Рецепти за коктейли, спиртни напитки и местни барове

Огромен скок в посещенията, свързани с енергийните напитки, в спешното отделение, казва проучването

Огромен скок в посещенията, свързани с енергийните напитки, в спешното отделение, казва проучването

Имаше повече от 20 000 посещения в спешното отделение поради здравословни проблеми, свързани с енергийните напитки, за 4 години

Най -новото проучване, свързано с енергийни напитки не би трябвало да е голяма изненада, като се имат предвид докладите на FDA, свързани с Monster Energy Drinks и 5-часова енергия. Ново проучване, подкрепено от правителството, показва, че посещенията в спешните отделения, причинени от здравословни проблеми, свързани с енергийните напитки, са се удвоили през последните четири години.

Като отбелязва Асошиейтед прес, това е същата времева рамка, в която бизнесът с енергийни напитки започна да процъфтява. Но изследването ни дава основание да се притесняваме. Броят на посещенията за спешна помощ (въз основа на проучвания от 230 болници в цялата страна), свързани с енергийни напитки, нарасна от 10 000 през 2007 г. на повече от 20 000 до 2011 г .; повечето от посещенията в спешното отделение бяха от тийнейджъри и млади възрастни. Симптомите не са посочени в проучването, но стана известен факт, че енергийните напитки могат да бъдат свързани със сърдечни проблеми, безсъние, нервност, главоболие и гърчове.

Американската асоциация за напитки отговори на доклада и заяви, че предишните здравословни състояния на пациентите са неизвестни и че няма начин да се знае какво е нива на кофеин са били при пациентите.


Какво да очаквате през 60 -те години

от Бет Хауърд, списание AARP, октомври 2012 г. | Коментари: 0

Четиридесет и един процента от американците на възраст над 50 години казват, че са "оптимистично настроени" към остаряването.

Оставането на умствена и физическа активност може да ви помогне да останете по -млади - особено на 60 -те години, когато просто свиквате с мисълта, че очилата за четене и бръчките са тук, за да останат.

И така, какво можете да очаквате това десетилетие? Всеки остарява по различен начин и начинът на живот играе важна роля, но ще изпитате както трудно забележими, така и невъзможни за пропускане промени във вашето физическо и психическо здраве.

Прочетете за доброто, лошото и какво става с-че? трансформации, които скоро ще срещнете-плюс най-новите съвети за това да се чувствате щастливи, секси и безболезнени.


Какво е нормално, когато става въпрос за тестостерон?

Момчета в края на тийнейджърските си години до началото на 20 -те години (знаете, този период, когато се чувствате непобедими и имате сексуалното влечение на слон в периода на чифтосване) естествено ще имат повече тестостерон. След като навършите 35 години, тези мощни нива на Т започват да спадат, според д -р Ейбрахам Моргенталер, автор на Тестостерон за цял живот, директор на Men’s Health Boston и доцент по клинична професия по урология в Харвардското медицинско училище. „По -важното е, че има спад в свободния тестостерон, който е активната, по -бионалична част от тестостерона в кръвта“, казва той.

С намаляването на тестостерона костите ви ще започнат да отслабват и ще забележите повече подплънки по талията. За съжаление, никакви тренировки или протеинови шейкове няма да ви поддържат постни и силни, ако не сте в оптималния T диапазон за вашата възраст. За мъжете под 40 години нормалният диапазон е между 450 и 650ng/ dL (нанограми на децилитър), въпреки че Morgentaler отбелязва, че навсякъде между 300 и 1,000ng/ dL все още се счита за добре.

„Някои мъже поддържат добри нива на тестостерон до 80 -те си години, а други са ниски в края на 20 -те си години“, казва той. "Въпреки това средно нивата на Т при мъжете намаляват с около 1% годишно."


Енергиен скок на град Вело

Най -доброто от White Velo City Energy Spike (унисекс). Sammenlign priser. Les tester og omtaler før du kjøper. Спецификации: Bysykkel, Mekanisk skivebrems. Velo City хар en visjon om å skape et positivt sykkelmiljø og gi deg som kunde den beste sykkelopplevelsen en kan få. Sykkelen skal tilpasses deg og dine behov, derfor ønsker vi å tilby det mest komplette utvalget av utstyr og høy kompetanse blandt de ansatte Velo City Energy Boost Usx er utstyrt med såkalt krankmotor, altså en motor som er montert ved peda или баххулет. От друга страна, трябва да платите 25 000 крони или повече от 25 000 крони. Fordelen ved en krankmotor er at du får «superkreftene» rett i beina, altså på pedalene Начало »Велосипеди» Velo City Energy Spike Usx. Velo City Energy Spike Usx. € 1 190 Uudistettu, Pohjoismaissa suunniteltu sähköpyöräkonsepti. Miellyttävä istuma-asento, monikäyttöinen, helppokäyttöinen, hyvät säätömahdollisuudet. Lokasuojat, seisontatuki, etuvalo

Белият VeloCity Energy Spike USX 2017 (Elsykkel) Elsykler - виж кабинета Jämför priser på White VeloCity Energy Spike USX 2017 (Elcykel) Elcykla Prishistorikk, statistikk and innsikt and White VeloCity Energy Spike USX 2017 (Elsykkel) Væ XXL е подходящ за най -доброто качество и спорт и спорта до Xtra Xtra Lave. Hos oss finner du alt du trenger av fitnessutstyr, friluftslivutstyr, jakker, bukser og treningstøy til både herre, dame og barn. Vi har også alt du trenger til din favorittsport enten det er klær, sko eller utstyr til fotball, håndball, løping, langrenn eller alpint

Най -добрата цена на White Velo City Energy Spike (унисекс) - Se

  • Веме CIty чайник. Готови сме да преминем към гуми с шипове! Сега, когато става много студено, не е само време да смените гумата на колата, това също трябва да се направи на мотора. Когато сутрин е под 5 градуса, е опасно да се кара без истински гуми с шипове ️☃️ Уау, екип на Velo CIty
  • Вело Сити! Har fått et helt nytt sykkel-liv. Bor i småkupert terreng og sluttet å sykle for det ble for strevsomt i bakkene. Nå, derimot, har jeg igjen blitt syklist og er ute og tråkker fra mars до ноември. Er inne i
  • Velo City Energy Blaster Usx. € 1 990 Новоразработена концепция за електрически велосипед, проектирана в Скандинавия. Удобна седнала позиция, гъвкав, лесен за използване, добри възможности за регулиране. Калници, стойка, предна светлина. Намерете търговец на дребно. Описание Спецификации Спецификации Геометрия
  • Най -доброто от White Velocity от White Energy Boost HD (Dame). Sammenlign priser. Les tester og omtaler før du kjøper. Спецификации: Bysykkel, Hydraulisk ..
  • Velo City Energy Spike, Elektrofahrrad, Unisex за деца € 999,00 в Angebot bei XXL Sports & Outdoor. Öffnungszeiten der nächsten XXL Sports & Outdoor-Filiale! Angebote und Flugblätter im Überblick. Finde den besten Preis auf wogibtswas.at
  • Velo City Energy Flash W. € 999 Новоразработена концепция за електрически велосипед, проектирана в Скандинавия. Удобна седнала позиция, гъвкав, лесен за използване, добри възможности за регулиране. Калници, стойка, предна светлина. Намерете търговец на дребно. Описание Спецификации Спецификации Геометрия

XXL Sport & Villmark AS © 2020 Орг.nr: 881 932 792. Бисквитките в Energy Touring са призовани за постигане на резултата като гост, който трябва да бъде избран от вас. Clas Ohlson Asaklitt City 31-9781. 2,9 точки Intersport Aspenäs Eldenäs. 2,9 пункта Lifebike Comfort G7. 2,8 poeng Biltema E-Comfort. 2,8 poeng XXL Energy Touring 19 ЕС. 2,4 poeng. Бързо, колкото ви харесва Бърз, спортен мотор, който е идеален за тренировка, круиз по града или просто да излезете и да се чувствате добре. Акценти - Лека алуминиева рамка с отразяващи акценти на 360 ° - 7 -степенна трансмисия Shimano с тройна манивела на веригата - Мощни спирачки на джантите, където тя процъфтява - В града, спокойно каране, по претъпкани улици За какво е създадена - Пъстрота, видимост, комфорт

Вело Сити Осло - Специализирана концептуална буря

  • Velocity Energy Pte Ltd е посветена да работи с нашите клиенти по конкретни проекти, за да гарантира, че сме напълно запознати с изискванията на проекта и че инвестираме общите си усилия, за да ви обслужим ефективно. Ние също така вярваме, че ранното планиране с нашите клиенти в началните етапи на проекта е от жизненоважно значение, за да се гарантира, че материалите са лесно достъпни и графиците са ясни
  • Който не е член? Регистрирайте се тук. Потребителско име Парола Забравено потребителско име/парола
  • Dette er elsykkelen du burde kjøpe, og de du burde styre unn

Тест на elsykkel: Velo City Energy Boost USX - Бог

  • XXL Europe GmbH © 2016 ДДС номер CH CH-100.4.796.806-7. Evästeit
  • Jos tarkaan katsoo, niin tuotteella ei ole feedbackia, mutta myyjällä on kirjoitus hetkellä 256 palautetta. Mutta riski toki on aina olemassa vaikka olis kuinka palautteita tullu
  • Вело-град. 381 liker dette. Velo-city i Kungälv erbjuder intresseväckande и miljövänlig annonsering på sk velomobiler. Skapa uppmärksamhet och gör nytta på samma gång
  • Velo city som saluförs и Sverige av sportkedjan XXL е добавен към nigra nyheter и sin line от av vardagscyklar och urbana stilokoner. Моделът от Хела секстън от град Вело или сексмоделист с помощници. Velocity Energy Flash е в моделите на модела като някои от финландците и в унисекс модела, който е сам и даммодел, с помощта на инстег
  • Velo City - Специализиран концептуален магазин Осло - Lysaker Torg 15, 1366 Lysaker, Норвегия - Vurderingen 4.8 basert на 69 години Fantastisk service av ..
  • VELO CITY ENERGY BOOST W. 15 990, -Дома »Cyklar» VELO CITY ENERGY BOOST W. VELO CITY ENERGY BOOST W. 15 990,- Nytt elcykelkoncept, utvecklat и Skandinavien. Bekväm sittställning, allsidig, användarvänlig och med bra justeringsmöjligheter. Skärmar, stöd, framlampa

Energy Heute bestellen, versandkostenfrei Скоростта на обекта е скоростта на промяна на неговото положение по отношение на референтна система и е функция на времето. Скоростта е еквивалентна на спецификация на скоростта и посоката на движение на обекта (напр. 60 км/ч на север). Скоростта е основно понятие в кинематиката, клон на класическата механика, която описва движението на телата Диаметър Диапазон: 1/2

102 Налични материали: • Въглеродна стомана • Неръждаема стомана • Дуплекс • Сплави Различни стандарти: • Общите световни стандарти включват ANSI (САЩ Виждате меч с енергиен шип (Атк: 24, Деф: 21+2). Тежи 50,00 унции. Забелязва това е единственото омагьосано оръжие, което няма елементарна атака. Атаката му трябваше да бъде 20 физически+ 4 енергия. История Енергия Мечовете с шипове могат да бъдат направени чрез омагьосване на шпайкови мечове с малък омагьосан аметист до лятна актуализация 2017. При първото омагьосване имаше 1000 заряда Елемент с високо напрежение, нестабилен.

. Със своите високи изисквания за RP и цена в септилионите, само играчите от крайната игра могат да се доберат до енергията с висока скорост. Изключително трудно е да се получат пет милиона изследователски точки със или без бой. Този артикул споделя описание с ФАЙЛА за рязко заснемане на плазмата - На тази снимка от 30 октомври 2019 г. участниците гледат на екрана министърът на енергетиката на Саудитска Арабия Абдулазиз бин Салман по време на речта си във Форума за бъдещи инвестиционни инициативи в Рияд.

Velo City Energy Spike Usx - Whitebike

  1. Успях да накарам външния вид на профила да изглежда малко по -добре, използвайки дълбочина на виртуален поток от 0,005 m, но това съдържаше само скока в възела, а не през тръбата. Ще обсъдя това с нашите разработчици, за да видя дали има творческо решение, което да се обмисли за бъдещо издание и ако да, ще отворя Заявка за услуга от ваше име и ще го свържа със съответния номер за подобрение
  2. Velocity Energy допринася за нисковъглеродното енергийно бъдеще на Австралия. Тъй като търсенето на енергия се увеличава с 2% годишно (AER, 2010) и върховото търсене нараства, за Австралия е от съществено значение да приеме различни устойчиви, нисковъглеродни енергийни решения, за да можем да продължим да се радваме на надеждна и достъпна електроенергия при поискване
  3. Поддръжка на диета за скоростта Елитни тренировъчни тренировки и дневници на диети Членове на тренировки и диетични журнали Рецепти за метаболитно задвижване Членове 10% отстъпка $ 99 15% отстъпка $ 199. 100% ГАРАНЦИЯ ЗА ВЪЗРАЩЕНИЕ НА ПАРИ* БЕЗПЛАТНА ФЕДЕРАЦИЯ (САЩ 48)* Вижте подробности. $ 44,95. В наличност. Spike® Hardcore Energy 24 (16 oz) Хардкор енергия - с чудесен вкус! Подробности за ацетил-L-тирозин.
  4. задоволявайки необходимостта от разработване на батерии по поръчка
  5. Spike® е високоскоростната енергийна напитка, която всички чакаха. Вече не чакайте енергийна напитка, която е достатъчно добра, за да се пие само за нейния вкус. Вече не чакайте енергийна напитка, която наистина е енергийна напитка! Spike® предоставя всичко

ДУБАЙ, Обединени арабски емирства (AP) - Министърът на енергетиката на Саудитска Арабия заяви в понеделник, че световните производители на енергия имат възможност да променят споразумение за съкращаване на производството, което може да бъде удължено. Средна скорост (ms) = Изминато разстояние (m) / Време (s) Тъй като влакът с влакче в увеселителен парк започва своето спускане от лифта, скоростта му се увеличава. Това кара влака да набира кинетична енергия, която е енергията на движение. Колкото по -бързо се движи влакът, толкова повече кинетична енергия влакът получава. Това е показано от уравнението за кинетична енергия Освен това е известно, че мощността в разтягането на коляното е от значение като цяло за вертикални скокове 26 и по -специално за забавяне на скоростта на приближаване във волейбола на жените скокове с шипове. 21 Подцененото значение на доминиращия крак при преобразуването на енергия беше съобщено 17 и това изглежда се подкрепя от жените чрез настоящата корелация с височината на скока. Ние сме сплотена общност от местни жители и емигранти, които вярват, че фитнесът води до цялостен по -щастлив и здравословен живот и положително насърчава както физическата, така и психическата промяна. Блеф през 2016 г., получени от Core Energy и Pure E&P до Point Resources, както и от HitecVision.

От тези 51 скока, 80% (40 скорости на скокове на променливост) се върнаха към бичи пазарна среда. Ходът от понеделник (-3,35%), който идва от ниското волатилност на бичи пазарното състояние ,. Ако не оценявате скокове, вашите Sprint 0s или HIP Sprints може да нямат точки. Това не е проблем. Когато изчислявате средната си скорост и когато планирате пускане, можете да изключите Sprint 0s или HIP Sprints-не ги бройте в делителя, когато усреднявате скоростта си, не им разпределяйте точки, когато планирането на освобождаване Spike Hardcore Energy е високоскоростната енергия добавка, която всички търсят. Вкусен и ободряващ вкус - все пак пълен с активни съставки, които ще доставят удоволствие дори на най -запаления стимулиращ фен - Спайк доставя всичко.* 4 Енергизиращи съставки. Наред с кофеина, Spike Hardcore Energy съдържа: Beta-Alanin Velocity е скоростта на обект в определена посока. Мисля, че най -добрият пример за скорост по време на волейбол е скок, защото всяка част от скока зависи от скоростта. Започвайки от подхода, до махането на ръката и дори следването през Mehr zu Комплект резервни части F Energy Flash / Spike Uni 17, Ersatzteilsatz. Sicher einkaufen mit Preisgarantie und 100 Tage kostenloser Rücksendun

Бял VeloCity Energy Spike USX 2017 (Elsykkel) Elsykler

  1. За да прогнозираме увеличаване на потреблението на енергия за дома поради пандемията, разгледахме 12 -месечните исторически данни за сметките за енергия в 13 от най -големите столични райони в САЩ. Очаква се всичките 13 области на метрото да видят драстично увеличение на потреблението на енергия, което ще доведе до по -високи разходи за домакинствата, които вече са подложени на финансови затруднения
  2. Свържете се с нас. Джак Е. Ърнест. [email protected] 713-490-7665 (о) 970-390-0101 (в) Хюстън. Velocity Merchant Energy, LP. Galleria Financial Cente
  3. 1 Целите за пестене на енергия се основават на средното потребление на енергия през последните 10 дни. 2 Наградите варират в зависимост от точките, спечелени по време на SpikeHours. SpikeHours се основават на прогнозно потребление на енергия, действително спестена енергия, състояние на Spike и позиция на ивицата, както и цени на пазара на енергия на едро. 3 клиенти на Спайк, които намаляват потреблението на енергия средно с 60 процента в сравнение с тяхната прогноза за базовата енергия.

Бял VeloCity Energy Spike USX 2017 (Elcykel) - Hitta

  1. За енергийните компании постигането на стойност от цифровите технологии се превърна в големия бял кит: тревожно преследван, слабо възприеман, огромен и неуловим. През последните две години енергийните компании от всяка ивица са изследвали дигитални възможности - провеждане на пилотни проекти в областта на анализа, дигитализация на процеси и автоматизация
  2. SPIKE ENERGY INC. Комунални услуги HOUSTON, Texas Baniyas Spike Група от компании Baniyas Spike Група от компании Храни и напитки.
  3. 1856 последователи, 144 последователи, 1715 публикации - Вижте снимки и видеоклипове в Instagram от Spike Energy (@spikeenergy
  4. Увеличение като инвестиция, която собственикът на продукта прави, за да разбере какво трябва да се изгради и как екипът ще го изгради - преди действително да го изгради. Собственикът на продукта разпределя малко от капацитета на екипа сега, преди да се предаде историята, така че когато историята влезе в спринта, екипът знае какво да прави

Силата да има/използва енергийни скокове от тялото. Подмощност на енергийните конструкции. Вариация на шип издатина. 1 Наричани още 2 Възможности 3 Асоциации 4 Ограничения 5 Известни потребители Генериране на енергийни шипове Потребителят притежава остри като бръснач енергийни шипове по тялото си, които могат да се използват обидно. Те могат да използват шиповете си, за да атакуват опонентите си или да създадат щит от шипове, които да осигурят. Нашата програма Origin Spike възнаграждава членовете за постигане на целите за пестене на енергия през часовете с пикова мощност - когато търсенето на електрическата мрежа е голямо. Ще печелите точки, които могат да бъдат осребрени за парични карти или карти за подарък в PayPal. Заедно можем да помогнем за намаляване на натоварването на мрежата, докато преминаваме към бъдеще с повече възобновяема енергия. Спайк е високоскоростната енергийна добавка, която всички чакаха. Леко газиран, с вкусен и ободряващ аромат - все пак пълен с активни съставки, които ще доставят удоволствие дори и на най -запалените стимуланти - Спайк обръща цялата енергийна категория на ухото си. Спайк доставя всичко

Присъединете се към White VeloCity Energy Spike USX 2017

  1. Кинетична бомбардировка или кинетичен орбитален удар е хипотетичният акт на атака на планетарна повърхност с инертен снаряд от орбита, където разрушителната сила идва от кинетичната енергия на снаряда, ударяща при много високи скорости. Концепцията възниква по време на Студената война. Типичните изображения на тактиката са на сателит, съдържащ списание от волфрамови пръти и а.
  2. Origin стартира програма за пестене на енергия, която възнаграждава клиентите с пари за използване на по-малко енергия през периодите на пиково търсене. До 250 долара на година в PayPal в брой и карти за подаръци се предлагат чрез „Spike“, инициатива, при която отговарящите на условията домакинства участват в редовни предизвикателства за спестяване на енергия
  3. Експерти в енергийната индустрия и правителствени доклади показват, че е малко вероятно забраната за проучване на нефт и газ да е имала краткосрочно въздействие върху цените или потреблението на въглища през последните две години. Други фактори като суша, прекъсвания на газовите полета и световните пазари вероятно са оказали основно влияние върху цените
  4. Актуализация на пазара в средата на деня: Златото пада с 2% Акциите на SPI Energy скочиха по-високо АНАЛИЗ | На 23.09.2020 г. 16:59:34 По средата на търговията в сряда Dow се понижи с 0,33% до 27197,66, докато NASDAQ падна с 1.

Шаблон: Информационна кутия Ite Vi vil gjerne vise deg en beskrivelse her, men området du ser på lar oss ikke gjøre det Спайк определение, закопчалка за нокти, с дължина от 3 до 12 инча (7,6 до 30,5 сантиметра) и пропорционално по -дебела от обикновения пирон, за закрепване заедно на тежък дървен материал или железопътна линия. Вижте още Поток с по -висока енергия/ Геомагнитни бури Спайк за 4 дни. 26 септември 2020 г. от Даян Кенфийлд. Благословения на всички. Преживяваме 4 масивни дни на геомагнитни бури с интензивен слънчев вятър. Те внасят по -високо съзнание по безброй начини Ако скокът в сметката ви за електроенергия е необясним - ако не се е случило нищо необичайно, вашият глюкомер е точен и не сте променили нищо - може да плащате твърде много. Ако сметката ви е скочила, значи нещо не е наред. Трябва да потърсите проблема. Причини за Спайк

VeloCity от White XX

Определение на скоростта, бързина на движение или бързина на работа: висока скорост на вятъра. Вижте още Romerikes Blad er Amedia største avis med 97 000 lesere hver dag. Avisen dekker 14 kommuner i Viken fylke, har et viktig samfunnsoppdrag og setter agenda and samfunnsdebatten. Hvorfor Romerikes Blad? Aldri før har flere leser Besøkt Romerikes Blad за систематично поведение. Våre digitale flater har en leservekst på 49 prosent og våre paperlesere oppgir at de nå bruker 27 prosent mer tid på avisen.

Способността да се проектират скокове на енергия/материя. Подсила за атакуващите сили. 1 Наричани също 2 Възможности 3 Приложения 4 Вариации 5 Асоциации 6 Известни потребители 6.1 Аниме/Манга 6.2 Видео игри 6.3 Телевизия на живо 6.4 Карикатури/Комикси 7 Известни обекти 8 Галерия Spike Burst Spike Projectiles Porcupine Powers (The Thundermans) Потребителят може да създава и проектира игли /шипове на материя/енергия до. Енергийните лидери оставят вратите отворени за още съкращения, тъй като вирусът се покачва, като министърът на енергетиката на Саудитска Арабия казва, че световните производители на енергия имат възможност да променят споразумение за намаляване на производството, което би могло да бъде. ДУБАЙ, Обединени арабски емирства (AP) - Министърът на енергетиката на Саудитска Арабия заяви в понеделник, че световните производители на енергия имат възможността да променят споразумение за съкращаване на производството, което може да бъде удължено до края на 2022 г., което сигнализира за очакването за продължаващо отслабено търсене на петрол като пандемията на коронавирус отново достига своя връх в Европа и в Съединените щати Пазарувайте нашата гама обувки за крикет, идеална за максимално сцепление при боулинг, вата или поле. Предлага се за закупуване с доставка на следващия ден в Pro: Direct Cricke DUBAI, Обединени арабски емирства (AP) - Министърът на енергетиката на Саудитска Арабия заяви в понеделник, че световните производители на енергия имат възможност да променят споразумение за съкращения на производството, което може да бъде удължено до края на 2022 г. , сигнализирайки очакването за продължаващо отслабено търсене на петрол, тъй като пандемията на коронавирус отново достига своя връх в Европа и САЩ OPEC е била и продължава да

Видео: Velo City - Специализиран магазин за концепции Осло - Начало Faceboo

Тест: VeloCity Electricity - Cargobike Magazin

Sykkelpikene gir deg sykkelglede og smilegaranti. Det er vi som har de fine syklene og alt det fine tilbehøret. Vi har det du trenger enten det er bysykkel, elsykkel, transportsykkel, sykkelvesker, sykkellåser, sykkelhjelmer, sykkelkurver eller annet tilbehør Силната съпротива на жителите на Айова срещу проект за слънчева енергия в Waterworks Prairie Park накараха градския съвет на Айова да гласува във вторник единодушно против договор за наем с MidAmerican, който би подобрил проекта. Няколко членове на общността се застъпиха за това общинският съвет да гласува против споразумението, надявайки се да запази пресийните екосистеми. напитката е вашият предпочитан избор. Най-доброто гориво на Hammer използва изцяло сложна въглехидратна формула за разлика от ..

Velo City Energy Blaster Usx - Бял велосипед

Вашите отоплителни или климатични системи може да останат по -дълго от обикновено поради екстремни климатични условия или поради повредени компоненти. Можете да проверите колко енергия използва вашата система за климатичен контрол с помощта на закрепващ ватметър, като поставите скобата около електрическата връзка и сравните използваната мощност с номиналната мощност, посочена на табелката на устройството High Energy Beacon. High Energy Beacon беше пуснат на 22 март 2012 г., като настоящият последен ъпгрейд за надстройките по пътека 1 за Monkey Village, заместващ Energy Beacon.Това струва $ 10,200 за Easy, $ 12,000 за Medium, $ 12,960 за Hard и $ 14400 за Impoppable. обхватът му със специални способности намалява тяхното време за изчакване с 20% (50% на BTD5 iOS) и самото селище получава. 3D Energy е нискокалорична напитка без захар, която не спестява кофеин или аромат

Най -доброто качество на White Velocity от White Energy Boost HD (Dame

Американецът Sepp Kuss каза, че лидерът на Tour de France на Jumbo-Visma Primož Roglič е помогнал на целия екип да премине разочарованието от La Planche des Belles Filles Storms, мълнии, инциденти или просто включването на бутона за включване/изключване на уред може да причини електричество скок или скок. Те възникват, когато има внезапно повишаване на напрежението в електрическата мрежа. Пренапреженията и скоковете могат да повредят или унищожат уредите или, още по -лошо, да причинят пожар HUSQVARNA Eco City EC2 28 ”Black Bronze 2021. 2 399,00 € VOIR LE PRODUIT. HAIBIKE SDURO HardSeven 2.0 500Wh 2020. 2 399,00 € VOIR LE PRODUIT. VEPLI MUZY гъвкав 500Wh бланк. 2 499,00 € VOIR LE PRODUIT. CUBE Nature Hybrid ONE. „Възобновяеми енергийни източници 2018“ е анализ на пазара и прогноза на МАЕ за възобновяеми енергийни източници и технологии от 2018 до 2023 г. Той предоставя глобални тенденции и развитие на възобновяемата енергия в сектора на електроенергията, топлината и транспорта. Анализът тази година съдържа задълбочен поглед върху биоенергията, най-големия източник на възобновяема енергия в света, подчертавайки неизползвания потенциал на съвременната биоенергия и. Френският град използва мускулест подход, за да наложи правилата на Covid-19 Марсилия, популярен туристически град на южното крайбрежие на Франция, отбеляза скок в положителните случаи на коронавирус

Velo City Energy Spike, Elektrofahrrad, Unisex nur 999 €

В столицата на страната се наблюдава кратък ръст на случаите на Covid-19 тази седмица, съвпадащ с болестта на президента Доналд Тръмп 301, преместена за постоянно. ngin Документът се премести тук Velo-city, Глобалната среща на върха по циклизма, този път ще се проведе в Рио де Жанейро, Бразилия. Идвайки за първи път в Южна Америка, Velo-city 2018 ще се съсредоточи върху основната тема „Достъп до живот“, свързана с общата цел за колоездене на енергията за включване. Храна напитка. Холивуд и развлечения. Смъртните случаи от коронавирус в Тексас се увеличават, тъй като градовете изостават от държавата, за да се отворят отново. Аз съм родом от Тексас и отразявам последните новини от Ню Йорк

Velo City Energy Flash W - Бял велосипед

Бакалията на Дейзи е базирана в Нагоя, Япония. Izumi Shimasaki пече разнообразни хлябове, пайове и други сладкарски изделия. Primeau Velo: Пазарувайте онлайн и изберете в магазина своите планински, пътни, хибридни или детски велосипеди. Primeau Velo също ви предлага аксесоари и всичко необходимо за каране на велосипед Както всички източници на енергия, Юта трябва да се поучи от тези места, които отблъснаха огромните скокове на коронавирус. 2. Привържениците на Байдън и Тръмп се събраха в Солт Лейк Сити след състезанието. 3 Градски - лесно. Пророк · Град-звезда. messwerte leistungsvergleich 7,6. nd i. то. Stadt. sc ge 14,2. Stadt. 0,52. Preis Ba erie. Preis Komple rad. те. Stadt. Кафе Вело, Корк Снимка: Салата от раци - Вижте откровените снимки и видеоклипове на членовете на Tripadvisor от 14 766 на Cafe Velo

Ръководство за Spike Uni White Bikes Norg

калник отпред, rh, pntd, velo син 5439754-689. polaris. калник отпред, rh, pntd, velo синьо. 5439754-689. msrp: $ 384.99. qty Spike Milwaukee Volleyball Club е организация, свързана с USAV и е в региона на Badger. Ние предоставяме на момчетата възможност да учат и да играят състезателен волейбол. Ние предлагаме екипи за деца от средното училище през гимназията Намерете най -новата котировка на акциите на Valero Energy Corporation (VLO), история, новини и друга жизненоважна информация, която да ви помогне с вашата търговия с акции и инвестиране Cafe Вело, Корк Снимка: Лятна салата - Вижте 15 268 откровени снимки и видеоклипове на Cafe на членовете на Tripadvisor Вело


Съдържание

Челюст и зъби Редактиране

Устието на скатото е разположено от вентралната страна на гръбначния. Скатите показват хиостилна челюстна суспензия, което означава, че долночелюстната дъга е окачена само чрез съчленяване с хиомандибулата. Този тип окачвания позволява горната челюст да има висока подвижност и да излиза навън. [6] Зъбите са модифицирани плакоидни люспи, които редовно се отделят и подменят. [7] Като цяло зъбите имат корен, имплантиран в съединителната тъкан и видима част от зъба, е голям и плосък, което им позволява да смачкат телата на твърда черупка. [8] Мъжките скатове проявяват сексуален диморфизъм, като развиват върхове или заострени краища към някои от зъбите си. По време на сезона на чифтосване някои видове скатове напълно променят морфологията на зъбите си, което след това се връща към изходното ниво през сезоните на несвързване. [9]

Spiracles Edit

Spiracles са малки отвори, които позволяват на някои риби и земноводни да дишат. Гръцките скати са отвори точно зад очите му. Дихателната система на скатове е сложна, тъй като има два отделни начина за приемане на вода, за да се използва кислородът. През повечето време скатовете поемат вода с устата си и след това изпращат водата през хрилете за обмен на газ. Това е ефективно, но устата не може да се използва при лов, защото скатовете се заравят в океанската утайка и чакат плячката да преплува. [10] Така скатът преминава към използване на своите спирали. Със спиралите те могат да изтеглят вода без утайки директно в хрилете си за обмен на газ. [11] Тези алтернативни вентилационни органи са по -малко ефективни от устата, тъй като спиралите не са в състояние да изтеглят същия обем вода. Достатъчно е обаче, когато скатът тихо чака да засади плячката си.

Плоските тела на скатове им позволяват ефективно да се скрият в средата си. Скатите правят това, като разбъркват пясъка и се крият под него. Тъй като очите им са върху телата им и устата им от долната страна, скатите не могат да видят плячката си след улавяне, вместо това те използват миризма и електрорецептори (ампули на Лоренцини), подобни на тези на акулите. [12] Скатите се заселват на дъното по време на хранене, като често остават видими само очите и опашките им. Кораловите рифове са любими места за хранене и обикновено се споделят с акули по време на отлив. [13]

Редактиране на възпроизвеждане

По време на размножителния период мъжките от различни видове скатове като напр Urolophus halleri, могат да разчитат на своите ампули на Lorenzini, за да усетят определени електрически сигнали, излъчвани от зрели жени преди потенциална копулация. [14] Когато мъжки се ухажва за женска, той я следи отблизо, захапвайки гръдния й диск. След това поставя един от двата му закопчалки в клапана й. [15]

Поведението на репродуктивните лъчи се свързва с тяхната поведенческа ендокринология, например при видове като Дасятис сабина, първо се формират социални групи, след това половете проявяват сложно поведение на ухажване, което завършва с двойка копулация, която е подобна на вида Urolophus halleri. [16] Освен това периодът им на чифтосване е един от най -дългите, регистрирани при рибите с еласморазклонение. Известно е, че индивидите се чифтосват седем месеца преди женските да овулират през март. През това време мъжките скатове изпитват повишени нива на андрогенни хормони, което е свързано с продължителния му период на чифтосване. [17] Поведението, изразено сред мъжете и жените през определени части от този период, включва агресивни социални взаимодействия. [18] Често мъжките проследяват женските с муцуната си близо до женския отвор, след което продължават да хапят женската по перките и тялото й. [19] Въпреки че това поведение на чифтосване е подобно на вида Urolophus halleri, различията могат да се видят в конкретните действия на Дасятис сабина. Сезонните повишени нива на серумните андрогени съвпадат с изразеното агресивно поведение, което доведе до предложението андрогенните стероиди да започват, да възпрепятстват и поддържат агресивно сексуално поведение в мъжките лъчи за този вид, което води до удължаване на брачния период. По същия начин, краткото повишаване на серумните андрогени при жените е свързано с повишена агресия и подобряване на избора на партньор. Когато нивата на андрогенните стероиди се повишат, те са в състояние да подобрят избора си на партньор, като бързо бягат от упорити мъже, когато преминават през овулация след успешна импрегнация. Тази способност влияе върху бащинството на тяхното потомство, като отказва по -малко квалифицирани приятели. [20]

Скатите са яйцевидни, носят живи малки в „кучила“ от пет до 13. През този период поведението на женската преминава в подкрепа на бъдещото си потомство. Женските държат ембрионите в утробата без плацента. Вместо това ембрионите абсорбират хранителни вещества от жълтъчния сак и след като сакът се изчерпи, майката осигурява маточно „мляко“. [21] След раждането потомството обикновено се отделя от майката и изплува, след като е родено с инстинктивни способности да се защитава и храни. При много малък брой видове, като сладководния камшик (Himantura chaophraya), майката „се грижи“ за малките си, като ги кара да плуват с нея, докато станат една трета от нейния размер. [22]

В Лондонския аквариум Sea Life две женски скатове доставиха седем бебешки скатове, въпреки че майките не са били близо до мъж от две години. Това предполага, че някои видове лъчи могат да съхраняват сперматозоиди и след това да раждат, когато считат условията за подходящи. [23]

Locomotion Edit

Скатът използва сдвоените си гръдни перки за придвижване. Това е в контраст с акулите и повечето други риби, които получават по -голямата част от плувната си сила от една опашна перка. [24] [25] Движението на гръдната перка на скат може да бъде разделено на две категории: вълнообразни и трептящи. [26] Скатите, които използват вълнообразно движение, имат по -къси дебели перки за по -бавни подвижни движения в донните зони. [27] По -дългите тънки гръдни перки осигуряват по -бързи скорости при подвижността на трептенията в пелагичните зони. [26] Визуално различимите трептения имат по -малко от една вълна, за разлика от вълнообразуването, което има повече от една вълна по всяко време. [26]

Хранително поведение и диета Редактиране

Скатите използват широк спектър от стратегии за хранене. Някои имат специализирани челюсти, които им позволяват да смачкват твърди черупки от мекотели [28], докато други използват външни устни структури, наречени главни дялове, за да насочват планктона в устната си кухина. [29] Бентовите скатове (тези, които живеят на морското дъно) са ловци от засади. [30] Изчакват, докато плячката се приближи, след това използват стратегия, наречена „палатка“. [31] С гръдни перки, притиснати към субстрата, лъчът ще повдигне главата си, генерирайки всмукваща сила, която издърпва плячката под тялото. Тази форма на изсмукване на цялото тяло е аналогична на храненето с букално засмукване, осъществявано от лъчисти перки. Скатите показват широка гама от цветове и шарки на гръбната им повърхност, за да им помогнат да прикрият пясъчното дъно. Някои скатове могат дори да променят цвета си в продължение на няколко дни, за да се адаптират към новите местообитания. Тъй като устата им е отстрани на телата им, те хващат плячката си, след което я смачкват и ядат с мощните си челюсти. Подобно на своите роднини на акулите, скатът е оборудван с електрически сензори, наречени ампули на Лоренцини. Разположени около устата на скат, тези органи усещат естествените електрически заряди на потенциална плячка. Много лъчи имат челюстни зъби, които им позволяват да смачкват мекотели като миди, стриди и миди.

Повечето скатове се хранят предимно с мекотели, ракообразни и от време на време с малки риби. Сладководните скатове в Амазонка се хранят с насекоми и разграждат здравите им екзоскелети с подобни на бозайници дъвчащи движения. [32] Големи пелагични лъчи като Мантата използват овнешко хранене, за да консумират огромни количества планктон и са виждани да плуват в акробатични модели през планктонни петна. [33]

Скатите обикновено не са агресивни и обикновено атакуват хората само когато са провокирани, например когато случайно е настъпен лъч. [34] Контактът с жилото причинява локална травма (от самия разрез), болка, подуване, мускулни крампи от отровата, а по -късно може да доведе до инфекция от бактерии или гъбички. [35] Травмата е много болезнена, но рядко застрашаваща живота, освен ако жилото не пробие жизненоважна област. [34] Шипата обикновено се счупва в раната и може да се наложи операция за отстраняване на фрагментите. [36]

Фаталните ужилвания са много редки. [34] Смъртта на Стив Ъруин през 2006 г. е едва втората, регистрирана в австралийските води от 1945 г. [37] Ужилващият прониква в гръдната му стена и пробива сърцето му, причинявайки масивни травми и кървене. [38]

Venom Edit

Отровата на скат е сравнително неизследвана поради сместа от клетки от секрети на отровни тъкани и клетъчни продукти от лигавицата, която възниква при секреция от гръбначния стълб. Скатите могат да имат навсякъде между едно и три остриета. Гръбначният стълб е покрит с епидермален кожен слой. По време на секрецията отровата прониква в епидермиса и се смесва със слузта, за да освободи отровата върху жертвата си. Обикновено други отровни организми създават и съхраняват отровата си в жлеза. Скатът се отличава с това, че съхранява отровата си в тъканните клетки. Токсините, за които е потвърдено, че са в отровата, са цистатини, пероксиредоксин и галектин. [39] Галектинът индуцира клетъчна смърт у жертвите си, а цистатините инхибират защитните ензими. При хората тези токсини водят до увеличен приток на кръв в повърхностните капиляри и клетъчна смърт. [40] Въпреки броя на клетките и токсините, които се намират в скатовете, има малко относителна енергия, необходима за производството и съхраняването на отровата.

Отровата се произвежда и съхранява в секреторните клетки на гръбначния стълб в средната дистална област. Тези секреторни клетки се помещават в вентролатералните канали на гръбначния стълб. Клетките както на морски, така и на сладководен скат са кръгли и съдържат голямо количество цитоплазма, пълна с гранули. [41] Клетките на морските скатове са разположени само в тези странични канали на жилото. [42] Клетките от сладководен скат се разклоняват отвъд страничните канали, за да покрият по -голяма повърхност по цялото острие. Поради тази голяма площ и увеличения брой протеини в клетките, отровата на сладководните скатове има по -голяма токсичност от тази на морските скатове. [41]

Като храна Edit

Лъчите са годни за консумация и могат да бъдат уловени като храна с помощта на въдици или копия. Рецептите за скат могат да бъдат намерени в много крайбрежни райони по света. [43] Например в Малайзия и Сингапур, скатът обикновено се пече на скара върху дървени въглища, след което се сервира с пикантен самбал сос. В Гоа и други индийски щати понякога се използва като част от пикантни къри. Като цяло най -ценените части на скатовете са крилата, "бузата" (областта около очите) и черният дроб. Останалата част от лъча се счита за твърде гумена, за да има някаква кулинарна употреба. [44]

Редактиране на екотуризма

Скатите обикновено са много послушни и любопитни, обичайната им реакция е да избягат от всякакви смущения, но понякога прекарват перките си край всеки нов обект, който срещнат. Независимо от това, някои по -големи видове могат да бъдат по -агресивни и трябва да се подхождат с повишено внимание, тъй като защитният рефлекс на скат (използването на отровното му жило) може да доведе до сериозни наранявания или смърт. [45]

Други приложения Редактиране

Кожата на лъча се използва като подслой за въжето или кожената обвивка (известна като samegawa на японски) върху японски мечове поради твърдата, груба текстура на кожата, която предпазва плитката от плъзгане по дръжката по време на употреба. [46]

Няколко етнологични секции в музеи [47], като например Британския музей, показват върховете на стрелите и върховете на копията, направени от жила на скат, използвани в Микронезия и другаде. [48] ​​Хенри дьо Монфрейд заявява в книгите си, че преди Втората световна война, в Африканския рог, камшиците са правени от опашките на големи скатове и тези устройства нанасят жестоки разфасовки, така че в Аден британците забраняват използването им на жени и роби. В бившите испански колонии се нарича скат рая латиго („бич лъч“).

Някои видове скатове често се срещат в публични аквариумни експонати, а напоследък и в домашни аквариуми. [43] [49]

Батоидите (лъчите) принадлежат към древната линия на хрущялните риби. Изкопаемите зъбки (люспи, подобни на зъби в кожата), наподобяващи тези на днешните хондрихтяни, датират поне още от Ордовик, като най-старите недвусмислени вкаменелости от хрущялни риби датират от средния девон. Класа в това разнообразно семейство, Neoselachii, възникнала от триаса, с най-добре разбраните неоселахиански вкаменелости, датиращи от юрския период. Кладата е представена днес от акули, трион, лъчи и кънки. [50]

Въпреки че зъбите на скат са рядкост на дъното на морето в сравнение със сходните зъби на акула, водолазите, търсещи последните, наистина се сблъскват със зъбите на скатове. Перминерализирани зъби на скат са открити в седиментни отлагания по целия свят, включително вкаменелости в Мароко. [51]


Комисарите на окръг Далас започнаха дебат за електроцентралите на въглища

Почистването на замърсяването от въглищни електроцентрали на сто мили от района на Далас може да спаси десетки животи и милиони долари всяка година. Или не.

Дебатът е около ново проучване, поръчано от екологичната група Downwinders at Risk, което казва, че озонът - опасен компонент на смога - може да бъде значително намален в района на Далас.

Този списък не може да се види на това устройство.

Тексаски служители и собствениците на електроцентралите отхвърлят резултатите от проучването като преувеличени или обусловени от дневния ред, въпреки че изследователите казват, че изследването им се основава на държавни данни и използва компютърен модел, разработен от EPA.

Въпросът за електроцентралата е особено актуален, тъй като собственикът на три от най -старите и мръсни от тези централи - Energy Future Holdings - е в несъстоятелност, а в началото на следващия месец съдия и кредиторите на компанията може да решават как да изкопаят EFH и нейните активи .

Обсъждането на озона е на път да премине към Съда на комисарите на окръг Далас. Резолюция е на дневен ред във вторник от комисар Тереза ​​Даниел, която моли съда по несъстоятелността и кредиторите на EFH да разгледат финансовите ползи от почистването или спирането на електроцентралите. Част от нейните доказателства ще бъдат констатациите от новото проучване.

Проучването задава въпроси „какво, ако“, които държавата няма: Ами ако тези електроцентрали на изток и югоизток от Далас бъдат изтрити? Ами ако циментовите заводи в Мидлотиан станат по -чисти? Ами ако емисиите от производството на газ и петрол бяха намалени? Колко би повлияла всяка - или всички - на тези промени върху хората, вдишващи въздух от Северен Тексас?

Изследователи от Университета на Северен Тексас и UT Southwestern разчитаха на компютърни модели, които преди това бяха достъпни само за регулаторите на EPA и Тексас и собствените данни на щата.

Но регулаторите на околната среда в Тексас казват, че по -голямата част от смога в региона се приготвя от местни емисии и че това, което произвеждат тези електроцентрали, не допринася много тук. Тъй като моторните превозни средства в Северен Тексас произвеждат по -голямата част от смога, държавата казва, че те заслужават най -голямо внимание.

И говорител на EFH категорично отхвърли заключенията на изследването:

„Това, което чуваме сега, е само последният стих на същата уморена песен, която тези няколко лекари и групи активисти пеят от 2013 г.“, каза Брад Уотсън. „Преди две години те поискаха от Тексаската комисия по качеството на околната среда да наредят тези три завода да инсталират забраняващо разходи оборудване, въпреки че качеството на въздуха в Северен Тексас става все по-чисто, което показва, че действащите закони и правила работят.“

Въпреки това, държавните данни показват, че регионалните нива на озон са относително непроменени през последните пет години и остават над стандарта EPA. Северният Тексас е една от малкото области извън Калифорния, за които EPA прогнозира, че няма да отговарят на озоновите стандарти до 2025 г.

Поддръжниците на изследването казват, че почистването на електроцентралите си струва усилията.

„Колко души са загинали във Ford Pinto и вижте колко много е направено по този въпрос“, каза бившият съдия от окръг Далас Маргарет Келихер.

Няма спор

Ето какво няма спор:

Озонът е основен компонент на смога. Произвежда се, когато азотните оксиди и други химикали във въздуха се ударят от слънчевата светлина в горещ летен ден. Озонът може да раздразни и дори да увреди белите дробове на деца, възрастни хора и хора с дихателни проблеми.

Превозни средства са отговорни за по -голямата част от озона в Северен Тексас, но не за целия.

По-новите електроцентрали за изгаряне на въглища са оборудвани с по-модерна технология за контрол на емисиите, но няколко централи, построени през 70-те години, не са. Те включват три по -стари завода, собственост на EFH, които са източно и югоизточно от Далас: Big Brown, Martin Lake и Monticello. Преобладаващите летни ветрове често пренасят емисии от тези растения в района на Далас-Форт Уърт, където замърсителите допринасят за озона.

Части от Северен Тексас никога не са отговаряли на федералните стандарти за максимални нива на озон. Въпреки че местният озон е намалял значително през годините, стандартите са станали по -строги. Това е така, защото медицинската наука разработи доказателства, че по -ниските нива на озон могат да създадат здравословни проблеми.

Настоящият федерален озонов въздушен стандарт е 75 части на милиард (ppb). Но да се установи дали дадена област е достатъчно чиста е по -сложно от просто измерване.

Вместо това, четвъртото по големина годишно отчитане от местни мониторингови сайтове се осреднява за три години, за да се филтрират редки и нетипични скокове в показанията на озона.

В момента средната стойност на СИП за региона на Северен Тексас е 83 ppb.

По -рано този месец EPA обяви, че планира да понижи стандарта до 70 ppb. Дузина от 20 -те зони за наблюдение на района имат средни стойности над това.

Компютърно моделиране

И тук започват аргументите:

Разчитането на четвъртото по големина годишно отчитане пренебрегва, че хората също дишаха, когато показанията бяха още по-високи, независимо дали скоковете бяха необичайни или не. СИП не измерва озона там, където се намират хората, и местата за наблюдение не.

Това е мястото, където се появява компютърното моделиране. В продължение на десетилетия СИП и държавните агенции използват модели, за да предскажат какви ще бъдат нивата на озон в бъдеще, въз основа на прогнози за човешкото поведение, времето и контрола на замърсяването. Моделите не бяха достъпни за външни лица до преди няколко години.

Тогава EPA пусна модел с отворен код. Не е точно удобен за потребителите за масите-имате нужда от суперкомпютър, за да го стартирате.

Случайно Курувила Джон има достъп до такъв в Университета на Северен Тексас. Джон е асоцииран декан на научните изследвания и следдипломното обучение и дългогодишен изследовател в областта на моделирането и мониторинга на качеството на въздуха.

След като не успя да накара държавата да засили усилията за контрол на замърсяването преди няколко години, директорът на Downwinders в риска Джим Шермбек реши да възложи свое собствено проучване. Той събра 120 000 долара, най -вече от фондация „Харолд Симънс“, Trammell S. Crow, Garrett Boone и Foundation of Dallas.

Джон се съгласи да поеме проекта. Използвайки модела на EPA и данните за държавния мониторинг на озона, той направи прогнози за това къде озонът ще бъде намален и с колко, ако бъдат наложени специални контроли.

Анимираните карти показват как въртящите се ветрове на определената година ще носят по -малко озон, ако има контрол. Държавата използва 2006 г. заради горещото лято.

Джон беше почти завършен, когато д -р Робърт Хейли, епидемиолог от UT Southwestern, чу за работата.

В продължение на няколко години Хейли оглавява усилията на медицинските дружества в Далас и Тексас за призоваване за по-строги стандарти за озон и почистване на електроцентралите на въглища. Той е убеден в проучвания, които показват доказателства за ефекти върху здравето до 40 ppb - проучвания, които регулаторите в Тексас отхвърлят.

Хейли, бивш президент на медицинското дружество в Далас, взе резултатите на Джон и направи свое собствено моделиране, за да оцени потенциалните ползи за здравето от видовете намаления, които Джон предвижда.

Ако средната осемчасова концентрация на озон може да бъде намалена с 5 части на милиард до 2018 г. в 10-те окръга в Северен Тексас, които са изправени пред федерално внимание за висок озон, Хейли изчисли, че това може да спаси почти 77 живота за една година.

Броят му, оценяващ смъртта - и събития като посещения на спешна помощ, хоспитализации и учебни дни, пропуснати поради озон - се основава на здравните изследвания, които той намира за достатъчно убедителни за използване. Но Хейли казва, че медицинските изследвания са достатъчно последователни, за да направят модела му надежден.

Измерването на въздействието на озона е сложно. Някои хора може да са засегнати и да не го знаят. Те могат да мислят, че се борят с алергии или вирус. Може да не осъзнават, че са претърпели дългосрочно увреждане на белите дробове.

„Това не е епидемия, при която виждате хора да падат по улиците“, каза Хейли. "Това е фино."

Държавните служители не са впечатлени от оценките на Хейли. Усилията му да понижи стандартите не се подкрепят от четенето на изследването, казват те. Съществуващите планове на Тексас в крайна сметка ще приведат цялата държава в съответствие с федералните стандарти за озон, казват те.

Никой държавен план не е успял в това.

Очите върху резолюцията

Комисарят на окръг Далас Даниел беше разказан за резултатите от изследването на Downwinders преди няколко седмици от Том „Смити“ Смит, тексаски директор на организацията Public Citizen. Смит е съюзник на Schermbeck и Downwinders.

Тя реши да представи резолюцията, надявайки се, че това може да насърчи кредиторите и съдията по несъстоятелността да изискват почистване на трите електроцентрали на EFH.

„Двете основни области, с които се занимават окръжните комисари, са общественото здраве и обществената безопасност“, каза тя. Въпросът за озона, каза тя, включва и двете.

Ако резолюцията бъде одобрена, нейните инициатори възнамеряват да я отнесат до други комисарски съдилища и градски съвети.

Каквото и да се случи във вторник, Шермбек и неговите съюзници имат други приложения за изследването.

В допълнение към въглищните инсталации, изследването разглежда и ефектите от циментовите пещи на Midlothian и добива на природен газ от шисти Barnett. По -строгият контрол и на трите замърсителя може да е достатъчен, за да приведе Северния Тексас в съответствие със стандартите за озон на EPA, каза Джон.

Тексас трябва да намери начини да не се опитва да намали озона, каза той.

„Това реално няма да се случи, ако се придържате към подхода на статуквото.“


Щастлив обрат на събитията при хронична лимфоцитна левкемия

Ноември 2013 г. бележи началото на борбата на Соня Долинджър със силна умора, главоболие и огромна болка в синусите. „Чувствах се като мононуклеоза“, казва тя. „Спах с часове и когато се събудих, имах чувството, че трябва да спя повече.“

39 -годишната Долинджър се беше записала в магистърска програма за медицински сестри в Университета на Мериленд с цел да се грижи за пациенти с рак. Тя беше майка на три-най-малката само на 5 години-и беше щатна грижи за майка си, която току-що беше починала от рак на яйчниците. „Опитах се да приписвам умората на скръб или стрес, но ракът винаги е бил в съзнанието ми“, казва тя.

Тя посети своя първичен лекар, който откри подути лимфни възли близо до ухото на Долинджър. Кръвните тестове показват висок брой на белите кръвни клетки. Отчаяна, за да стигне до дъното на симптомите си, Долинджър помоли специалист по уши, нос и гърло да премахне и тества един от възлите. Диагнозата: хронична лимфоцитна левкемия (ХЛЛ), рак на лимфоцитите или В клетки, който започва в костния мозък и мигрира към кръвта, а понякога и към лимфните възли.

ХЛЛ удря повече от 20 000 души в Съединените щати всяка година, според Американското дружество за борба с рака, и засяга повече мъже, отколкото жени. Някои проучвания показват, че хората, които са били изложени на Agent Orange, токсичен хербицид, използван във войната във Виетнам, имат по -голям риск от развитие на ХЛЛ. Други посочват генетични рискови фактори: Хората, които имат роднина от първа степен с ХЛЛ, са два до четири пъти по-склонни да развият болестта. Но за повечето хора с ХЛЛ, включително Долинджър, болестта произтича от това, че са получили лоша ръка.

При ХЛЛ левкемичните клетки се натрупват бавно в костния мозък, като в крайна сметка изтласкват нормалните бели клетки, червените кръвни клетки и тромбоцитите. Тъй като отличителният белег на ХЛЛ е необичайна кръвна картина, повечето пациенти откриват, че имат заболяване почти случайно по време на рутинен преглед. „Аналогията, която използвам с моите пациенти, е, че левкемичните клетки са като плевели, растящи във вашата градина. Ако е пълно с плевели, добрите неща не могат да растат “, казва д-р Дейвид Л. Портър, професор по превъзходни грижи за левкемия в Медицинския факултет Перелман и директор по клетъчна терапия и трансплантация в Penn Medicine във Филаделфия.

Исторически лекарите считат ХЛЛ за нелечимо заболяване с ограничени възможности за лечение, никой от които не е лечебен. Пациентите или са реагирали на първоначално лечение, понякога в продължение на много години, преди в крайна сметка да се рецидивират, или заболяването им се е влошило в рамките на шест месеца след първоначалната терапия (рефрактерна ХЛЛ). Сега лекарите имат повече от всякога в арсенала си инструменти за борба с ХЛЛ, включително повече от половин дузина схеми без химиотерапия.

„Пейзажът на лечение на ХЛЛ драстично се е променил през последното десетилетие, както за хора с рецидивиращо заболяване, така и за хора, които се лекуват на първа линия“, казва д-р Нитин Джайн, доцент в катедрата по левкемия в Университета на Тексаски онкологичен център MD Anderson в Хюстън. „С разработването на целенасочени терапии, включително еднократни и комбинирани схеми, пациентите постигат по-трайни ремисии и по-добро качество на живот.

Учените все още не разбират напълно какво предизвиква CLL или как окончателно да го спре да прогресира. Те не знаят защо ХЛЛ често се връща след лечението или защо някои пациенти изобщо не реагират. Много хора изпитват повтарящо се заболяване в продължение на години и се нуждаят от множество курсове на лечение. За щастие, с нови възможности за лечение и комбинирани терапии, ХЛЛ все повече преминава от нелечимо хронично заболяване към рак, който трябва да се направи веднъж.

ЛЕЧЕНИЕ ОДИССЕЙ

Когато пациентите като Долинджър получават диагноза ХЛЛ, те често чувстват, че бъдещето им се заличава. „Да чуеш думите„ неизлечима болест “беше като да получиш ритник в червата“, казва Долинджър.

След като претърси интернет за отговори, Долинджър научи за потенциално лечебно лечение, наречено Imbruvica (ибрутиниб). „Спомням си, че прочетох за пациент, който взе Imbruvica, докато беше в хоспис. В рамките на седмици той си върна живота “, казва Долинджър. "Това ми даде надежда."

Тя се присъедини към група за онлайн поддръжка, където всички ветерани пациенти с ХЛЛ казаха едно и също: Вижте специалист по ХЛЛ. В рамките на два месеца Долинджър седеше пред д -р Брус Чесън, заместник -началник на Отдела по хематология/онкология в Джорджтаун, Ломбарди, комплексен онкологичен център във Вашингтон, Чесън лекува пациенти с ХЛЛ от десетилетия, но по време на първото посещение на Долинджър с той му каза, че най -добрият начин е да не правиш нищо. Той предписа Adderall, лекарство за разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание, за да облекчи умората й и да я постави на график за чекиране, за да следи нивата в кръвта.

За разлика от солидните тумори-например, на гърдата, простатата и белия дроб-при които фокусът е ранното откриване и незабавното лечение, подходът от първа линия за ХЛЛ понякога е да гледате и да чакате. Датиращи от 80 -те и 90 -те години на миналия век, няколко проучвания съобщават, че няма ползи за оцеляването от лечението на ХЛЛ след поставянето на диагнозата. „Ако преминем към лечението твърде бързо, рискуваме да изложим пациентите на токсичност без никаква полза“, казва д-р Таня Сидики, хематолог-онколог от City of Hope в Дуарте, Калифорния.

Лекарите основават решението за лечение на доказателства за прогресия на заболяването съгласно насоките, установени от Международния семинар по хронична лимфоцитна левкемия. Факторите включват неща като увеличени лимфни възли, далак или черен дроб намаляване на кръвта и броя на тромбоцитите доказателства за автоимунна хемолитична анемия и изтощителни грипоподобни симптоми. Кога

време е за лечение, лекарите имат много възможности за лечение, като например:

  • Химиотерапия, като Флудара (флударабин), Бендека (бендамустин) и Цитоксан (циклофосфамид).
  • Целеви терапии-киназни инхибитори за блокиране на пътищата на растеж на раковите клетки, като Imbruvica и Zydelig (иделализиб), и BCL-2 протеини за регулиране на клетъчния растеж и клетъчната смърт, като Venclexta (venetoclax).
  • Моноклонални антитела, които се прикрепят към специфичен протеин (CD20) на повърхността на В клетките, допринасящи за заболяването и убиват клетките, като Rituxan (ритуксимаб), Arzerra (офатумумаб) и Gazyva (обинутузумаб).

Когато 71-годишният Тери Еванс получи диагноза ХЛЛ през 2000 г., най-ефективните възможности за лечение бяха химиоимунотерапия (коктейл от три лекарства от Fludara, Cytoxan и Rituxan, по-известен като FCR) и трансплантация на костен мозък. Мениджър на компютърни технологии за град Лонг Бийч, Калифорния, Евънс отплува от години почти без симптоми.

„Предположих, че съм част от щастливите 20% до 30% от пациентите, които не се нуждаят от лечение“, казва той. Евънс се пенсионира през 2005 г.След това, през 2007 г., броят на белите кръвни клетки се удвоява в рамките на един месец. Следващия месец отново се удвои. Той започна да изпитва нощно изпотяване, умора и мускулна слабост и отслабна. „Бях толкова слаб, че трябваше да седна след душ, само за да се изсуша“, казва той.

Тогава той реши да посети специалист. Оказа се, че Евънс е развил автоимунна хемолитична анемия, усложнение на ХЛЛ, при което имунната система атакува собствените си червени кръвни клетки. „Лекарят погледна кръвта ми под микроскопа и ме прие в болница“, казва Евънс. „Ако не бях влязъл, лекарят каза, щях да съм мъртъв в рамките на 48 часа.“

След като автоимунното му състояние беше под контрол, Евънс се присъедини към клинично изпитване с три лекарства, изследващо инхибитор на BCL-2, наречен navitoclax (по-рано ABT-263), Bendeka и Rituxan. Всички нива на кръвта му се нормализираха по време на лечението, но режимът нанесе поражения върху чернодробните му ензими, принуждавайки го да се откаже от изпитването.

Две години по -късно той се включва в друг опит, сравнявайки Imbruvica с Arzerra. Той участва в двете групи на процеса, след което отново се повтаря. През май 2017 г. Еванс се присъедини към трети процес, в който остана на Imbruvica и добави Venclexta. „В рамките на един месец на комбинирания режим кръвните ми числа бяха най -ниските от осем години“, казва Евънс. „Моят лекар направи тест за минимално остатъчно заболяване (MRD), тествайки един на 100 000 клетки и не можа да открие CLL в тялото ми.

Този вид въртележка на лечение е норма за пациенти с ХЛЛ, но доказателствата за МРР сред лекуваните пациенти също стават все по-чести. По времето, когато Долинджър натопи пръстите на краката си в лечебния басейн през ноември 2016 г., схемите на химиотерапия за ХЛЛ отпаднаха и новите агенти като последния лекарствен коктейл на Евънс станаха стандартна терапия. Няколко проучвания съобщават, че тези агенти дават по -добри резултати с по -малко опасения за токсичност.

ИНСТРУМИРАНЕ НА ЦЕЛЕВА АТАКА

Има доказателства, че целенасочената терапия, като Imbruvica, може да намали честотата на инфекциите с течение на времето и може да помогне за възстановяване на имунната система на пациентите. Експерти като д-р Джон Алън, асистент по медицина в Отдела по хематология и медицинска онкология в Нюйоркско-пресвитерианската медицина и Weill Cornell Medicine в Ню Йорк, твърдят, че Imbruvica, по-специално, е толкова ефективна при промяна на естествената история на CLL, която лекува пациентите могат да се доближат до продължителността на живота на общото население.

През юли проучване, включващо повече от 500 пациенти с ново диагностицирана ХЛЛ, показа, че комбинацията от Imbruvica и Rituxan спира прогресията на левкемията при 89,4% от участниците около три години по -късно в сравнение със 72,9% от тези, които са получили традиционната комбинация от химиотерапия - FCR. В допълнение, на три години 98,8% от хората, които са получили комбинацията, са сравнени с 91,5% от тези, които са получили традиционно лечение.

Понастоящем изследователите проучват комбинирана терапия, сдвояваща Imbruvica с Venclexta, същата схема, която Еванс приема. В проучване на New England Journal of Medicine от 2019 г. изследователите съобщават, че след 12 цикъла на комбинираните лекарства 88% от участниците нямат признаци на рак, а 61% имат ремисия с неоткриваема MRD. Изследователите също така тестват дали терапията с три лекарства-Imbruvica, Venclexta и Gazyva-може допълнително да засили отговорите.

„Недостатъкът е, че много от тези опции са терапии за цял живот и всяка опция въвежда известно ниво на токсичност“, казва Портър. „Ето защо„ гледай и чакай “е предпочитаната стратегия от първа линия." Тъй като има два вида ХЛЛ - бързо растящ и бавно растящ - внимателното наблюдение е от ключово значение. И двата типа пациенти си приличат в клиниката, но имат различни кръвни, генетични и протеинови маркери.

Тези маркери помагат на лекарите да идентифицират не само кои пациенти най -вероятно ще прогресират, но и коя форма на терапия може да работи най -добре. „Някои от тези характеристики на риска се променят с течение на времето и в отговор на различни агенти“, казва Сидики. „Така че преди пациентът да започне лечение, да смени лекарствата или да премине на ново лечение, той трябва да бъде проверен отново прогностични маркери.

Когато чакането приключи, най -доброто първоначално лечение зависи от възрастта на пациента, медицински проблеми, причина за лечение и лични предпочитания. Някои пациенти предпочитат перорално лекарство пред инфузии, други искат да избегнат доживотна терапия, а трети имат ниска поносимост към страничните ефекти. „Така че можем да избираме и да приспособяваме лечения, като се имат предвид тези различни възможности“, казва Алън.

Когато дойде времето на Долинджър, тя работеше на пълен работен ден като старши мениджър на кампанията в Обществото за левкемия и лимфом. Тя започва проучване на клинични изпитвания и под ръководството на лекаря се включва в изпитване с три лекарства в Държавния университет в Охайо, разследващо Gazyva, Imbruvica и Venclexta. „Това беше едно от първите клинични изпитвания с окончателна точка на спиране: 16 месеца“, казва Долинджър. "Казах на децата, че ще се лекувам в различно състояние и ще се върна и ще се оправя - и в това наистина вярвах."

Но нападението й в пространството за лечение беше ужасяващо. Подобно на повечето пациенти, Dolinger е получила инфузионна реакция след първата си доза Gazyva. Тъй като раковите клетки умират на маса, пациентите често изпитват гадене, грипоподобни симптоми и стягане в гърдите. В нощта на първото си лечение Долинджър се събуди в хотелската си стая, обляна в пот, трескава и болна по цялото тяло. „Отидох направо в спешното отделение“, казва тя. „Имах значително увреждане на черния дроб от лечението, така че ме държаха за наблюдение. Тогава станах септичен и един от дробовете ми се срина. ”

Долинджър се възстанови от реакцията, откри, че броят на белите кръвни клетки е спаднал до нормалните граници и продължи изпитването. Шест месеца след първото й лечение, биопсия на костен мозък не показва данни за заболяване в нейната система - 90% от нейните клетки са били с ХЛЛ положителни в началото на изпитването. Тя завърши 16-месечния пробен период. Тя запази своя MRD-отрицателен статус след изпитването, но изпита тежки странични ефекти, вариращи от инфекции до надбъбречна недостатъчност, която продължи цяла година. „Едва сега започвам да се чувствам нормално“, казва тя.

ГОЛЯМ МАРК ЗА ВЪПРОС

Всеки пациент с ХЛЛ има различна траектория на заболяването. Някои пациенти гледат и чакат десетилетия. Други получават първоначално лечение с химиотерапия или насочено лечение и преминават в ремисия за неопределено време. Но типичният курс на ХЛЛ включва периоди на ремисия без болести, разпръснати с лечение.

Без значение в кой лагер попадат пациентите, липсват данни за дългосрочни резултати. „Някои от тези нови агенти като Imbruvica съществуват едва от 2010 г., така че не знаем какви са ефектите от дългосрочното, непрекъснато лечение“, казва Алън. „Освен това много от тези терапии се използват за неопределено време, стига да са ефективни. На цена от над 100 000 долара всяка година това е изключително скъпо. "

Дори когато лечението работи, пациентите често се рецидивират. Когато това се случи, терапията с химерни антигенни рецептори (CAR) -T клетки може да бъде опция. С тази терапия лекарите премахват тази на човек

Т клетки, реинженерирайте ги, за да разпознаят специфичен за CLL протеин, наречен CD19, и да ги поставите обратно в пациента, за да помогнете в борбата с раковите клетки. Но за разлика от доживотната целенасочена терапия, CAR-T клетъчната терапия е еднократно лечение-такова, което вероятно ще продължи да се тества и ще бъде изтласкано по-нагоре по веригата на лечение.

„Имаше изумителни резултати при силно огнеупорни пациенти, които нямат други възможности. Някои пациенти са излезли с много години, без откриваемо заболяване в телата си “, казва Алън. Най -големият проблем: Само 25% до 35% от пациентите постигат трайна ремисия или липса на признаци на рак за разумен период от време.

Дори тези цифри започват да се променят. В City of Hope екипът на Siddiqi проследи 23 пациенти с рефрактерна ХЛЛ за средно девет месеца и откри, че повече от 80% от тях са постигнали обща ремисия с около 45% пълни ремисии и около 70% са имали отрицателни MRD резултати в кръвта и биопсии на костен мозък в рамките на един месец след получаване на CAR-T клетки. Тези резултати бяха трайни при три-, шест- и деветмесечни проследявания и трима пациенти вече бяха проследени за повече от една година без рецидив. „Сега проучваме дали комбинирането на CAR-T клетъчна терапия с Imbruvica може да доведе до още по-добри отговори“, казва Сидики.

Междувременно хора като Долинджър и Еванс се чувстват все едно играят на руска рулетка. Изпитанието на Долинджър приключи през февруари 2018 г. и оттогава тя се фокусира върху укрепването на имунната си система. Евънс е на лечение с Imbruvica/Venclexta от почти 14 месеца и кръвните му маркери остават в нормалните граници. „Но аз винаги гледам една крачка напред, само в случай, че се върна отново“, казва той.

Учените все повече вярват, че има причина за надежда. Въпреки че все още не е известно, че тези по -нови, по -мощни средства са лечебни, броят на пациентите с рефрактерна ХЛЛ започва да намалява. „Все още има пациенти, които развиват резистентност дори към по -новите агенти, но те съставляват все по -малък и по -малък процент от пациентите с ХЛЛ“, казва Портър.

С въвеждането на нови и по -добри терапии, ХЛЛ бавно се трансформира от хронично заболяване, изискващо лечение през целия живот, в рак, който лекарите могат да изкоренят. „Все още не знаем дали сме там, но мисля, че можем да започнем да мислим за потенциално излекуване“, казва Портър.

Хора като Еванс и Долинджър се борят за каузата, участват в клинични изпитвания, повишават осведомеността за новите терапевтични средства и дори събират пари за напредък в изследванията за излекуване. От началото на лечението през 2008 г. Евънс помага на пациенти с ново диагностицирано и огнеупорно заболяване в групата за подкрепа. Чрез работата си с CLL Society Еванс помогна за създаването на повече от 31 отдели за групи за подкрепа, специфични за CLL в САЩ и две в Канада. „Обучението на фасилитатори на групи за подкрепа се превърна в втора кариера за мен“, казва той.

Чрез работата си в Обществото за левкемия и лимфома, Долинджър също има кариера в света на ХЛЛ. За нея става въпрос за предприемане на действия, а не за седене отстрани - и това се е превърнало в семейна работа. „Синовете ми събраха заедно 60 000 долара за изследване на CLL“, казва тя. "Това е техният начин да направят нещо, за да помогнат на мама."


Тексаската мрежа не успява да се утежни, повтаря грешки федерални, цитирани преди 10 години

Хората се подреждат, за да напълнят празните си резервоари с пропан в бизнес на Северната магистрала, вторник, 16 февруари 2021 г. в Хюстън. Температурите останаха под нулата във вторник, като много от тях все още бяха без ток.

Брет Кумър/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

Шанис Ардион държи якето си здраво в дома си, докато печката й гори на заден план във вторник, 16 февруари 2021 г., в Cuney Homes в Хюстън. Тя каза, че печката е единственият им източник на топлина, тъй като захранването им е прекъснато от вчера.

Джон Шапли, Хюстън Хроника / Фотограф на персонала Покажи повече Покажи по -малко

3 от 102 Parkdoll Jackson Burks, получава прегръдка от Jerry Garcia, Harris County Constable Precint 2, който доставяше храна от Хюстънската хранителна банка в курорта Big Bass, в Хюстън, четвъртък, 18 февруари 2021 г. The Big Bass Resort, в която живеят предимно възрастни хора, нямаше електричество за три дни, след като зимна буря остави хората без ток и вода, заедно с ниските температури. Тя готвеше ястията си със стерно кутии върху тенекия за печене и разнасяше ястията с фенер в затъмнените коридори. Карън Уорън/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

4 от 102 Самир Хак, медицинска сестра, обхваща 11-годишната Хейли Чийвърс, докато я настанява в дома й, след като се върна след няколко дни зимни бури в петък, 19 февруари 2021 г., в Хюстън. Тръбите се скъсаха в студеното време, причинявайки срутване на части от тавана. Джон Шапли/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

Доброволци помагат за разпространението на безплатна бутилирана вода при масово разпространение в петък, 19 февруари 2021 г., на стадион Делмар в Хюстън. Градът все още е в режим на кипене и някои места все още имат ниско налягане на водата.

Yi-Chin Lee/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по-малко

6 от 102 доброволци раздадоха храна и вода на 600 семейства в нужда в читалището на окръг Северна Монтгомъри, петък, 18 февруари 2021 г., в Уилис. Много жители са без ток и вода от неделя, а мобилният пазар, осигурен в партньорство с центъра за помощ на окръг Монтгомъри и хранителната банка на окръг Монтгомъри, осигурява на семействата вода и стабилна храна. Джейсън Фохтман/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

7 от 102 доброволци от Тексаския южен университет помагат за разпространението на безплатна бутилирана вода при масово разпространение в петък, 19 февруари 2021 г., на стадион Делмар в Хюстън. Градът все още е в режим на кипене и някои места все още имат ниско налягане на водата. Yi-Chin Lee/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по-малко

8 от 102 Ерика Париш, администратор, влиза в кабинета си в четвъртък, 18 февруари 2021 г., в Центъра за грижи Bayou Pines в Ла Марк. Париш каза, че е спала в кабинета си от понеделник заради зимната буря, която удари Тексас. Джон Шапли/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

9 от 102 Darah Galloway, вляво, дава на Нина Понфик чаша горещ шоколад в четвъртък, 18 февруари 2021 г., в Центъра за грижи Bayou Pines в La Marque. Джон Шапли/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

10 от 102 Parkdoll Джаксън Бъркс плаче, докато разговаря с Джери Гарсия, полицай на окръг Харис 2, който доставяше храна от Хюстънската хранителна банка в курорта Big Bass, в Хюстън, четвъртък, 18 февруари 2021 г. The Big Bass Resort, който е дом на предимно възрастни хора, беше без ток в продължение на три дни, след като зимна буря остави хората без ток и вода, заедно с ниските температури. Тя готвеше ястията си със стерно кутии върху тенекия за печене и разнасяше ястията с фенер в затъмнените коридори. Карън Уорън/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

11 от 102 Жена с Хюстънската хранителна банка доставя храна на Глория Партида, жителка на Big Bass Resort в Хюстънската хранителна банка, в Хюстън, четвъртък, 18 февруари 2021 г., след зимна буря, оставила хората без ток и вода заедно с ниски температури. Карън Уорън/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

12 от 102 работници изпълнители на комунални услуги Bright Star Solutions на електропроводи за близко подразделение, петък, 18 февруари 2021 г., в Монтгомъри. Джейсън Фохтман/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

13 от 102 доброволци помагат за разпространението на безплатна бутилирана вода при масово разпространение в петък, 19 февруари 2021 г., на стадион Делмар в Хюстън. Градът все още е в режим на кипене и някои места все още имат ниско налягане на водата. Yi-Chin Lee/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по-малко

14 от 102 жители на Хюстън чакат на опашка, за да получат безплатна бутилирана вода за масово разпространение в петък, 19 февруари 2021 г., на стадион Делмар в Хюстън. Градът все още е в режим на кипяща вода и някои места все още имат ниско налягане на водата. Yi-Chin Lee/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по-малко

15 от 102 доброволци помагат при разпределението на бутилирана вода на нуждаещи се хора заради поръчката на кипяща вода и ниското налягане на водата в четвъртък, 18 февруари 2021 г., в парка „Еманципация“ в Хюстън. Представителят на САЩ Шейла Джаксън Лий работи с Националната асоциация на християнските църкви, за да получи дарената вода за хора на няколко места за разпространение. Yi-Chin Lee/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по-малко

16 от 102 представители на САЩ Шейла Джаксън Лий помага на място за разпределение на вода за хора в нужда поради поръчката на кипяща вода и ниското налягане на водата в четвъртък, 18 февруари 2021 г., в Emancipation Park в Хюстън. Джаксън Лий работи с Националната асоциация на християнските църкви, за да получи дарената вода за хора на няколко места за разпространение. Yi-Chin Lee/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по-малко

17 от 102 демонстранти застават пред дома на американския сенатор Тед Круз и искат оставката му, четвъртък, 18 февруари 2021 г., в Хюстън. Сенаторът е критикуван да лети до Канкун със семейството си, докато държавата е в криза заради ниските температури. Marie D. De Jesús/Фотограф на персонала Покажи повече Покажи по -малко

Виктор Ернандес (вляво) и Луис Мартинес пълнят контейнерите си с вода с маркуч от патрубок в парка Хаден, докато други чакат в близост до ниските температури в четвъртък, 18 февруари 2021 г. в Хюстън. Хюстън и няколко околни общности са под вряща вода, тъй като много жители все още нямат течаща вода в домовете си, въпреки че токът се връща в региона.

Брет Кумър, Хюстън Хроника / Фотограф на персонала Покажи повече Покажи по -малко

19 от 102 Кристина Пастен чака при 40-градусово време, за да изчака разпределение на водата поради реда на кипящата вода и ниското налягане на водата в Emancipation Park в четвъртък, 18 февруари 2021 г., в Хюстън. Представителят на САЩ Шейла Джаксън Лий работи с Националната асоциация на християнските църкви, за да получи дарената вода за хора на няколко места за разпространение. Yi-Chin Lee/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по-малко

20 от 102 работници почистват щети от счупени водопроводи в системата за пожарогасене в Tomball Memorial High School в четвъртък, 18 февруари 2021 г. в Tomball. Мелиса Филип/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

Хората се подреждат, за да напълнят контейнери с различни размери от тръба в Haden Park, четвъртък, 18 февруари 2021 г. в Хюстън. Хюстън и няколко околни общности са под вряща вода, тъй като много жители все още нямат течаща вода в домовете си, въпреки че токът се връща в региона.

Брет Кумър, Хюстън Хроника / Фотограф на персонала Покажи повече Покажи по -малко

22 от 102 работници почистват щети в класната стая от счупени водопроводи в системата за пожарогасене в Tomball Memorial High School в четвъртък, 18 февруари 2021 г. в Tomball. Мелиса Филип/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

Луис Мартинес носи пълен контейнер с вода до колата си, след като я напълни от тръба в Хаден Парк, четвъртък, 18 февруари 2021 г. в Хюстън. Хюстън и няколко околни общности са изложени на вряща вода, тъй като много жители все още са без течаща вода в домовете си, въпреки захранването в региона.

Брет Кумър, Хюстън Хроника / Фотограф на персонала Покажи повече Покажи по -малко

24 от 102 Октавио Джовелано работи за изключване на водата в сграда в четвъртък, 18 февруари 2021 г., на кръстовището на авеню Лайънс и улица Уако в Хюстън. Джовелано е служител по поддръжката в сградата. Той каза, че домът му няма захранване и че съпругата му използва CPAP, а той не успя да намери генератор. Джон Шапли/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

25 от 102 бутилирана вода, поставени на палети в склада на град Хюстън Upper Braes, за да бъдат доставени на уязвими групи от населението в град Хюстън по време на известие за кипяща вода, четвъртък, 18 февруари 2021 г., в Хюстън. Marie D. De Jesús/Фотограф на персонала Покажи повече Покажи по -малко

Работник транспортира бутилки вода от склада на град Хюстън Upper Braes до камиони за доставка, четвъртък, 18 февруари 2021 г., в Хюстън. В момента Хюстън е под предупреждение за кипяща вода поради проблеми с процеса на пречистване на водата поради студеното време.

Marie D. De Jesús/Фотограф на персонала Покажи повече Покажи по -малко

27 от 102 Хората слушат инструкции, докато чакат на опашка за малко вода извън развлекателния център McGuire-Dent в Галвестън в сряда, 17 февруари 2021 г. Елизабет Конли/фотограф на персонала Покажи повече Покажи по-малко

28 от 102 Служител на комунални услуги работи на електропровод на остров Галвестън в четвъртък, 18 февруари 2021 г. Елизабет Конли/фотограф на персонала Покажи повече Покажи по -малко

29 от 102 карнавални светлини остават изключени на пристанището на Галвестън, тъй като голяма част от острова се бори със спирането на електрозахранването в сряда, 17 февруари 2021 г. Елизабет Конли/фотограф на персонала Покажи повече Покажи по -малко

30 от 102 части на Галвестън остават тъмни, тъй като денят започва в четвъртък, 18 февруари 2021 г. В един момент почти целият остров е загубил захранването. Елизабет Конли/Фотограф на персонала Покажи повече Покажи по -малко

Nycole Fields, отпред вляво, и годеницата Kortney Fields, Destiny Hudson и съпругата Keisha Hudson, слагащи в багажника четвъртък, 18 февруари 2021 г., в Хюстън, вода, която са закупили от бакалия.

Yi-Chin Lee/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по-малко

32 от 102 дълги опашки очакваха пътници, тъй като всички полети на летище Уилям П. Хоби бяха възобновени, след като проблемите с водата принудиха длъжностните лица да отменят или отклонят всички полети вчера, 18 февруари 2021 г., в Хюстън. Стив Гонзалес/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

33 от 102 пътувания чакат на дълги опашки, тъй като всички полети на летище Уилям П. Хоби се възобновиха, след като проблемите с водата принудиха длъжностните лица да отменят или отклонят всички полети вчера, 18 февруари 2021 г., в Хюстън. Стив Гонзалес/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

34 от 102 Маркел Симпсън грабва онова, което е останало от предложенията за хляб за семейството си, докато пазарува на пазара на Арнел в Галвестън в сряда, 17 февруари 2021 г. Симпсън, който е без ток от понеделник в 2 часа сутринта, се премества в хотелска стая, за да могат има електричество и топлина. Елизабет Конли/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

Хана Сикейрос, почиства изолацията от повреден таван, след като счупена тръба беше ремонтирана над кухнята в дома на Мишел Той, сряда, 17 февруари 2021 г. през пролетта. Водата от повредена тръба над кухнята е причинила срутване на тавана.

Брет Кумър/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

36 от 102 отец Анил Томас оглежда сграда, повредена при пожар предишния ден, сряда, 17 февруари 2021 г., в католическата църква „Свето име“ в Хюстън. „Какво съвпадение, днес е Пепеляна сряда и сме в пепел“, каза той. Огънят повреди съседна сграда, в която се помещаваха неговият апартамент, офиси и гараж. „Когато погледнете вътре, виждате как Бог е защитил тази църква“, каза той. Джон Шапли/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

37 от 102 помощни екипа работят върху неработещи светлини на Seawall и 61 -ва улица в Галвестън в сряда, 17 февруари 2021 г. Елизабет Конли/фотограф на персонала Покажи повече Покажи по -малко

Хората стоят на опашка пред Kroger, 10306 S Post Oak Rd, в очакване да намерят предмети, за да ги прекарат през студеното време, сряда, 17 февруари 2021 г., в Хюстън.

Steve Gonzales, Houston Chronicle / Staff fotograf Покажи повече Покажи по -малко

39 от 102 Хора пазаруват на пазара за месо в месопазара La Michoacana на Wayside Drive и Canal Street, в Хюстън, сряда, 17 февруари 2021 г., след като зимна буря остави хората без ток и вода заедно с ниските температури. Карън Уорън/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

40 от 102 Алехандра Падила, 10 г., нейният брат, Диего, 7, майка, Сузи и баща, Умберто се наслаждават на топла напитка, докато зареждат електрическите си устройства в затоплящ център в семейство Хариет и Джо Фостър YMCA, сряда, 17 февруари 2021 г. , в Хюстън. Padilla загуби мощността си за една нощ и се нуждаеше от място, където да остане топло. YMCA от Голям Хюстън в партньорство с град Хюстън продължават семейство Хариет и Джо Фостър YMCA като затоплящ център, за да осигурят на общността безопасно място, докато чакат възстановяването на захранването. Мястото е отворено за цялата общност до 17 часа. YMCA ще следи и ограничава капацитета до 100 души наведнъж, за да спазва протоколите за безопасност на COVID-19. Y не успя да отвори отново YMCA на Houston Texans като затоплящ център поради загуба на захранване. YMCA насърчава хората да носят захранващи кабели. Стив Гонсалес/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

41 от 102 души се подреждат за бензин в сряда, 17 февруари 2021 г., на бензиностанция Mobil в близост до кръстовището на Old Spanish Trail и Hwy. 288 в Хюстън. Станцията се захранваше от голям генератор. Джон Шапли/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

42 от 102 жители на 102 Heights Бил Уайнъл кипва вода на печката си, за да добави топлина в дома си, който беше без ток и вода, в Хюстън, сряда, 17 февруари 2021 г., след като зимна буря остави хората без ток и вода заедно с ниските температури . Карън Уорън/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

43 от 102 кмета на Хюстън Силвестър Търнър в центъра поздравява мъж с юмрук, докато той и други градски власти обикалят затоплящ град приют в сряда, 17 февруари 2021 г., в конгресния център на Джордж Р. Браун в Хюстън. Джон Шапли/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

44 от 102 жители на Heights Тод Грийн се сгуши под множество одеяла, докато се опитва да стопли в дома си без електричество и течаща вода, в Хюстън, сряда, 17 февруари 2021 г., след като зимна буря остави хората без ток и вода заедно с ниските температури . Карън Уорън/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

Ред от около 100 души чакат да влязат в магазина за хранителни стоки Korger на 11 -та улица в Хайтс, в Хюстън, сряда, 17 февруари 2021 г., след като зимна буря остави хората без ток и вода заедно с ниските температури.

Карън Уорън / Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

46 от 102 Лентата под бюст на тавана на Ник Конуей се спуска поради теча в сряда, 17 февруари 2021 г., в Хюстън. Конуей се обади на водопроводчика, но му казаха, че той е десетият човек на линията, така че той закупи лента за ремонт, за да поправи тръбата сам. Yi-Chin Lee/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по-малко

Хората стоят на опашка пред Kroger, 10306 S Post Oak Rd, в очакване да намерят предмети, за да ги прекарат през студеното време, сряда, 17 февруари 2021 г., в Хюстън.

Steve Gonzales, Houston Chronicle / Staff fotograf Покажи повече Покажи по -малко

48 от 102 Много бензиностанции остават без газ като тази на Almeda Road близо до Медицинския център в сряда, 17 февруари 2021 г., в Хюстън. Стив Гонзалес/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

49 от 102 Ник Конуей пълзи на тавана си и поправя спукана водопроводна тръба, поради студеното време, с лента за ремонт в сряда, 17 февруари 2021 г., в Хюстън. Конуей се обади на водопроводчика, но му казаха, че той е десетият човек на линията, така че той закупи лентата, за да поправи тръбата сам. Yi-Chin Lee/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по-малко

Шанис Ардион държи якето си здраво в дома си, докато печката й гори на заден план във вторник, 16 февруари 2021 г., в Cuney Homes в Хюстън. Тя каза, че печката е единственият им източник на топлина, тъй като захранването им е прекъснато от вчера.

Джон Шапли/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

„Опитвам се да не изпадам в паника, но е трудно“, каза Алисия Кар, докато обвива пуловер около тялото си във вторник, 16 февруари 2021 г., в Cuney Homes в Хюстън.

Джон Шапли/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

52 от 102 3 -годишният Кайден Антоан стои до печката, единственият източник на топлина за семейството му, тъй като токът им е прекъснат от вчера, вторник, 16 февруари 2021 г., в Cuney Homes в Хюстън. Джон Шапли/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

53 от 102 Пожарен следовател проверява втория етаж на дом, където една баба и нейните три внуци от начална възраст са починали във вторник, 16 февруари 2021 г., в Sugar Land. Стив Гонсалес/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

54 от 102 Малък снежен човек в Студентския парк в сряда, 17 февруари 2021 г., в Хюстън. Стив Гонсалес/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

55 от 102 Wayne Cashmere се събират в заслон в Lone Star Convention & amp Expo Center, вторник, 16 февруари 2021 г., в Конро. Кашмир, който живее в дома си през пролетта, каза, че е транспортиран до приюта в понеделник вечерта, след като нивата на кислород са спаднали. “Седох в къщата си без захранване и нивото на кислород падна под 70, ”Cashmere каза. “Благодаря, че успях да се обадя на пожарната и те ме доведоха тук. ” Джейсън Фохтман/фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

56 от 102 Уанда Глисън, вляво, утешава Били Уокър, след като тя пристигна в заслон в Lone Star Convention & amp Expo Center, вторник, 16 февруари 2021 г., в Конро. Джейсън Фохтман/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

57 от 102 Анджелия Толивер помага при настройването на iPad за синовете й, Захария и Мак, в заслон в Lone Star Convention & amp Expo Center, вторник, 16 февруари 2021 г., в Конро. Семейството дойде в приюта, след като вчера загубиха силата си. “ Ние ’ току -що дойдохме тук, за да се стоплим за известно време ", каза Анджелия. “Надяваме се#8217 да се надяваме, че днес ще получим енергия, но ако не, вероятно ще се върнем, за да спим на топло. Джейсън Фохтман/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

Хората се подреждат, за да напълнят празните си резервоари с пропан в бизнес на Северната магистрала, вторник, 16 февруари 2021 г. в Хюстън. Температурите останаха под нулата във вторник, като много от тях все още бяха без ток.

Брет Кумър/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

Хората се подреждат, за да напълнят празните си резервоари с пропан в бизнес на Северната магистрала, вторник, 16 февруари 2021 г. в Хюстън. Температурите останаха под нулата във вторник, като много от тях все още бяха без ток.

Брет Кумър/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

Хората се подреждат, за да напълнят празните си резервоари с пропан в бизнес на Северната магистрала, вторник, 16 февруари 2021 г. в Хюстън. Температурите останаха под нулата във вторник, като много от тях все още бяха без ток.

Брет Кумър/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

61 от 102 души се събират в затоплящ приют, разположен в Галерия Мебели вторник, 16 февруари 2021 г. в Хюстън. Тъй като импературите останаха под нулата във вторник, а мнозина в квартала около магазина за мебели останаха без ток, Джим „Матрак Мак“ Макингвейл отвори магазина си, за да помогне на жителите на района да излязат от студа. Брет Кумър/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

62 от 102 Дебра Брейси, която загуби захранването в дома си в понеделник вечерта, почива на диван в затоплящ заслон, разположен в галерията Мебели вторник, 16 февруари 2021 г. в Хюстън. Тъй като импературите останаха под нулата във вторник, а мнозина в квартала около магазина за мебели останаха без ток, Джим „Матрак Мак“ Макингвейл отвори магазина си, за да помогне на жителите на района да излязат от студа. Брет Кумър/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

63 от 102 Дебра Брейси, която загуби захранването в дома си в понеделник вечерта, почива на диван в затоплящ заслон, разположен в галерията Мебели вторник, 16 февруари 2021 г. в Хюстън. Тъй като импературите останаха под нулата във вторник, а мнозина в квартала около магазина за мебели останаха без ток, Джим „Матрак Мак“ Макингвейл отвори магазина си, за да помогне на жителите на района да излязат от студа. Брет Кумър/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

64 от 102 Ирита Странтън, вляво, и съпругът й Грегъри Уолтърс седят на диван с подови модели в затоплящ заслон, разположен в галерията Мебели вторник, 16 февруари 2021 г. в Хюстън. Тъй като импературите останаха под нулата във вторник, а мнозина в квартала около магазина за мебели останаха без ток, Джим „Матрак Мак“ Макингвейл отвори магазина си, за да помогне на жителите на района да излязат от студа. Брет Кумър/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

65 от 102 Joecyah Heath, отляво, Joeanna Heath, Jermell Heath, Jenesis Heath и Day June and Morning Day, най -вдясно, споделят храна заедно на подовата маса за трапезария в затоплящ заслон, разположен в Gallery Furniture вторник, февруари 16, 2021 г. в Хюстън. Тъй като импературите останаха под нулата във вторник, а мнозина в квартала около магазина за мебели останаха без ток, Джим „Матрак Мак“ Макингвейл отвори магазина си, за да помогне на жителите на района да излязат от студа. Брет Кумър/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

66 от 102 Дрю Томас, в центъра, чака навън с други, за да влезе в ресторант Panda Express по FM 1960 близо до State Highway 249 за изнасяне във вторник, 16 февруари 2021 г. в Хюстън. Докато се приближаваше до вратата и каза, че е била на опашка повече от 30 минути. Тя нямаше власт в дома си. Мелиса Филип/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

67 от 102 Дълга редица автомобили чакат по FM 1960, за да се превърнат в McDonald ’s, където шофирането през линията продължава около ресторанта вторник, 16 февруари 2021 г. в Хюстън. Мелиса Филип/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

68 от 102 Антъни Норден, вляво, и приятелката му, Liberty Stutts, чакат навън, за да влязат в ресторант Panda Express по FM 1960 близо до State Highway 249 за излизане във вторник, 16 февруари 2021 г. в Хюстън. Те казаха, че са чакали повече от 40 минути и са следващите на опашката за влизане. Те нямаха сила в дома си. Мелиса Филип/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

69 от 102 Джо А. помага да се издуха наводнена вода от гаража на съседа му във вторник, 16 февруари 2021 г., в Южен Хюстън. Силвия Гомес загуби захранването в къщата си и отиде да остане с дъщеря си в Пасадена снощи, но се прибра, за да открие, че водопроводите й са спукани и наводняват къщата й. Yi-Chin Lee/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по-малко

70 от 102 Джейкъб Чапа изхвърля вода, изпомпвана от къщата на тъща му, вторник, 16 февруари 2021 г., в Южен Хюстън. Силвия Гомес загуби захранването в къщата си и отиде да пренощува с дъщеря си в Пасадена снощи, но се прибра, за да открие, че водопроводите й са спукани поради студеното време и наводниха къщата й. Те трябваше да наемат водна смукателна помпа, за да изпомпват водата на пода. Yi-Chin Lee/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по-малко

Полицаите в Хюстън Кенет Бигър, в центъра и Аарон Дей, вдясно, раздават одеала на хората, тъй като зимна буря продължава да обхваща района във вторник, 16 февруари 2021 г., под повдигнатата част на I-45 в центъра на Хюстън.

Джон Шапли/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

72 от 102 Собственикът на KKI наеми Джей Хънт обявява, че в магазина му няма пропан във вторник, 16 февруари 2021 г., в Южен Хюстън. Двама доставчици на пропан в град Южен Хюстън останаха без пропан преди 15:00 часа. Търсенето на пропан беше голямо поради необичайните обстоятелства. Хънт каза, че не е сигурен кога ще получи следващата доставка от Бейтаун. Yi-Chin Lee/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по-малко

73 от 102 души чакат да поръчат храна във вторник, 16 февруари 2021 г., в Ragin 'Cajun в Хюстън. Джон Шапли/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

74 от 102 Alvin DeCuier натоварва сина си Gavin, 1, в кола, за да напусне апартамента им във вторник, 16 февруари 2021 г., в Cuney Homes в Хюстън. Той каза, че семейството им е било без ток от вчера и че всички са спали в едно легло, за да се стоплят снощи, тъй като зимна буря удари района на Хюстън. Джон Шапли/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

75 от 102 колички за хранителни стоки са подредени, за да блокират входа и знак предупреждава купувачите за променени часове в H-E-B Plus! 16 февруари 2021 г. в Pearland. Стив Гонзалес Покажи повече Покажи по -малко

76 от 102 леда покрива Робинзон Роуд и трафикът продължаваше да е слаб във вторник, 16 февруари 2021 г. в Конро. Температурите останаха под нулата във вторник, а пътищата останаха ледени. Брет Кумър/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

77 от 102 Снежен човек, облечен в тревна пола и цветни леи в двор, вторник, 16 февруари 2021 г. през пролетта. Температурите останаха под нулата във вторник, а пътищата останаха ледени. Брет Кумър/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

Eithan Colindres, вляво, носи зимно палто вътре, докато се опитва да се стопли с Brian Colindres, Tamilin Colindres, Sofia Morazan и Brihana Colindres, след като апартаментът им остана без ток след снеговалеж в понеделник, 15 февруари 2021 г. през пролетта. Температурите се понижиха в тийнейджърските години в понеделник с лек сняг и леден дъжд.

Брет Кумър/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

79 от 102 Ava Bocock (l-r), Richard Bocock, Elle Lewis, Catherine Bocock, Claire и Gregory Block стоят на топло, играейки на слънчевата светлина на предния прозорец по време на прекъсване на електричеството в понеделник, 15 февруари 2021 г., в Хюстън. Стив Гонзалес/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

80 от 102 Грегъри Блок, Катрин Бокок, Ричард Бокок, Ел Люис и Ава Бокок остават на топло в крепост, която са построили на третия си етаж, преустроена на таванско помещение по време на прекъсване на електрозахранването в понеделник, 15 февруари 2021 г., в Хюстън. Стив Гонзалес/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

81 от 102 Кевин Моразан затопля ръцете си, след като запали грила си на дървени въглища, за да готви след загуба на електроенергия поради прекъсвания на електричеството след снеговалеж през нощта, понеделник, 15 февруари 2021 г. през пролетта. Температурите се понижиха в тийнейджърските години в понеделник с лек сняг и леден дъжд. Печката в апартамента му е електрическа. Брет Кумър/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

82 от 102 Хората се възползват от редкия сняг и използват каквото могат, за да се спускат с шейни в Buffalo Bayou Park в Хюстън в понеделник, 15 февруари 2021 г. Елизабет Конли/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

83 от 102 Велма Уилямс носи множество дрехи, за да се стопли по време на прекъсване на електрозахранването в понеделник, 15 февруари 2021 г., в Хюстън. Стив Гонсалес/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

84 от 102 студентки от университета „Райс“ Белен Сентес се качват във въздуха, след като пластмасовият й капак на кошчето е спрял, докато се е хвърляла с шейна на хълма Милър на открито в понеделник, 15 февруари 2021 г., в Хюстън. Стив Гонзалес/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

85 от 102 Линда Холинс проверява приятелката си Велма Уилямс по време на прекъсване на електрозахранването в Трето отделение в понеделник, 15 февруари 2021 г., в Хюстън. Стив Гонзалес/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

86 от 102 ледени висулки висят на часовник за лед на пътния знак на моста по Cutten Rd. близо до Bourgeois Rd. В понеделник, 15 февруари 2021 г. в Хюстън. Melissa Phillip/Houston Chronicle Покажи повече Покажи по -малко

87 от 102 Трафикът е оскъден по покрития със сняг I-45 близо до The Woodlands Parkway след снеговалеж през нощта, понеделник, 15 февруари 2021 г. в The Woodlands. Температурите се понижиха в тийнейджърските години в понеделник с лек сняг и леден дъжд. Брет Кумър/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

88 от 102 души се подреждат за ваксина срещу COVID в университета Райс в Хюстън в понеделник, 15 февруари 2021 г. Длъжностни лица заявиха, че 1000 дози ваксина Moderna, издадени на университета, трябва да бъдат използвани до 17:00 часа. днес, но лошото време провали първоначалните планове за разпространение. В резултат на това всеки в кампуса може да отиде в East Gym и да получи доза на базата „първи дошъл, първи обслужен“. Елизабет Конли/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

89 от 102 Майкъл Пенс от Томбол пълни камиона си след пълнене на резервоари за газ на станция по щатската магистрала 249 понеделник, 15 февруари 2021 г. в Томбол. Той каза, че трябва да използва генератор, след като е загубил захранването в дома си. Melissa Phillip/Houston Chronicle Покажи повече Покажи по -малко

90 от 102 Зоуи Бодкин се плъзга надолу по хълм, след като сняг и лед покриха района на Голям Хюстън, понеделник, 15 февруари 2021 г., в Кингвуд. Джейсън Фохтман/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

91 от 102 Чешма покрай Олдин-Уестфийлд на Белчасей Драйв след снеговалеж през нощта, понеделник, 15 февруари 2021 г. през пролетта. Температурите се понижиха в тийнейджърските години в понеделник с лек сняг и леден дъжд. Брет Кумър/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

Сняг и лед се виждат по домовете в понеделник, 15 февруари 2021 г., в Кингвуд.

Джейсън Фохтман/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

93 от 102 Даниел Дел Рио, вляво, и Робърт Бариентос се опитват да поправят своя 18-колесен автомобил, който се счупи на Interstate 10 на изток поради студеното време в понеделник, 15 февруари 2021 г., в Хюстън. Yi-Chin Lee/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по-малко

94 от 102 жилища в квартал Уестбъри са покрити със сняг заедно с останалата част от Хюстън, понеделник, 15 февруари 2021 г., в Хюстън. Марк Мълиган/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

95 от 102 Трейси Йоргенсен от Магнолия изчиства леда и снега от предното си стъкло, след като се движеше по държавна магистрала 249 по време на арктическата буря в понеделник, 15 февруари 2021 г. в Томбол. Melissa Phillip/Houston Chronicle Покажи повече Покажи по -малко

96 от 102 Фиона (отпред назад), Енцо и баща им Дейвид ДиПума се наслаждават на каране на шейна на хълма на театъра на открито Милър в понеделник, 15 февруари 2021 г., в Хюстън. Стив Гонзалес/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

97 от 102 Даниел Дел Рио се опитва да поправи своя 18-колесен автомобил, който се повреди на Interstate 10 на изток поради студеното време в понеделник, 15 февруари 2021 г., в Хюстън. Yi-Chin Lee/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по-малко

98 от 102 Превозни средства, движещи се по покрита със сняг Interstate 10 понеделник, 15 февруари 2021 г., в Хюстън. Yi-Chin Lee/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по-малко

99 от 102 Торал Шах и нейният 3 -годишен син Завиан се плъзгат по рампата на гараж за паркиране, когато зимна буря удари Хюстън в понеделник, 15 февруари 2021 г., в гимназията Carnegie Vanguard в Хюстън. Джон Шапли/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

100 от 102 Северният вход на Hardy Toll Road е блокиран, след като пътното платно беше затворено след снеговалеж през нощта, понеделник, 15 февруари 2021 г. през пролетта. Температурите се понижиха в тийнейджърските години в понеделник с лек сняг и леден дъжд. Брет Кумър/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

101 от 102 Паркинг Home Depot е покрит със сняг в квартал Уестбъри, понеделник, 15 февруари 2021 г., в Хюстън. Марк Мълиган/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

102 от 102 West Belfort Street се простира на изток в квартал Westbury, понеделник, 15 февруари 2021 г., в Хюстън. Марк Мълиган/Фотограф от персонала Покажи повече Покажи по -малко

УАШИНГТОН - Преди десет години понижаването на температурите принуди прекъсванията в Тексас, оставяйки повече от 3 милиона души без ток, тъй като Супербоул се игра извън Далас.

Сега, с почти идентичен сценарий след поредното застудяване в Тексас, регулаторите на електрозахранването в Тексас са принудени да отговорят как необичайно ниските температури принудиха толкова голяма част от държавното & rsquos производство на енергия офлайн, когато тексаситите се опитваха да се затоплят.

Първо, казват експерти, електрогенераторите и регулаторите не успяха да се съобразят с уроците от 2011 г. & mdash или по този въпрос, 1989 г. Вследствие на затъмнението на Super Bowl в неделя преди десетилетие федералните енергийни служители предупредиха мениджъра на мрежата, Съвета за надеждност на електричеството от Тексас или ERCOT, че електроцентралите в Тексас не са успели да затоплят адекватно съоръженията, за да се предпазят от студено време.

Федерален доклад, който през лятото препоръчва стъпки, включително инсталиране на нагревателни елементи около тръби и увеличаване на наличното количество резервна мощност преди бури, отбелязвайки, че много от същите тези предупреждения са издадени след подобни прекъсвания 22 години по -рано и са останали без внимание.

& ldquoНуждаем се от по -добра изолация и затопляне на съоръженията и в домовете, & rdquo каза Майкъл Уебър, професор по енергия в Тексаския университет. & ldquoСъществуват слабости в системата, с които не сме се справили. & rdquo

Говорител на Асоциацията на електрическите компании на Тексас отказа да коментира тази критика и заяви, че държавните електроцентрали представят планове за утежняване както на Комисията за комунални услуги, която надзирава електроенергийната индустрия, така и на ERCOT. В конферентен разговор в понеделник Дан Уудфин, старши директор на системните операции на ERCOT & rsquos, заяви, че генераторите са следвали най -добрите практики за зимуване, но тежестта на времето надхвърля проектните параметри на екстремна зима в Тексас. & Rdquo

Но повторението на събитията отпреди десетилетие повдига въпроси в Остин дали държавата не е успяла да гарантира, че енергийните компании защитават адекватно оборудването от стихиите. В пика на спирането около 45 000 мегавата производствен капацитет бяха офлайн, оставяйки повече от 4 милиона тексасци без захранване.

Във вторник губернаторът Грег Абот каза, че реформата в ERCOT ще бъде спешен въпрос по време на законодателната сесия, като се обади на агенцията & ldquoany, но надеждно. & Rdquo

Законодателната власт на Тексас прие закон през 2011 г., изискващ от енергийните компании да подават редовни доклади до Тексаската комисия за комунални услуги за усилията си по затопляне. Във вторник държавният контролер Глен Хегар, който е автор на този законопроект, постави под въпрос дали мярката е стигнала достатъчно далеч.

& ldquoДокато проблемите, които тормозят нашата електрическа мрежа в тази катастрофална зимна буря, са сложни, & rdquo Хегар каза, & ldquoИзключително съм разочарован, че 10 години по-късно нашата електрическа мрежа остава толкова лошо оборудвана за тези метеорологични събития. & rdquo

Способността на електроенергийната мрежа на Texas & rsquos да се справи с нарастващото търсене на електроенергия от населението се превърна в проблем през последните години, тъй като недостигът на електроенергия в горещите летни дни доведе цените на едро на електроенергия до изскачащи нива, достигайки максимум от държавната таван от 9 000 долара на мегаватчас .

Въпреки това електроенергийните компании се оплакват, че цените на електроенергията, които са средно около 25 долара на мегаватчас през годината, са твърде ниски, за да осигурят стимули за изграждане на нови електроцентрали или подобряване на по -стари. Някои производители на електроенергия твърдят, че Тексас ще премине от така наречения пазар само за електроенергия, в който единствените стимули за инвестиране в ново поколение са цените и печалбите, към този, който плаща на енергийните компании не само да произвеждат електроенергия, но и да поддържат допълнителен капацитет, който може да се използва при голямо търсене.

Съгласно съществуващите пазарни правила, стимулът за инвестиране в по -добра защита срещу студено време е неясен, каза Даниел Кохан, професор по инженерство в университета Райс. „За мен нашата система за електричество е като продажба на лотарийни билети“, каза той.

"Деветдесет и пет процента от годината продават електроенергия за фъстъци", казва Кохан. "Разчитат на продажба на електроенергия в такива моменти, когато цените на електроенергията скочат 300 пъти над нормата си."

Смесицата от производители на енергия, които захранват мрежата на Тексас, също е под наблюдение, тъй като групите със специални интереси приписват вината в политизирана среда. В понеделник консервативната Тексаска фондация за публична политика публикува поредица от туитове, в които се пита дали нарастващата зависимост от вятърни турбини и слънчеви панели допринесе за прекъсванията.

Тексаският комисар по земеделието Джордж П. Буш, републиканец, написа в Туитър, & ldquoАко последните няколко дни са доказали нещо, то & rsquos, че имаме нужда от петрол и газ. Разчитането единствено на възобновяема енергия би било катастрофално. & Rdquo

Междувременно еколозите цитират прекъсванията, за да поставят под въпрос степента, до която може да се разчита на изкопаеми горива като природен газ и въглища за доставка на електроенергия по време на екстремни метеорологични условия.

Всъщност, почти всички форми на производство на електроенергия в Тексас претърпяха прекъсвания по време на застудяването, като ранните доклади показват, че газовите централи поддържат най -много повреди, каза Уебър. Рано сутринта в понеделник ERCOT публикува съобщение за новините, в което се казва, че поколенията & ldquoс различни видове гориво & rdquo са излезли офлайн, на фона на съобщенията за вятърни турбини, покрити с лед и устия на кладенци от природен газ, които замръзват.

& ldquoВсички горива и технологии имат своето слабо място и всички те се провалят поради различни причини в момента, каза rdquo Уебър. & ldquo И това & rsquos се случва, тъй като търсенето поставя рекордно високи нива. & rdquo

Прекъсванията вероятно ще се превърнат в политически тест за Abbott, който като губернатор отговаря за назначаването на PUC, която има надзор над ERCOT.

През ноември мениджърът на адекватността на ресурсите на ERCOT Пийт Уоркен увери законодателния орган, че агенцията е проучила редица екстремни метеорологични сценарии за предстоящата зима и е определила, че „има достатъчно поколение, което да обслужва адекватно нашите клиенти“.

Но ERCOT определя само най -добрите практики за генераторите, като не може да ги принуди да защитават по -добре оборудването си от студа. Държавният представител Джин Ву го описва като „& rdquo доверяващи се производители да използват мотива за печалба, за да поддържат производството.“ & Rdquo

& ldquo (С изключение на това, че не се продава пица, хората умират без енергия), & rdquo той написа в Twitter.

FERC обяви във вторник, че е създала съвместна работна група със Северноамериканската корпорация за електрическа надеждност, за да проучи прекъсванията не само в Тексас, но и в Средния запад и Юг.

Един от въпросите, които ще зададат, е какво се обърка по време на тази буря в сравнение с други скорошни застудявания. През 2017 г. ERCOT публикува доклад от 32 страници, показващ как по време на замразяване през предходния януари са загубени само около 2 000 мегавата мощност - в сравнение с 8 000 мегавата през 2011 г.

В края на доклада беше цитат от астронавта Алън Шепард, направен по време на неговото проучване на експлозията на космическата совалка „Челенджър“ през 1986 г.

& ldquo Казвате си, & ldquo Добре, защо се е случило? Защо взехме тези лоши инженерни решения, които взехме през 1986 г. с Challenger? & Rdquo Ще ви кажа. Това е човешкият елемент. Предполагам, че там има самодоволство, което идва от успеха. & Rdquo


Ползи за здравето

Подобно на други видове оцет, основният компонент в ябълковия оцет е оцетната киселина. Ябълковият оцет съдържа и други вещества като млечна, лимонена и ябълчена киселини и бактерии.

Поддръжниците твърдят, че ябълковият оцет може да подобри здравето ви по различни начини. Науката подкрепя някои от тези твърдения.

Кръвна захар

Оцетната киселина в оцета изглежда блокира ензимите, които ви помагат да усвоявате нишестето, което води до по -малък отговор на кръвната захар след ядене с нишесте, като тестени изделия или хляб.

Преглед на проучвания от 2017 г., публикуван в Изследвания за диабет и клинична практика предложи точно това, което показва, че увеличеният прием на оцет по време на хранене може да намали колебанията в инсулина и кръвната захар след хранене.

За да включите ябълков оцет в храната си, опитайте да добавите капка в салати, маринати, винегрети и сосове.

Ако имате диабет или преддиабет, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, ако обмисляте да използвате количества, по -големи от тези, които обикновено се срещат при готвене. Оцетът може да взаимодейства с лекарства за диабет и не трябва да се използва от хора с определени здравословни състояния, като гастропареза.

Отслабване

Привържениците твърдят, че консумацията на оцет преди или по време на хранене може да има засищащ ефект.

12-седмично проучване от Япония съобщава, че хората, които са консумирали до 30 милилитра (приблизително 6 чаени лъжички) оцет на ден, са имали умерено намаляване на телесното тегло от един до два килограма. Индексът на телесна маса (ИТМ), обиколката на талията, триглицеридите и висцералната мазнина също бяха леко намалени.

Хората са склонни да консумират по -големи от нормалните количества ябълков оцет, когато го използват за отслабване, като някои дори го приемат под формата на добавка.

Други употреби

През годините ябълковият оцет се използва като домашно лекарство за много проблеми със здравето и красотата. Въпреки че няма силна наука в подкрепа на тези твърдения, има някои анекдотични доказателства, които да потвърдят нейния потенциал.

За да се справят с пърхота, някои хора откриват, че леко напръскване на ябълков оцет и воден разтвор върху скалпа се бори с устойчивите люспи, сърбеж и дразнене. Оцетната киселина на оцета може да промени рН на скалпа, което затруднява процъфтяването на дрождите - един от основните фактори, които допринасят за пърхота. Предполага се също, че може да лекува форма на екзема, известна като себореен дерматит.

Изследване от 2017 г., публикувано в Galen Medical Journal предложи локалното приложение на цъфтящата билка Althaea officinalis в комбинация с оцет успя да разреши себореен дерматит е 32-годишна жена.

Въпреки че ябълковият оцет понякога се препоръчва като изплакване за коса, за да премахне натрупването на шампоан и да избистри тъпа коса, разтворът трябва да бъде много разреден, за да се предотврати ужилване на очите.

Слънчево изгаряне и други кожни наранявания

Докато по -често срещаните препоръки за леко слънчево изгаряне включват компрес със студена вода, хладна баня, гел от алое или овлажнител, някои хора се кълнат в ябълков оцет. Може да се добави към хладна вана или да се смеси с хладка вода и леко да се напръска върху засегнатите области (избягвайки лицето), за да се облекчи свързаната болка и дискомфорт.

Има малко доказателства, че ябълковият оцет може да помогне за излекуване или облекчаване на болката от слънчево изгаряне по -добре, отколкото без лечение. Той обаче има отлични антибактериални свойства, които могат да помогнат за предотвратяване на кожни инфекции, причинени от слънчево изгаряне и други наранявания на кожата.

Ябълковият оцет не трябва да се прилага върху кожата с пълна сила или в силни концентрации, тъй като киселинността може допълнително да нарани кожата. Също така не трябва да се използва за по -сериозни изгаряния. Не забравяйте да се консултирате с вашия доставчик на здравни грижи за помощ при определяне на тежестта на слънчевото изгаряне, ако то изглежда повече от незначително.

Ако имате ухапвания от комари, отровен бръшлян или ужилване от медуза, слаб разтвор от ябълков оцет, намазан върху засегнатата (ите) област (и), може да помогне за сърбеж и дразнене.

Акне и други хронични кожни проблеми

Ябълковият оцет може да помогне за изсушаване на пъпки, когато разтвор се натрие върху пъпки. Трябва да се разрежда, преди да се нанесе върху лицето, тъй като може да причини нараняване на кожата, ако не е достатъчно разредено.

Концентрацията на оцетна киселина в ябълковия оцет варира в широки граници и не е стандартизирана, което затруднява преценката колко да се разрежда, за да бъде безопасна като тонер за кожа или за други цели.

Въпреки че липсват доказателства в подкрепа на използването на ябълков оцет за лечение на акне, изследванията показват, че той може да помогне за намаляване на появата на разширени вени, когато се прилага локално.

Възпалено гърло

Твърди се, че еликсир за гърло, напитки от ябълков оцет и гаргари облекчават болката при възпалено гърло (фарингит). Въпреки че има много различни рецепти и протоколи, една основна рецепта за напитки изисква чаена лъжичка ябълков оцет, чаена лъжичка мед и малка щипка лют червен пипер, разбъркани в чаша топла вода.

Въпреки че поддръжниците твърдят, че ябълковият оцет има свойства за борба с микробите и капсаицинът в лютите чушки облекчава болката, не е имало проучвания за способността на ябълковия оцет да се бори с възпалено гърло. Освен това има доказателства, че лечението на възпалено гърло с оцет може да причини повече вреда, отколкото полза.

Ако не е разреден правилно, оцетът може да разяди тъканите на хранопровода, причинявайки постоянна болка в гърлото и дисфагия (затруднено преглъщане).

Не е ясно при каква концентрация ябълковият оцет би бил безопасен за употреба при лечение на фарингит, особено при деца.

Поддръжниците твърдят, че ябълковият оцет може да поддържа миризливите крака и подмишниците, като помага за балансиране на рН на кожата и борба с бактериите, които причиняват телесна миризма.

Обикновено малко ябълков оцет се смесва с вода. Бебешки кърпички, памучни топки или подложки, малки кърпи или памучни парцали могат да бъдат потопени в разтвора, изцедени и използвани за избърсване на долната част на краката или подмишницата. Кърпичките могат да се правят предварително и да се съхраняват в херметически затворен контейнер.

Въпреки че ароматът на оцет ще бъде забележим, той често се разсейва, когато оцетният разтвор изсъхне.

Добра идея е първо да тествате разтвора на ябълков оцет в по -малка площ и да избягвате да го използвате, ако носите деликатни влакна, като коприна или кожа (които могат да бъдат повредени от киселинност).


Читателски взаимодействия

Коментари

Казва Лава

Не забравяйте “energy ” да пиете кокаин.

Има напитка от кафе Stok, която се предлага в пластмасова чаша като течна сметана. Всъщност има предупреждение да не се консумира от хора, които са чувствителни към кофеин, бременни или под 18 години.
Ограничението на продажбите от 2/човек/ден е отпечатано на ЕТИКЕТА — и има само 40 mg!

BC прахообразният аспирин дава предупреждение за неговите 65 mg кофеин и#8211 в голяма доза от 845 mg аспирин, от която повечето хора не се нуждаят.

Кайла Т. Даниел казва

FDA трябва да приеме, че Stok е “food ”, затова изисква кофеинът да бъде посочен на етикета.

Казва Лава

Много хора на уебсайта на TIME казват, че енергийните напитки имат предупреждение. Звучи ми като хора просто се дрогират по начина, по който обществото обявява за приемливо. Това е по -честно, отколкото да правите всичко от захар, докато го поставяте на върха на пирамидата, като се яде пестеливо.

- казва Робърт

Енергийните напитки са инфаркт в кутия

Казва Ахмад Шах

Официалната доза от диви енергийни напитки като redbull и monster не е толкова лоша! лошото е прекаленото дозиране на този вид енергийни напитки.

Оставете коментар Отмяна на отговор

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват вашите данни за коментари.


Ръководство за това колко често и кога да публикувате съдържание

Когато говорите с блогъри, собственици на малък бизнес и дори маркетолози на съдържание, ще срещнете много объркване по отношение на най -ефективната честота и времето за публикуване на ново съдържание. Независимо дали във вашия блог или в социални медийни платформи, знаете ли кога и как да публикувате съдържание за максимално въздействие? Публикуването убива ли производителността на вашите публикации в социалните мрежи?

Ако не можете да отговорите с „да“ с пълна увереност, може да не се наслаждавате на максималната възвръщаемост на вашата инвестиция.

Училища на мисълта за честотата на блоговете

Първият въпрос на умовете на повечето маркетолози е: Колко често трябва да публикуваме в блога на нашата компания? Това не е много трудно: Повече е почти винаги по -добре.Но има ли минимум? Може би насока, която да следвате? Ами ... някак си.

Причината, поради която е трудно да се постави точна цифра за това колко често трябва да публикувате, е, че всяка компания е различна. Много от отговорите зависят от размера на вашата компания, индустрията и стратегията за продажби.

Като се има предвид това, скорошно проучване на HubSpot показва, че B2B компаниите, които публикуват над 16 публикации в блога, получават 3,5 пъти повече трафик като компании, които публикуват само 0-4 публикации на месец. Историята е подобна и за B2C компаниите: тези, които публикуват над 16 записи на месец, се радват на 4,5 пъти повече трафик от тези, които качват само 0-4 публикации.

Но не можете просто да мислите по отношение на непосредствените ползи за трафика. Според друго проучване на HubSpot 75 % от техните прегледи в блога - и 90 % от водещите в блога - идват от по -стари публикации. Това показва, че подходящото и лепкаво съдържание може действително да придобие стойност с течение на времето.

И след като компаниите публикуват своята 401-та публикация в блога, те изпитват значителен скок в трафика (около два пъти повече трафика на компании, които имат общо 301-400 публикации на своите сайтове).

Така че, използвайки тези числа, можете да видите, че най -добрият вариант е да публикувате 16 пъти месечно или приблизително четири пъти седмично. Ако правите това последователно в продължение на шест месеца и половина, ще постигнете над 401 записи в блога. И в този момент ще можете да увеличите максимално стойността на вашия блог.

Разгледайте пример от реалния свят, за да добиете по-добра представа как работи това. Помислете за опита на Doc’s Sports, онлайн услуга за спортни инвалиди. Това облекло управлява редица различни специфични за спорта блогове на място, в които публикува множество парчета съдържание всеки ден.

Датираща от 2013 г., тази страница съдържа повече от 2700 различни публикации. В резултат на това Doc’s доминира в търсачката за теми, свързани с избора на НБА и получават хиляди кликвания всяка седмица. Смятате ли, че ще има подобен успех, ако публикува само веднъж седмично?

Е, като се има предвид, че Doc’s Sports ще произвежда само осем публикации на седмица, общият им брой ще бъде около 340. Това вероятно би намалило наполовина показателя им за преглед на страници поради ограничения им брой публикации. Това показва колко е жизненоважно да публикувате често и стабилно.

Какво казват експертите за честотата на социалните медии

Сега помислете за социалните медии. Докато основното правило за блоговете на място е да публикуват колкото е възможно повече, същото не може да се каже за акаунтите в социалните медии. С тях трябва да сте много по -стратегически, когато публикувате.

Между публикуването на връзки към вашите коментари в блога и набирането на ценна информация, която преглеждате през целия ден, броят на вашите публикации в платформи като Facebook и Twitter може да се увеличи бързо. Това поражда въпроса: Колко е твърде много?

Според експерта по социални медии Кеван Лий трябва да постигнете баланс между информативно и досадно. Ето приетата мъдрост по отношение на всяка голяма социална платформа:

Почти всяка компания има поне известен опит с публикуването на този сайт. Според проучване на SocialBakers, сладкото място за компаниите е между един и два пъти на ден през седмицата и максимум веднъж на ден през уикенда.

Страхотното нещо във Facebook е, че ви възнаграждава за публикуване на ангажиращо съдържание. Ако нещо, което публикувате, е добре прието от вашата аудитория, то ще остане на върха на тяхната лента за новини много по -дълго. Това може да осигури часове или дори дни стойност.

Ако обаче публикувате повече от три пъти на ден, ще започнете да виждате отрицателна възвръщаемост, защото последователите ви ще бъдат претоварени и ще спрат да търсят вашето съдържание.

Следващият въпрос включва кога трябва да публикувате, за да увеличите максимално една или две ежедневни публикации. Според тази инфографика, пост в 13 ч. ако искате да получите най -много акции, в 15 ч. ако искате най -много кликвания и по всяко време между 9 и 19 часа за оптимална стойност.

Twitter е съвсем различен въпрос. Гримът му е такъв, че доставя туитове до информационния канал на потребителя в предимно последователен формат. Въпреки че скорошна промяна в алгоритъма позволява на Twitter да показва популярни туитове, които може да сте пропуснали, туитовете обикновено се показват на базата на времеви отпечатъци.

Това означава, че те имат много по -кратък живот: някъде между няколко минути и два часа, в зависимост от това колко акаунта следва отделен потребител. Според Track Social, сладкото място е между четири и 15 туитове на ден за фирми, които обслужват различни часови зони, и около четири пъти на ден за местни компании.

Изследванията показват, че най -популярното време за туит е между обяд и 13 часа. , докато най -малко популярното време е между 3 часа сутринта и 4 часа сутринта. Така че туитовете по време на обяд може да ви осигурят голяма аудитория.

По същата причина публикуването в обедния час означава, че вашите туитове ще бъдат избутани доста бързо. Туитовете в 3 часа сутринта може да не гарантират много голяма първоначална аудитория, но съдържанието ви ще получи повече време пред екрана.

Whole Foods е страхотна компания, която трябва да следите, ако искате пример за това какво да правите. За разлика от някои фирми, той не следва график, който диктува публикация по едно и също време всеки ден. Вместо това, туитовете от Whole Foods варират от само няколко публикации на ден до шест или седем, в зависимост от сезона.

Сред B2B компаниите LinkedIn е ключова социална издателска платформа. Каква е идеалната честота на публикациите тук? Изследванията показват, че публикуването на 20 публикации на месец позволява на средната фирма да достигне до 60 % от аудиторията си. Това е приблизително една публикация в делничен ден.

Експертите предлагат публикуване по обяд, така че да увеличите шансовете си да хванете бизнес професионалистите на обедната им почивка. Но рано вечерта между 17 ч. и 18 часа също се счита за добро време, тъй като потребителите приключват работния си ден.

Най -лошото време е между часовете от 10 вечерта. и 6 часа сутринта, тъй като това обикновено е мъртво време в бизнес вселената.

Запознайте се с вашата публика

Основните правила и предложения обаче имат толкова голяма стойност. Въпреки че информацията по -горе вероятно ще бъде от полза, трябва да я използвате предимно като отправна точка. В крайна сметка ще трябва да се доверите на собствените си инстинкти и да разчитате на информацията и сигналите, които вашите читатели предоставят.

Следвайте тези насоки за няколко седмици и проследете резултатите. Видяхте ли увеличение на показванията и реализациите? Скоростта на отпадане намалява ли с течение на времето? Ако последват положителни резултати, придържайте се към него.

Но също така е възможно да не успеете да видите силна възвръщаемост ... или само определени техники да работят за вас. В този случай прецизирайте стратегията си, докато откриете честотите, които дават резултатите, които търсите.