ¼ лимон и допълнете с получения сок. Разбъркайте, докато майонезата стане гладка.
  7. Смесете нарязаните гъби с пилешките гърди в купа. Отгоре с кисели краставички.
  8. смачкване 4 скилидки чесън и ги добавете в купата. Отгоре поръсете със сол и пипер .
  9. Добавете майонеза, разбъркайте и пригответе ястието.

Съвети на готвача за гъбена салата с пиле и майонеза

  • Ако вече сте направили рецептата и искате да експериментирате, заменете пилешките гърди с бедра без кости.
  • Тайната на салатата е, че всички съставки са добре изцедени от вода и не пропускайте тези стъпки.
  • Можете да ядете салатата с лека гарнитура от зеленчуци или просто деликатесът ще бъде същият.
  • Въпреки че изглежда като вариант, който изисква (малко) усилия, препоръчваме ви да използвате домашна майонеза, която можете да приготвите заедно с рецептата.
  • Салатата може да се съхранява в хладилник и ще запази аромата си на следващия ден.
  • За допълнителен вкус можете да добавите копър и магданоз, лук или зелен чесън.
  • Маринованите краставици трябва да бъдат в саламура, така че ястието да има интензивен вкус и оптимална текстура.

Гъбена салата с пиле и майонеза, подходяща за сервиране

Гъбената салата с пилешко месо и майонеза е лесна за приготвяне, но и лесна за консумация. Тъй като това е салата, бързо ще забележите как "работата ви" изчезва от масата.

Можете да сервирате гъбената салата с пиле и майонеза у дома, дори ако имате гости и предстои парти. Ако искате да впечатлите, сложете салатата в малки купички и дайте на вечерята пъстра наслада и точно за ядене по всяко време!


Зеленчукова салата и сирене

Прочетете по -долу още една малко по -оригинална версия на здравословна, проста и засищаща закуска: салата от зеленчуци и сирене! Бихте ли опитали такава комбинация?

съставки

& frac12 пилешки гърди
& frac12 броколи
& frac12 чаена лъжичка сол
50 мл масло
& frac12 по -бяло зеле, салата
няколко домата
сол пипер
лимонов сок
настъргано сирене

Начин на приготвяне

Измийте пилешките гърди и ги сложете във вряща вода. Добавете и разчупете 12 чаена лъжичка сол.

След като водата заври, оставете за около 20 минути.

Оставете друга купа вода да заври и когато заври, добавете броколите и ги оставете за 7 минути.

В тенджера сложете 50 мл олио и, когато е глазура, добавете нарязаните пилешки гърди. Разбъркайте и оставете за около 5 минути.

След това поставете парчетата пилешки гърди върху абсорбираща кърпа, за да оставите излишната мазнина, след което пригответе салатата.

В чиния поставете няколко натрошени зелеви листа на по -малки парчета, нарязани домати, гроздове броколи и пилешки гърди.


Подготвяме съставките за рецептата Салата от зеленчуци със сирене и рукола.

Как да сглобите вкусната зеленчукова салата със сирене и рукола.




Можете също да следвате моите рецепти на страницата Facebook, но ви очаквам с кулинарни изненади и нататък Instagram.


Ежедневна порция витамини в салата от зеленчуци

Ето съставките, от които се нуждаете за вкусен и изключително освежаващ салата от сурови зеленчуци:

- 2 домата
- 2 краставици
- чушка
- маслини
- 4-5 листа маруля
- 3-4 ридичи
- две стръкчета зелен лук
- сол, черен пипер, олио


Период на кърмене

Балансираната диета е един от най -безопасните начини да се уверите, че можете да дадете на бебето си мляко.

След като започнем да кърмим бебетата си, знаем, че трябва да бъдем по -внимателни от обикновено, когато става въпрос за кърмене.

Ето една рецепта, която е лесна за приготвяне, здравословна, вкусна и идеална за кърмачки.

Макаронените изделия от риба тон са важен източник на фибри, мастни киселини, протеини, витамин D и витамин В12. За майките, които.

Консумацията на храни, богати на протеини и витамини, е от съществено значение за новородените майки. Препоръчителната рецепта е.

Говеждо лазаня е вкусно ястие и се препоръчва особено за свежи майки. Червеното говеждо месо е важен източник.

По време на кърмене е важно да се пият колкото се може повече естествено приготвени течности, поради което инфузията е идеалният вариант.

Тортилите с карамелизиран червен лук и моцарела са вкусни и лесни за приготвяне. Моцарелата отново е много богата на калций.

За новите майки яденето на храни, богати на протеини и витамини, е от съществено значение и затова салата от сьомга и ориз е задължителна.

Пилешката салата, броколи, шушулки и тестени изделия се приготвят много лесно, като са отличен източник на витамини, фибри и калории. Богат на желязо.


PUI НУГЕТИ В ФУРНАТА

Здравейте скъпи похоти. Днес направих пилешки хапки във фурната. Те са толкова сочни отвътре, колкото са хрупкави отвън. Те са лесни за готвене и добавяне към него без масло. Това е здравословен вариант, който можете да сервирате със салата, печени зеленчуци или просто с всеки сос, който искате. Надявам се да ви хареса тази прекрасна рецепта и ви желая приятен ден и добър апетит.

Състав:

  • 1 пилешки гърди без кости (около 550-650 гр.)
  • 200 гр. - корнфлейкс (без захар)
  • 2 пилешки яйца
  • 3 супени лъжици - бяло брашно
  • 3 супени лъжици краве мляко
  • 1 чаена лъжичка - сушена мащерка
  • ½ & # 8211 червен пипер (или сладък)
  • Сол и черен пипер

Трудност: Малки до средни

Време за подготовка: Десет минути

Време за готвене: 25 минути

Общо време: 35 минути

Брой порции: 16 късчета

Начин на приготвяне:

  1. Загрейте фурната до 190 градуса С.
  2. Нарежете пилешките гърди на филийки с дължина около 10 см. дължина и 1 см. дебелина. Овкусете лентите от пилешки гърди с червен пипер, сол и черен пипер, разбъркайте добре, докато подправките се включат в месото.
  3. Подгответе съставките за кората: Сложете брашното в купа, сложете яйцата във втория и сложете нарязаните корнфлейкс в третия. Подправете съдържанието на всяка купа със сол и черен пипер, добавете само мащерка към корнфлейкс и изсипете млякото в яйцата. Разбийте добре яйцата и разбъркайте в купичките с брашно и корнфлейкс, за да включите подправките.
  4. Оваляйте лентите от пилешки гърди в брашното, след това в яйцето и накрая в нарязаната царевица (уверете се, че цялата повърхност е покрита).
  5. Подредете парчетата пилешки гърди в тава, покрита с алуминиево фолио, и печете 15 минути. След като изтече времето, извадете тавата от фурната, обърнете всяка пилешка гърда от другата страна и поставете тавата обратно във фурната за още 10-12 минути.
  6. Извадете хрупкавите и добре покафенели парчета пилешки гърди в чиния и ги поднесете с всеки сос, който искате, като например кетчуп, майонеза, сос за барбекю и т.н. Добър апетит!

Ако приготвяте тази рецепта, не забравяйте да я снимате и да използвате хаштага #valeriesfood


Сурови салати

Разберете как да го направите сурови салати и от какви съставки се нуждаете. С помощта на тези рецепти за салата ще можете да приготвите здравословна и бърза храна.

Тип храна -

  • Аперитиви (247)
  • Напитки (60)
  • Супи (61)
  • Десерти (362)
  • Ястия (678)
  • Уплътнения (75)
  • Тухлена зидария (12)
  • Салати (195)
    • Салати, сурови (38)
    • Летни салати (54)
    • Постни салати (29)
    • Салати от риба тон (16)
    • Плодови салати (22)
    • Салати с риба (22)
    • Пилешка салата (28)
    • Зеленчукова салата (64)
    • Картофена салата (21)
    • Салати с гъби (5)
    • Салати с ориз (4)
    • Салати от целина (6)
    • Салати от патладжан (7)
    • Царевични салати (13)
    • Месни салати (19)
    • Салати с хайвер (3)
    • Зимни салати (8)
    • Пролетни салати (27)
    • Предястия за салата (18)
    • Диетични салати (30)
    • Коледни салати (6)
    • Новогодишни салати (6)
    • Салати с майонеза (8)
    • Студени салати (84)
    • Леки салати (90)
    • Гръцки салати (8)
    • Турски салати (5)
    • Италиански салати (11)
    • Бързи салати (90)
    • Вегетарианска салата (35)
    • Есенни салати (3)
    • Салати (10)
    • Телешки салати (5)

    Начин на приготвяне +

    След сезон +

    Основната съставка +

    Време за подготовка +

    По произход +

    • Романешти (113)
    • Италиански (168)
    • Гръцки (19)
    • Американски (39)
    • България (2)
    • Френски (26)
    • Китайски (19)
    • Индийски (22)
    • Турски (17)
    • Мексикански (12)
    • Испански (8)
    • Унгарски (2)

    След случая +

    След обяд +

    Други функции +

    Имам голям проблем. Останах с много варени великденски яйца. И така, от желанието да ги консумирате бързо, да не се разваляте.

    Отличен начин да накарате малките да ядат повече зеленчуци ще бъде приготвянето на апетитни салати. & Icircncearcă.

    Този вариант на салата съдържа съставки, които тялото ви ще хареса (като зеле, спанак, моркови, куркума, авокадо.

    Хранителни вещества и антиоксиданти в компонентите на салатата с зеле, авокадо, ябълка и киноа ще & icircnlesni детоксикация клетки и, от.

    Ще можете да се съсредоточите по -добре, ако опитате този вариант на салата. Ще бъдете изумени да видите.

    Известно е, че рибата е една от добрите храни за мозъка ни. Използвайте сьомга и някои качествени зеленчуци.

    Всички съставки в тази салата с авокадо ще ви помогнат да се съсредоточите по -добре и да спечелите повече енергия.

    Салата от киноа с броколи е вегетарианска, но има прекрасна комбинация от минерали и витамини. За мен това е идеалната вечеря.

    Салатата с праскови, прошуто и моцарела обединява най -интересните вкусове и успява чудесно да интерпретира кухнята.

    Когато дойде лятото, мога да си представя само себе си на плажа, на тераса - през повечето време в Гърция -.

    Ягодовата салата с авокадо е една от любимите ми, когато съм в бяг, искам нещо вегетарианско, но с Омега 3 мазнини.


    зеленчуците се почистват, измиват се и след това всеки се нарязва както им харесва. Хареса ми по -малък разрез. целина и морков. Настъргах ги. до следващия ден & # 8230.
    след нарязване пригответе състава от оцет, захар, олио, сол, дафинови листа и черен пипер, сложете го на котлона да заври и изсипете зеленчуците и оставете да се маринова до следващия ден.На следващия ден преди поставете разтопения аспирин в бурканите със сока, останал от зеленчуците и чесъна & # 8230.
    Консумирайте за 10 дни & # 8230

    Опитайте и тази видео рецепта


    Пилешка салата със зеленчуци

    Здравословно, вкусно и бързо! Най -добрата комбинация остава месото и зеленчуците, а ние сме приготвили вкусна пилешка салата със зеленчуци! Вижте рецептата по -долу!

    съставки

    1 пилешки гърди
    Сол пипер
    2 супени лъжици масло
    & frac12 запазва царевичните зърна
    Бебешки спанак с няколко листа
    Маруля с няколко листа
    Чери домати
    Черни маслини без acircmburi
    Br & acircnză feta
    Зехтин
    Магданоз
    Лимонов сок

    Начин на приготвяне

    Вземете пилешките гърди, измийте ги, посолете, поръсете с черен пипер и ги нарежете на по -големи парчета.

    & Icircncinge & icircntr тенджера с около 2 супени лъжици олио и втвърдява добре парчетата месо.

    След това ги извадете в чиния и добавете консервирани варени царевични ядки, няколко листа спанак и маруля, наполовина чери домати, неузрели черни маслини, нарязано сирене фета и ситно нарязан магданоз.


    Видео: Салата с пилешко и яйца - Рецепта (Декември 2021).