Кюфтета от риба тон

Обелете картофите, нарежете ги на кубчета, измийте ги и ги сварете в студена подсолена вода.

Когато картофите се сварят, ги отцедете добре и ги сложете в купа. Пасираме картофите като за пюре.

Добавете жълтъка и разбъркайте с картофите.

Продължаваме, като слагаме настърганата риба тон и много добре отцедена от консервираното масло и ситно нарязания зелен магданоз.

След това добавете зърното падано и разбъркайте добре всички съставки.

Добавяме сол и черен пипер на вкус, но обърнете внимание на факта, че съставът вече е солен от риба тон и зърно.

От получения състав оформяме читлета и ги поставяме в тава, застлана с хартия за печене.

Поставете тавата в предварително загрята фурна на 200 градуса за 15-20 минути.

Сервирайте горещо или студено със салата или дори сос.

Добър апетит!



& Quotton & quot паста без. тон

Когато искате радикално да промените начина си на хранене, да извадите животински протеини, захар или каквото и да е друго, едно от големите предизвикателства е да „запомните“ определен вкус и жажда за тази храна, която вече не искате / не можете да ядете.

За тази ситуация имаме специално разработени рецепти, наречени "Носталгия", които ни носят този вкус, без да е необходимо да използваме животински протеини.

& Bdquoton & rdquo пастет е една от тези рецепти. Рецепта от HHI, която споделям с вас.

Време за подготовка: Десет минути

съставки:

250 г хидратирани слънчогледови семена (& icircntre 3 -8 часа) и след това се измиват добре

морски водорасли (за вкус на риба)

Как така:

Сложете всички съставки (с изключение на лука и целината) в блендер и ги превърнете във фина, кремообразна паста.

След това се смесва със ситно нарязаните пръчици лук и целина.

Най -накрая гарнирайте с бял лук и 200 г целина. И двете нарязани на ситно, нарязани на ситно.


Някой хора, PABA Тя е имала алергични реакции към слънцезащитни продукти, които съдържат слънцезащитни продукти, причинявайки червен сърбящ обрив.

Днес, PABA Рядко се среща в козметиката. Някои хора имат по -високо устно Дози на PABA може да бъде чувствителен към

Висока доза за тези с чернодробни и бъбречни проблеми PABA добавка Не е безопасно да се приема.

за болестта на Пейрони PABA takviyeleri Най -малко шест случая на остро чернодробно увреждане са докладвани след употреба, но този страничен ефект PABA Може да не е валидно за тези, които получават болестта и нямат основно заболяване.

Според актуални изследвания PABA Струва си да се отбележи, че се счита за неефективно лечение на това заболяване.

Освен това, въпреки че няма научен източник за това твърдение, PABA Смята се, че се натрупва в бъбреците. Следователно, тези с чернодробни или бъбречни проблеми трябва да се лекуват без лекарско наблюдение. PABA добавка не трябва да се приема.

Освен това, PABA може да взаимодейства със сулфонамиди (сулфатични лекарства), включително някои антибиотици, и може да намали тяхната ефективност. Те не трябва да се приемат заедно.

В края, PABA takviyeleri Безопасността на това лекарство при деца и бременни или кърмещи жени е неизвестна. от тези популации PABA Пероралното приложение на съединението не се препоръчва, но локалното приложение на съединението вероятно е безопасно.

Ако използвате козметичен продукт, който съдържа PABA и забележите зачервяване или дразнене на кожата, прекратете употребата.


Кюфтета от зеле и риба тон

Разнообразието от хранителни вещества в кюфтетата от зеле и риба тон е добре дошло в диетата на пациент с чернодробна цироза. Рибата тон носи много ползи за черния дроб, като осигурява значителни количества протеини и омега-3 мастни киселини, които понижават лошия холестерол и триглицеридите. Рецептата е достатъчна за 20 порции.

Състав:

  • 180 г риба тон в собствен сок, отцеден добре
  • 1 четвърт бяло зеле, нарязано на ленти възможно най -тънко
  • 1 малък лук, нарязан
  • 40 г брашно с растежен агент
  • 2 яйца, разбити добре
  • 60 мл обезмаслено мляко
  • 2 супени лъжици рапично масло

Начин на приготвяне:


Сложете всички съставки в голяма купа, разбъркайте ги с шпатула и оставете състава да почине за 10 минути. Загрейте незалепващ тиган на среден огън и добавете рапичното масло. Сложете супена лъжица от състава на риба тон в тигана и запържете кюфтетата от двете страни до златисто. Ако искате по -фина текстура, можете да обработите състава в блендер преди пържене.


Кюфтета от риба тон с гъби. Някои кулинарни изкушения си струва да опитате!

Без яйца, особено препоръчително по време на гладуване с пускане на риба, тези кюфтета от риба тон с гъби бързо ще бъдат обичани и превърнати в любими.

Без яйца, особено препоръчително, & icircn периоди на гладуване с освобождаване за риба, тези кюфтета от риба тон с гъби, бързо ще бъдат обичани и преместени в любими.

Съставки кюфтета от риба тон с гъби

  • 720 г филета от риба тон и зехтин с лед
  • 370 г гъби, нарязани на консерви
  • 150 г песмет
  • 1 червен лук
  • сол
  • мащерка
  • пипер
  • 1 връзка зелен магданоз
  • сок от 1/2 лимон & acircie

Как да приготвим кюфтета и гъби от риба тон

Изцедете гъбите, прекарайте ги през струя студена вода, изстискайте ги добре и избършете m & acircini, след което ги прекарайте през робота & icircn заедно с почистения и измит лук.
Отцедете филето риба тон, но го оставете леко намазано.
В купа смесете рибата тон с гъбите, нарязания магданоз, подправките и солта, малко лимонов сок и част от галета, докато съставът се свърже.
Оформяме кюфтетата с големината на орех, овалваме ги в галета, след това ги поставяме във форми за мъфини и ги печем на 180 градуса 30-35 минути.


Сервирайте кюфтетата горещи и поръсени с лимонов сок, или с различни сосове.


ТУНОВНИ ЕФЕКТИ

Ние наистина обичаме кюфтета, както месо, така и зеленчуци или риба. Но кюфтетата с риба тон имат специален вкус, много са вкусни и лесни за приготвяне и са ми любими.
Кюфтетата от риба тон са вкусни топли, сервирани като основно ястие със салата или любима гарнитура, за обяд или вечеря. Много са вкусни и студени, моите наистина ги харесват повече, след като изстинат, и могат да се сервират като предястие или като лека закуска.
За приготвянето на кюфтета от риба тон използвам 2 консерви настърган риба тон в масло, което е много вкусно, но доста меко и 1 консерва риба тон в собствен сок, който е по -сух.

Кюфтетата от риба тон могат да се пържат в олио или да се пекат в тава, намазана с малко олио. Въпреки че през повечето време избирам версията на фурната, сега, предвид факта, че сме в средата на лятото, избрах да ги запържа, за да не включа фурната :).

Необходими съставки за приготвяне на рецептата кюфтета с риба тон:

- 3 консервирани риба тон (2 консервирани риба тон, натрошени в масло и 1 консервирани риба тон в собствен сок)
- 1 унция
- 3 подходящи картофа
- 1 глава лук
- 4-5 скилидки чесън
- 5-6 супени лъжици галета
- 1 връзка магданоз
- сол (само ако е необходимо) и черен пипер на вкус
Също така са ви необходими галета, за да оформите кюфтетата и олиото за пържене.

Как се приготвят кюфтета с риба тон:

Първо сварих картофите. Като твърди картофи, които изобщо не се ронят, ги почистих, нарязах на парчета и ги сварих в подсолена вода.

Ако имате картофено пюре, когато ги сварите, по -добре е да ги сварите в корите им.

Композицията за кюфтета от риба тон е готова и сега можем да ги оформяме. Обичам да им давам галета преди да ги запържа, защото образуват леко хрупкава и супер вкусна коричка :).

Сервирахме кюфтетата от риба тон със салата и много ни харесаха. Искрено се надявам да опитате и тази вкусна рецепта! Определено ще ви хареса! :)
Харесвам готвенето и добрия апетит!
Очаквам ви и на фейсбук страницата!


Кюфтета в сос от заквасена сметана

Състав:

  • 500 г кайма
  • 2-3 филии хляб
  • 2 глави лук
  • 2-3 яйца
  • сол пипер

Съставки за соса:

Начин на приготвяне:

1. За начало накиснете филийките хляб в мляко.

2. В купа смесете месото с филийките хляб и ситно нарязания лук. Разбъркайте добре до гладкост.

3. Разбийте яйцата и ги добавете към сместа. В края подправете пълнежа със сол и черен пипер.

4. Оформяме кюфтетата и ги слагаме в брашно. Запържете ги от двете страни в горещ тиган с олио.

5. За соса смесете сметаната с 2 чаени лъжички брашно. Поставете състава на слаб огън и добавете 100 мл вода.

6. Когато започне да кипи, добавете кюфтетата, подправете със сол и черен пипер и оставете да къкри още 15 минути.


CHIFTELUTE DE TON LA CUPTOR

Кюфтетата от печена риба тон могат да се сервират с други предястия, приготвени за хранене с приятели, но можем да ги ядем и за вечеря, закуска или закуска.

СЪСТАВ:

(за 10-12 бр. диаметър на

160 г консервирана риба тон (в масло или в собствен сок)

2 филии геврек (без черупка)

2 супени лъжици нарязан магданоз

няколко капки сос табаско

Изцедете рибата тон, омекотете хляба, натрошете го и ги смесете с магданоза, зеления лук, соса табаско и лимоновия сок.

Добавете разбитото яйце, сол и черен пипер, хомогенизирайте състава, след това оформете 10-12 топки и леко ги сплескайте.

Оваляйте кюфтетата от риба тон в галета, сложете ги в тавата и ги изпечете, докато галетата леко покафенее.


Кюфтета с риба тон и зеленчуци

Специални предястия или просто уникален начин за приготвяне на тона! Как ви харесват тези вкусни кюфтета с риба тон и зеленчуци? И вие ли им дадохте шанс?

съставки

2 парчета риба тон
2 моркова
1-2 картофа
2 супени лъжици грис
1-2 яйца
1 филия p & acircine (по избор)
сол пипер
ситно нарязан зелен чесън
ситно нарязан магданоз
брашно
масло
бисквити

Начин на приготвяне

Размразете парчетата риба тон. Сварете ги директно в купа със студена вода и след като заври ги оставете за още 2-3 минути. Оставете ги да се охладят малко. Прекарайте ги или ги прекарайте през месомелачката и смесете с 2 моркови, поставени през дребното ренде, 2 сурови картофа също сложете през дребното ренде и след това изцедете добре, 2 супени лъжици грис и 1 яйце.

В зависимост от консистенцията на тестото можете да поставите и 1 филия безквасен хляб.

След това разбъркайте добре със сол, черен пипер, ситно нарязан зелен чесън и ситно нарязан магданоз.

Когато тестото е хомогенно и всичко е включено, образува кюфтета.

Изсипете около 100 мл масло в тенджера и когато маслото е горещо, вземете всяка кюфте, добавете малко брашно, след това добре разбито яйце, галета и пак яйце.

Кюфтетата се запържват, докато леко покафенеят.

Можете да ги приготвите и във фурната: покрийте тава с хартия за печене, намажете я с малко олио и ги поставете един до друг, на разстояние 4-5 см.


Кулинарна книга - 41 рецепти за кюфтета, омлети и други предястия

Кулинарните книги са чудесни подаръци за всяка домакиня, особено ако тази домакиня се интересува от смели и оригинални рецепти.
Не казвам, че мъжете не могат да бъдат домакини.

Книгите могат да бъдат намерени в Amazon, в някои книжарници при поискване, но повечето от тях могат да бъдат намерени онлайн.
Напишете името на книгата, достатъчно е да напишете всяка търсачка 41 рецепти от Кристина Г. за да видите кой ги продава.
Моята препоръка е да ги купите от Amazon. 2-3 пъти, за да не плащате за доставка.
Може би можете да ги купите наведнъж. Казвам.
Цената на всяка книга е минимална, представляваща цената на отпечатване и хостинг на търговски сайтове.


Кюфтета с ТОН - проста рецепта

Това е проста и успешна рецепта за кюфтета от риба тон, специален и практичен начин за въвеждане на риба във вашата ежедневна или седмична диета.

Кюфтета от риба тон - рецепта

Както казах, тази рецепта е много проста и лесна. Съставките са минимални. Ако искате, можете да добавите още зеленчуци към тази рецепта, в зависимост от вкуса на всяка: морков, чушка, целина и т.н.

• 2 консервирани риба тон
• 25 г масло
• 1 глава лук
• 1 или
• 50 г галета
• копър, магданоз и други подправки
• Сол и черен пипер на вкус

За приготвянето на тези кюфтета можем да използваме нарязана риба тон в олио. Лукът се нарязва на ситно и се запържва в масло за няколко минути. Разбийте яйцето, източете маслото добре, след което смесете всички съставки в голяма купа. Покрийте с фолио и го поставете в хладилника да почине за половин час, а вкусовете се смесват добре.

След 30 минути извадете състава от хладилника и ръчно оформете кюфтета от риба тон в желания размер, по -малък или по -голям. Запържете кюфтетата в горещо масло, от двете страни или в масло. Оставете ги да покафенеят, докато покафенеят добре.

Тези вкусни кюфтета от риба тон могат да се сервират прости, като предястие, със сирене и домати, със сос, с майонеза, с пюре, със салата, с ориз, с паста или с други ястия.

Ако сте на диета или нямате право да ядете пържени храни, печете кюфтетата във фурната. Поставете ги в тава, намазана с масло и застлана с хартия за печене. Оставете ги да покафенеят, като ги обърнете от двете страни, докато станат добре. Излизат толкова вкусни, колкото и пържените в олио.

* Съветите и всяка здравна информация, достъпни на този сайт, са с информационна цел, не заместват препоръките на лекаря. Ако страдате от хронични заболявания или следвате лекарства, препоръчваме ви да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете лечение или естествено лечение, за да избегнете взаимодействие. Отлагайки или прекъсвайки класическото лечение, можете да застрашите здравето си.


Видео: Кюфтета от риба тон. Фитнес рецепта с риба тон (Януари 2022).